Patty Wipfler - Hand in Hand

Ihr Kind ist für keine dieser Verhaltensweisen zu tadeln. Diese entstehen, wenn es verletzt ist und nicht denken kann. Einige Kinder senden immer wieder dasselbe Signal, andere wechseln in ihrem Bemühen um Aufmerksamkeit vom einem zum nächsten. Der Umgang mit diesen Signalen fällt uns Eltern schwer. Wir wollen unsere Kinder anleiten, ertappen uns aber immer wieder bei den üblichen Reaktionen: Wir brüllen, schlagen, schimpfen und beschämen unsere Kinder oder zeigen ihnen die kalte Schulter, obwohl dies einem sich verloren und einsam fühlenden Kind in keiner Weise hilft.

Stattdessen können Sie nun mit tauglichen Strategien und dem Verständnis für die Bedeutsamkeit von Verbundenheit in Ihrer Familie die Tür zu mehr Herzlichkeit, Spaß, Lachen und angenehmeren Zeiten öffnen. Arbeit macht es schon, aber es ist keine Hexerei. Jeden Tag lernen Sie dazu. Dabei ist Verbundenheit der Schlüssel. Verbundenheit und Ihr starker Wille zur Liebe.

1 “Das zerbrochene Keksphänomen“, in: „Spielen schafft Nähe – Nähe löst Konflikte“ von Aletha J. Solter; Kösel Verlag 2015; Original: Attachment Play: How to solve children’s behavior problems with laughter and connection, Shining Star Press.

TEIL II

Wirksame Strategien für das Leben mit Kindern

Einführung

Jede der fünf vorgestellten „Hand in Hand“-Zuhörstrategien erfüllt für das Wohlergehen Ihrer Familie eine wichtige Rolle. In ihrem Zusammenwirken bauen sie Verbundenheit zwischen Ihnen und Ihren Kindern auf.

Wunschzeitist ein einfacher Weg, Ihre Kinder mit Liebe und Aufmerksamkeit zu füllen. Sie reservieren einen begrenzten Zeitraum nur für Sie beide, und Ihr Kind bestimmt, was gemacht wird. Es wird Ihnen in dieser Zeit gerne zeigen, was ihm wichtig ist und womit es innerlich gerade kämpft. In der Wunschzeit erlebt sich Ihr Kind von Ihnen gesehen. Dabei wird sein Vertrauen in Sie gestärkt, während es Ihnen wiederum Einblick in sein Denken gewährt. Es entsteht ein kooperationsförderndes Gefühl der Sicherheit. Wunschzeit hilft Ihnen, sich mit Ihrem sehr kleinen Kind zu verbinden, funktioniert auch bei Teenagern, jungen Erwachsenen und auch noch darüber hinaus. Unter den fünf Strategien ist es immer dann erste Wahl, wenn Sie denken: „Was soll ich mit dem Kind bloß machen?“

Bleib-Ganz-Ohrübermittelt dem Kind gerade dann Ihre liebevolle Zuwendung, wenn es verletzt oder angsterfüllt seine heftigen Gefühle ausdrückt. Es lässt den Schmerz herausströmen, sie hören ihm zu und füllen Ihr Kind mit der stillen Zuversicht, dass es sich wieder erholen wird. Sie beschützen Ihr Kind, während es sich allein und verloren fühlt. Sie hören dem emotionalen Ausbruch Ihres Kindes ohne Bewertung seiner Gefühle zu. So baden Sie Ihr Kind während seiner heftigsten Kämpfe in liebevoller Zuwendung. Durch das Herausströmen der Gefühle, entledigt sich das Kind einer emotionalen Last und spürt anschließend nur noch Ihre Liebe und Unterstützung. Sie beide werden lernen, dass schmerzliche Gefühle dann heilen, wenn jemand teilnahmsvoll zuhört. Weil die meisten von uns diese Art des Zuhörens nicht selbst erfahren haben, kann Bleib-Ganz-Ohr für die Eltern sehr herausfordernd sein. Aber diese Strategie hat die Kraft, die Stimmung Ihres Kindes zu heben und lästiges Verhalten zu verwandeln.

Das Grenzen-Setzengehört zu den wichtigsten elterlichen Aufgaben. Sobald sein Verhalten entgleist, braucht und verdient Ihr Kind eine sinnvolle Grenze. Diese ermöglicht ihm, die emotionale Spannung abzuladen, die sein Verhalten beeinträchtigt hat. Daraufhin lernt es wieder gerne und freut sich an den Menschen in seinem Umfeld. Wir helfen Ihnen, die ersten Warnzeichen bei Ihrem Kind zu erkennen, und zeigen, wie man liebevoll Grenzen setzt. Man kann dies sogar auf eine spielerische Weise tun, die Ihr Kind zum Lachen bringt.

