Eva Tragner - Meine Grüne Hausapotheke

Weitere Medizinalwein-Beispiele

Tinkturen, Ur-Tinkturen & Essenzen

Möglichkeiten für die Herstellung einer Tinktur zu Hause

Weitere Verwendungen von einer Tinktur

Ur- Tinktur Basisrezept

Weitere Tinktur-Rezepte

Unterstütztzende Herztinktur „Anti-Stress“

Mein persönliches Lieblingsrezept

Natürliches „Antibiotikum“

Praktisches

Salbeispray

Halswohlspray

Natürliches Aspirin – Mädesüßtinktur

Gänseblümchentinktur

Königskerzentinktur

Hustentropfen

Weitere wohltuende Tinkturen

Pech-Tinktur

Naturarznei bei Migräne und Krämpfen

Blutstillende Hirtentäschel-Tinktur

Zur Gedächtnisstärkung

Tinktur bei Blasenentzündung

Magenbitter-Tinktur

Weitere Tinktur-Beispiele

Herstellung eines Sirups – Hustensirup

Maiwipferlsirup

Spitzwegerich-Hustensirup

Salbeisirup bei Halsschmerzen und Husten

Altes Hustenmittel „Zwiebelsirup“

Lungenhonig

Winterlicher Immunstärkender Honig

Hustenoxymel

Malven- und Rosenblüten-Sirup

Wilde Almkräuter-Limonade

Oxymel aus Essig und Honig

Rezepte für Oxymel

Grundrezept Oxymel

Erkältungsoxymel

Kraft-und-Energie-Oxymel

Ausleitungsoxymel

Beerenoxymel

Aperitif-Beifußoxymel

Limonadenoxymel

Weitere Varianten von Oxymel

Heil- und Medizinalessig

Apfelessig als Naturmedizin – „der Medizinalessig“

Basisrezept

Antibiotischer Medizinalessig

Ausleitungsessig

Räuberessig

Russisches Volksrezept – „Meister Tonikum-Penicillin“

Brennnesselessig

Salbeiessig

Labkrautessig

Gundelrebenessig

Rosmarinessig

Weitere Beispiele für Heil- und Kräuteressige

Salzverreibung

Salzverreibung für die Hausapotheke und als „Mittel zum Leben“

Basisrezept Salzverreibung

Bärlauchsalz

Kapuzinerkressesalz

Liebstöckelsalz

Weitere Salzverreibungen

Mein Lieblings-Blütenkräuter-Jahressalz

Salzverreibung, äußerlich angewandt

Fichtennadel-Badesalz

Erkältungs-Inhalationssalz

Weitere Varianten

Soletinktur

Basisrezept für Sole

Basisrezept für Sole-Tinktur

Weitere Rezepte für Soletinkturen

Rosmarin-Ingwer-Sole

Gierschsole bei Gicht und Rheuma

Einige Kräuter, die sich gut für eine Salz-Sole eignen

Natronsole

Nierenstärkende Goldrutensole

Weitere Varianten für Natronsole

Grünes Nährstoff-Pflanzenpulver

Basisrezept

Schafgarbenpulver

Hier meine persönlichen Lieblingskräuterpulver-Rezepte

Wildes Nährstoffpulver aus Wald und Wiese

Kranewitt und Bibernell

Leberstärkung

Kräuterbitterpulver

Kräuterpulver als Körperpuder

Beispiele für Nährstoffpulver

Baummehle

Vital-Vitaminpulver

Heimische Superfoods

Rezepte mit dem Grünen Nährstoff-Pflanzenpulver

Knäckebrot mit grünem Nährstoffpulver oder frischen grünen Pflanzen

Das basische Pikante Wurzel-Kräuter-Pulver

Suppenwürfel zum Tiefkühlen

Frische Suppenwürze im Glas

Wurzelwürzpulver

Suppenpulver und Suppenwürze selbstgemacht

Pulverisierte Pflanzen- und Baumasche

Detox einmal anders

Herstellung von Asche

Herstellung von Kohle

Aschetinktur

Asche als Zugabe zu Tinkturen - Beispiel

Anwendungen von Asche

Die Wirkung der Asche ergibt sich durch den verwendeten Heilbaum oder die Heilpflanze

