Andreas Winter - Müssen macht müde - Wollen macht wach!

Andreas Winter

Müssen macht müde –

Wollen macht wach!

Der Motivationsratgeber

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Andreas Winter

Müssen macht müde – Wollen macht wach!

Der Motivationsratgeber

E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-444-1

(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-442-7, 1. Auflage 2017)

Mankau Verlag GmbH

D-82418 Murnau a. Staffelsee

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Lektorat: Josef K. Pöllath, Dachau

Endkorrektorat: Susanne Langer M. A., Germering

Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG, München

Gestaltung Innenteil: Mankau Verlag GmbH

eBook-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de

Illustration Cover: Kilta Angela Kuchenmüller, Böblingen Illustrationen Innenteil: Can Stock Photo / Lonely11 ( 8 Vorwort von Dieter Broers Ich begegnete Andreas Winter zum ersten Mal im Oktober 2017 in Regen. Regen ist ein kleiner Ort in Niederbayern, in dem sich einige Hundert Freidenker mehrmals im Jahr treffen. Zu diesen sogenannten Regentreffs hat mich Oliver Gerschitz, der Veranstalter und Inhaber des OSIRIS Verlags schon mehrfach eingeladen, und ich freue mich immer, dabei alte Freunde zu treffen. Ich wusste nicht, wer Andreas Winter ist, als er auf die Bühne trat. Er war sichtlich aufgeregt, als er zu sprechen begann, aber es nahm ihm nichts von seiner Überzeugungskraft. Er sprach frei, ohne Manuskript und Power-Point-Präsentation, und zog das Publikum in den Bann. Schlüssiger und unterhaltsamer hatte ich schon lange keinen Redner mehr erlebt. Andreas Winters Gedanken und Schlussfolgerungen waren zwingend, und am Ende war das Publikum bereichert und motiviert. Dabei hat Andreas Winter einfach nur von Dingen gesprochen, die auf der Hand liegen, die aber niemand so ernst nimmt, wie man sie nehmen sollte. Es sind die Dinge, die wir bisher immer alle einfach hingenommen haben, ohne sie zu hinterfragen. Und so geht es auch in diesem Buch um ein Thema, das uns alle angeht und zu dem wir uns verhalten müssen. Die Veränderungen, die gegenwärtig auf dieser Welt vor unser aller Augen stattfinden, sind von einer überwältigenden Dimension. Schon sehr bald wird so vieles so gewaltig anders sein, als es bisher war, dass viele nicht mehr mitkommen werden. Was wir bei dieser Entwicklung nicht vergessen dürfen, ist, dass wir es selbst waren bzw. sind, die diese Veränderungen wollten, weil wir alle nicht mehr Müssen wollen. Ich lege Ihnen das vorliegende Buch von Andreas Winter daher ans Herz. Er wird Sie davon überzeugen, dass es in Ihrer Macht liegt, Ihr Leben in die Hand zu nehmen und selbst zu gestalten, welches Stück auf der Bühne Ihres Daseins als Nächstes auf dem Spielplan steht. Dabei wünsche ich Ihnen gutes Gelingen und Andreas Winter den Erfolg, den er verdient! Unterlembach, im Dezember 2017 Dieter Broers ); Can Stock Photo / Choreograph ( 14 / 15 ); Can Stock Photo / ra2studio ( 36 / 37 ); Can Stock Photo / racorn ( 44 / 45 ); Can Stock Photo / EpicStockMedia ( 54 / 55 ); Can Stock Photo / SergeyNivens ( 66 / 67 ); Can Stock Photo / dotshock ( 76 / 77 ); Can Stock Photo / dolgachov ( 98 / 99 ); Colourbox.de( 112 ); Can Stock Photo / aikidoki ( 116 / 117 )

Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring

Wichtiger Hinweis des Verlags:

Der Autor hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autor können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung, und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.

ACHTUNG:

DIESES BUCH DIENT NICHT

DER UNTERHALTUNG ODER

LEICHTEN LEKTÜRE.

ES IST EIN RATGEBER,

DER IHR LEBEN RADIKAL

VERÄNDERN KANN!

Inhalt

Vorwort von Dieter Broers

Vorwort des Autors

Das Geheimnis natürlicher Muntermacher

Was programmiert die innere Uhr?

Der Unterschied zwischen Ruhe und Erholung

Kurzschlaf-Techniken

Das schlaflose Gehirn

Lernen müssen macht müde

Lernen und Fühlen im Mutterleib

Reize: Grundvoraussetzung fürs Denken

Der Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen

Der Unterschied zwischen Müssen und Wollen

Arbeiten wie im Urlaub

Die Einstellung macht’s

Die Lebensqualität steigern

Sonne, Vitamin D 3und der Wunsch nach Freiheit

Der perfekte Wecker für Morgenmuffel

Der Algorithmus der Psyche

Formel für den Sinn des Lebens

Wenn Sie wüssten …!

Warum müssen wir müssen?

Verantwortung statt Schuld

Emotionale Störungen

Der Einfluss der Religionen

Müssen – Blasendruck ist stressbedingt

Müssen macht impotent

Der Geistesblitz auf dem Klo

So stellen Sie Ihr Gehirn auf Erreichen ein!

Das Wunder des (unter-)bewussten Erfolgs

Die Geldformel

Sie sind bereits Millionär

Schlusswort

Anhang

Niemals arbeiten müssen

Danke

Anmerkungen

Ausbildung zum Gesundheitsberater

Zum Autor

Weitere Bücher von Andreas Winter

Audio-CDs von Andreas Winter

DVDs von Andreas Winter

Stichwortregister

Vorwort von

Dieter Broers

Ich begegnete Andreas Winter zum ersten Mal im Oktober 2017 in Regen. Regen ist ein kleiner Ort in Niederbayern, in dem sich einige Hundert Freidenker mehrmals im Jahr treffen. Zu diesen sogenannten Regentreffs hat mich Oliver Gerschitz, der Veranstalter und Inhaber des OSIRIS Verlags schon mehrfach eingeladen, und ich freue mich immer, dabei alte Freunde zu treffen. Ich wusste nicht, wer Andreas Winter ist, als er auf die Bühne trat. Er war sichtlich aufgeregt, als er zu sprechen begann, aber es nahm ihm nichts von seiner Überzeugungskraft. Er sprach frei, ohne Manuskript und Power-Point-Präsentation, und zog das Publikum in den Bann. Schlüssiger und unterhaltsamer hatte ich schon lange keinen Redner mehr erlebt. Andreas Winters Gedanken und Schlussfolgerungen waren zwingend, und am Ende war das Publikum bereichert und motiviert.

Dabei hat Andreas Winter einfach nur von Dingen gesprochen, die auf der Hand liegen, die aber niemand so ernst nimmt, wie man sie nehmen sollte. Es sind die Dinge, die wir bisher immer alle einfach hingenommen haben, ohne sie zu hinterfragen. Und so geht es auch in diesem Buch um ein Thema, das uns alle angeht und zu dem wir uns verhalten müssen.

Die Veränderungen, die gegenwärtig auf dieser Welt vor unser aller Augen stattfinden, sind von einer überwältigenden Dimension. Schon sehr bald wird so vieles so gewaltig anders sein, als es bisher war, dass viele nicht mehr mitkommen werden. Was wir bei dieser Entwicklung nicht vergessen dürfen, ist, dass wir es selbst waren bzw. sind, die diese Veränderungen wollten, weil wir alle nicht mehr Müssen wollen.