Das Ganz-Ohr-Spielist die Kunst, Ihr Kind beim Spielen zum Lachen zu bringen, und zwar ohne Kitzeln. Mit dieser herzerwärmenden, kreativen Methode wird die Verbundenheit zwischen Ihnen gestärkt, indem Sie Raum für Lachen und vergnügliches Spiel schaffen. Lachen baut Stress sehr wirkungsvoll ab. Während Sie lernen, wie man Machtumkehrspiele und wohlwollend herausfordernde und liebevolle Spielideen anregt, wird in Ihrem Kind Vertrauen wachsen. Lachen wird in Ihrer Familie Herzlichkeit fördern.

Beim Gegenseitigen einfühlsamen Zuhörentanken schließlich Sie neue Energie für das Leben mit Ihren Kindern. Der regelmäßige Austausch und das gegenseitige Zuhören mit einem anderen Elternteil helfen, den Stress aus dem Zusammenleben mit kleinen Kindern abzuschütteln. Dieses gegenseitige einfühlsame Zuhören kann auch zur Lern-Oase werden. Sie bekommen einen sicheren, privaten Raum, an dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen ausbreiten dürfen: Was wollen Sie bei der Erziehung Ihrer Kinder anders machen als Ihre Eltern? Welche Geschenke Ihrer Eltern wollen Sie weitergeben? Wenn Sie sich mit Ihrem Kind in einer bestimmten Sache abmühen, welche eigenen Kindheitserfahrungen spielen dabei eine Rolle? Auch haben Sie anschließend das Privileg, dem Denken, Fühlen und Lernen eines anderen Elternteils zuzuhören. Sie werden einander keine Ratschläge geben, aber bei jedem Treffen voneinander lernen. Da Sie zuhören und Ihnen einfühlsam zugehört wird, fällt es Ihnen jetzt leichter, sich an Ihren Kindern zu freuen und sich in ihren schwierigen Momenten liebevoll mit ihnen zu verbinden.

So, das war’s im Wesentlichen!

Jede Strategie wirkt eigenständig, ist aber nicht dafür gedacht, isoliert eingesetzt zu werden. Das Grenzen-Setzen – die Anwendung elterlicher Macht – wird mit der Wunschzeit abgestimmt, die Ihr Kind für kurze Phasen zum Bestimmer erklärt. Das Ganz-Ohr-Spiel, die unbeschwerte Seite der Eltern-Kind-Interaktion, unterstützt Sie darin, den Emotionsansturm Ihres Kindes auszubalancieren, den es durchlebt, wenn Sie für seine verletzten Gefühle ganz Ohr bleiben. Das gegenseitige einfühlsame Zuhören dient Ihnen als wichtige Lernwerkstatt und Zufluchtsort. Dort werden Sie respektiert und verstanden. All Ihre Gefühle sind willkommen, jede Erfahrung zählt und jeder Gedanke ist wichtig.

Mit diesen fünf „Hand in Hand“-Strategien des Zuhörens haben Sie perfekte Ausdrucksmittel für die tiefe Liebe zu Ihren Kindern und stärken dadurch Ihr Familienleben. Viel Vergnügen!

KAPITEL 3

Wunschzeit

Ein Gefühl von Verbundenheit gibt Ihrem Kind Rückenwind für sein Leben. Es gewährt ihm die Fähigkeit, zu reflektieren, zu koope- rieren und sich in der eigenen Haut und mit den Menschen in seiner Umgebung wohlzufühlen. Auch eröffnet es ihm den Zugang zum Lernen und hilft ihm bei der Entwicklung seines Urteilsvermögens. Soll Ihr Kind anderen ein guter Freund sein? Dann bauen Sie sein Gefühl der Verbundenheit auf. Soll es tapfer sein? Fördern Sie sein Gefühl der Verbundenheit. Soll es sich ab und zu gut allein beschäftigen können? Füttern Sie sein Verbundenheitsgefühl. Soll es zwischen Gut und Böse unterscheiden können? Erneuern Sie immer wieder sein Gefühl der Verbundenheit. Dann wird Ihr Kind lernen, sich noch rechtzeitig zu fangen, bevor es seinem Freund aus Wut eine knallt oder das Meerschweinchen heimlich mit aufs Zimmer nimmt, wo es ihm entwischt. Wunschzeit, die erste Zuhörstrategie, wird Ihnen helfen, dieses Band der Verbundenheit dauerhaft zu stärken.

Für die Wunschzeit legen Sie einen bestimmten Zeitraum zwischen drei Minuten bis zu einer Stunde fest, und Ihr Kind zeigt Ihnen, wie Sie den Zugang zu ihm finden. Sie geben vor, wann und wo Sie Zeit haben, sich mit ihm zu verbinden. Ihr Kind wird Ihnen das „Wie“ mitteilen. Je nach den familiären Bedingungen kann Wunschzeit gelegentlich stattfinden oder zum täglichen Ritual werden. Auf jeden Fall dient sie dazu, „Die Tasse Ihres Kindes mit dem Gefühl der Verbundenheit zu füllen“, wie Dr. Lawrence J. Cohen schreibt.