Gerda Köster - 30 Minuten Nachhaltig leben mit ZRM®

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Tagtäglich werden wir durch die Nachrichten mit den globalen Herausforderungen unserer Zeit konfrontiert, wie zum Beispiel der Klimakrise, dem Rückgang der Biodiversität, der Migration, sozialen Ungleichgewichten, der Digitalisierung und dem Strukturwandel. Die Vereinten Nationen haben Ziele für die nachhaltige Entwicklung mit konkreten Handlungsfeldern beschrieben, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Doch was bedeutet das für jeden einzelnen?
Sie können den Unterschied machen und selbst aktiv werden! Ernährung, Kleidung, Mobilität, sind beispielsweise Bereiche, in denen Sie Ihre Lebensführung nachhaltig gestalten können. Mit Hilfe des Selbstmanagement-Trainings ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell®) kann jede/r von uns das eigene Verhalten an die veränderte Realität nachhaltig anpassen, liebgewonnene, aber nicht mehr zielführende Routinen ablegen und stattdessen neue, angemessenere entwickeln.
Lernen Sie in diesem Ratgeber individuelle Kompetenzen kennen, um ins nachhaltige Handeln zu kommen. Mit den vorgestellten Methoden aus dem Zürcher Ressourcen Modell®, ergänzt um einen Einblick in die Theorie U, realisieren Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt, agieren selbstwirksam und stärken so Ihre individuelle Resilienz. Praktische Beispiele und einfache Anleitungen laden zum Ausprobieren ein.

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1.1Die UN-Nachhaltigkeitsziele

Am 25. September 2015 verabschiedete die UN-Generalversammlung 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung (Sustainable Development Goals, SDGs). Die 17 SDGs sind bis 2030 gültig. Durch sie sollen weltweit die aktuellen ökologischen, ökonomischen und sozialen Herausforderungen angegangen werden.

Zentrale Aspekte sind angemessenes Wirtschaftswachstum, Angleichung des Lebensstandards, Chancengleichheit, nachhaltiges Managen der natürlichen Ressourcen und der Erhalt der Ökosysteme.

картинка 4Einen Überblick über die SDGs gibt diese Website: https://17ziele.de/

Die SDGs sind rechtlich nicht bindend für die Mitgliedsstaaten. Es besteht jedoch breiter Konsens, dass sie mit höchster Priorität angegangen werden müssen, damit allen Menschen ein gutes Leben innerhalb der planetaren Grenzen ermöglicht wird. Die Ziele sind erreichbar, wenn Politik, Unternehmen und Bürger*innen Verantwortung übernehmen.

картинка 5Wie es um die Umsetzung der SDGs einer Kommune steht, erfährt man hier: https://sdg-portal.de/de

Auch die Frage, wie Wirtschaftswachstum zukünftig aussehen kann – sowohl für Nationen und Unternehmen als auch für Erwerbstätige und Konsument*innen –, muss diskutiert werden. Die Ressourcen unseres Planeten sind begrenzt, unbegrenztes Wachstum ist also gar nicht möglich.

Abb 1 Die 17 UNNachhaltigkeitsziele im Überblick Reflexion Welche - фото 6

Abb. 1: Die 17 UN-Nachhaltigkeitsziele im Überblick

Reflexion:

•Welche dieser 17 Ziele sprechen Sie besonders an?

•Welche dieser Ziele können oder wollen Sie durch Ihr individuelles Verhalten – beruflich wie privat – beeinflussen?

Die 17 UN-Ziele für nachhaltige Entwicklung (SDGs) stellen Leitlinien für den Umgang mit den Herausforderungen der aktuellen Zeit dar: ökonomisch, ökologisch und sozial . 12Die große Beschleunigung und der perfekte Sturm Seit Beginn der - фото 7

1.2Die große Beschleunigung und der perfekte Sturm

Seit Beginn der Industrialisierung hat vor allem die technologische Entwicklung gravierende Veränderungen bewirkt. Seit den 1950er-Jahren sprechen wir von „der großen Beschleunigung“: Jeweils zwölf sozioökonomische und ökologische Megatrends haben eine bislang nicht gekannte, rasante Entwicklung genommen. Hierzu zählen etwa der Anstieg der Weltbevölkerung, die Zunahme der Stadtbevölkerung, der Düngemitteleinsatz oder die exponentielle Ausbeutung fossiler Energieträger. Diese von Menschen und nicht von natürlichen Ereignissen geprägte Zeit wird als „Anthropozän“ (Menschenzeitalter) bezeichnet.