Birkenasche-Tinktur

Birken-Zwetschken-Holzasche

Herstellung von Ölauszügen

Kaltauszug – Mazeration

Sonnenmethode

Warmauszug – schneller Ölauszug

Rosmarinöl

Bohnenkrautöl

Chiliöl

Salbeiöl

Zahnöl

Sinnliches Duft- und Massageöl

Lungenöl

Beruhigendes Bäuchleinöl

Nachtkerzenöl

Weitere Ölauszüge

Johanniskrautöl

Hautstraffendes Celluliteöl

Hauswurzöl – „die heimische Aloe Vera“

Steinkleeöl

Sanddornöl

Anti-Age-Serum – Quitten-Apfel-Öl

Petersilien-Öl

Kapuzinerkresse-Öl

Salben

Grundrezept für Salben

Basissalbe

Rezepte für Salben

Beinwell-Knochensalbe

Wärmende Muskel- und Gelenkssalbe

Ringelblumenbalsam

SOS-Stift

Universalsalbe

Pechsalbe von Wald und Wiese

Altes Wissen – Anwendungen aus dem Alpenraum

„Pechpflaster“

Lärchenpech und Butter

„Lungenfleck“

Bettlersalbe

Wurzelsalbe für Sehnen

Vogelmierebalsam

Thymian-Bronchitisbalsam

Engelwurz-Majoran-Schnupfensalbe

Schneller Schnupfen- oder Hustenbalsam

Fieberblasensalbe

Einreibungen, Sprays

Basisrezept

Wald-und-Wiesenfranzbranntwein aus Omas Hausapotheke

Arnika-Einreibungstinktur

Beinwell-Einreibung

Leichte-Beine-Spray – Venen-Einreibung

Rheuma-Einreibung

Problemhaut-Einreibung

Schöllkraut-Warzen-Einreibung

Anti-Mücken-Spray

Kopf-und-Konzentrations-Stift

„Frisch und Fit“-Roll-on

„Sinnliche Verführung“

Gel

Bindemittel für Gele (je nach Verfügbarkeit)

Basisrezept

Rezepte für Gele

Juckreizstillendes Spitzwegerich-Insektenstichgel

Malvengel

Ringelblumengel

Nachtkerzengel

Rosenblütengel

Schmerz-Trauma-Gel

Arnikagel

Venengel

Alte Hausmittel

Apfelessig

Topfen (Quark)

Kartoffel

Kren

Kohl

Knoblauch

„Der Arterienputzer“

Knoblauchtinktur

Zwiebel

Honig

Holzkohle, Asche, Heilerde

Wichtige Kräuter und Heilpflanzen für unseren Körper von Kopf bis Fuß

Kopf

Hals

Immunsystem

Lunge

Herz

Nervensystem

Haut

Leber, Galle

Magen, Darm

Frauen

Männer

Nieren, Blase

Knochen, Bewegungsapparat

Venen, Beine, Füße, Lymphe

Die Organ-Uhr

Top 10 Wichtiges, kurz zusammengefasst

Grundbedarf für die Herstellung der Hausapotheke

Die wichtigsten Kräuter für die Hausapotheke

Die wichtigsten Helfer am Wegesrand

Wichtiges aus der Vorratskammer

Pflanzlich-antibiotisch wirkende Pflanzen

Natürliche Schmerzmittel

Natürliche Energiemittel

Natürliche Entzündungshemmer

Natürliche Wundheiler

Natürliche Bitterstoffe für eine bessere Verdauung

Natürliche Immunstärkung

Natürliche Mineralstoffe

Der Kräutergarten – alle Kräuter kennenlernen

Quellen, Lektüren, Nachschlagewerke & Lehrbücher

Danksagung

Meine ganz besondere Begeisterung gehört den Wildkräutern, „die Apotheke Gottes“. Und das sind alles Pflanzen, die ohne unser Zutun, ohne Gießen, ohne Jäten, ohne Pflege wachsen, die jeden Tag, jede Woche, jedes Jahr immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort stehen und nur darauf warten, dass wir ihre Talente, ihre Kräfte entdecken! Einen Spaziergang durch die Natur, die Wiesen und Wälder zu machen, den ganzen Reichtum um uns, alle diese Geschenke wahrzunehmen, sie zu sehen und dankbar dafür zu sein – das ist Wertschätzung für unsere Schöpfung. Ich bin glückselig, diese kleinen Wunder täglich rund um mich sehen zu dürfen.