Ein „perfekter Sturm“ („Perfect Storm“) bezeichnet eine maximale Katastrophe und ist eine Metapher für die nachstehenden, bis 2030 erwarteten Ereignisse:

картинка 8Bevölkerungswachstum auf 8 Milliarden Menschen

картинка 950 Prozent erhöhter Bedarf an Nahrungsmitteln

картинка 1030 Prozent höherer Bedarf an Frischwasser

картинка 1130 Prozent höherer Energiebedarf

картинка 12Mehr zum „Perfect Storm“ erfahren Sie auf: https://www.youtube.com/watch?v=9rXjmr64KjU

Was bedeutet das? Die Welt steht vor gewaltigen Aufgaben. Die Corona-Pandemie wird der Menschheit rückblickend im Vergleich zum Klimawandel, dem Rückgang an Biodiversität und dem „perfekten Sturm“ fast harmlos vorkommen.

Diese Erkenntnis setzt sich in der Politik, in den Unternehmen und auch in der Bevölkerung mehr und mehr durch. Viele sind schon ins Handeln gekommen, andere befürchten jedoch, dass ihr vermeintlich kleiner Beitrag kaum positive Auswirkungen haben wird.

Die Welt steht vor großen Herausforderungen. Klimawandel, Verlust von Biodiversität, der perfekte Sturm – all dies sind Treiber für eine große Transformation . 13Tu dus gegen Klimawandel Es gibt eine Vielzahl wissenschaftlicher - фото 13

1.3„Tu du’s“ gegen Klimawandel

Es gibt eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien zur Frage, welche (privaten) Verhaltensänderungen die wirksamsten sind, um die Erderwärmung auf 1,5 bis 2 °C gegenüber dem vorindustriellen Zeitalter zu beschränken. Einigkeit besteht darüber, dass ohne weitreichende Maßnahmen mit einem Anstieg um 4 °C zu rechnen ist. Über die daraus folgenden Konsequenzen berichtet unter anderem das Intergovernmental Panel on Climate Change ( www.Archive.ipcc.ch).

Project Drawdown, 2014 von Paul Hawken initiiert, hat viele Vorschläge entwickelt, um gleichzeitig Erderwärmung, Armut und Mangelernährung zu bekämpfen. Die Vorschläge zielen auf eine Begrenzung der Erderwärmung um 1,5 bzw. 2 °C ab und nehmen verschiedene Zielgruppen in den Fokus. Für Privatpersonen umsetzbar ist demzufolge zum Beispiel:

картинка 14 Ernährung und Landwirtschaft:

– Lebensmittelabfälle vermeiden/reduzieren

– Pflanzenbasierte Ernährung (vegetarisch/vegan)

– Regionale/saisonale Produkte (ab Hof) einkaufen

– Biologischer/organischer Anbau von Lebensmitteln

– Grünstreifen an den Feldern

картинка 15 Energiebedarf:

– Energieeffiziente Geräte nutzen

– Energie aus erneuerbaren Quellen nutzen

– Auf Wäschetrockner weitestgehend verzichten

– Kleidung nur dann waschen, wenn wirklich nötig

картинка 16 Mobilität:

– Den Pkw häufiger stehen lassen

– Elektroauto oder E-Bike nutzen

– Zu Fuß gehen, wann immer möglich

– Flüge einschränken

картинка 17 Recycling, Wiederverwendung:

– Mülltrennung

– Recyceltes Papier verwenden

– Gegenstände, die nicht mehr gebraucht werden: reparieren, verschenken oder verkaufen

– Kleidung lange tragen

картинка 18 Wohnen:

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