Juan Tesoro - Ponéte bonito

© 2021 Juan Tesoro

© 2020, Sin Fronteras Grupo Editorial

ISBN: 978-958-5191-59-4

Coordinador editorial:

Mauricio Duque Molano

Edición:

Juana Restrepo Díaz

Diseño y diagramación:

Paula Andrea Gutiérrez R.

Fotografías de cubierta:

Sebastián Restrepo

Impreso en Colombia, junio de 2021

Multimpresos S.A.S.

Reservados todos los derechos. No se permite reproducir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado: impresión, fotocopia, etc, sin el permiso previo del editor.

Sin Fronteras, Grupo Editorial, apoya la protección de copyright.

Diseño epub: Hipertexto – Netizen Digital Solutions

Este libro lo dedico a tu vacío, ese que habita en ti… Ahí donde nacen tu pelo, tus uñas, ese que ni conoces. Te lo quiero presentar: es ese “yo” eterno que TODOS somos…

Quiero dedicarle este libro también a unos zapatos, unos mocasines negros, que mi madre me compró por Club, en Medellín, en almacenes Dora, la del Giovanni, en el barrio San Juan. Eran los únicos zapatos que tenía para ir a estudiar, los tenía rotos, sí, pero nadie se daba cuenta. Por encima se veían en perfectas condiciones, pero por debajo estaba el roto. Nunca se me va a olvidar la sensación cuando llovía y el agua se me metía por la media, esa sensación de humedad. No era perceptible a la vista de los demás, como muchas de nuestras heridas o pedazos rotos, esos que a veces duelen o faltan en nuestro interior. Hoy los invito a que recuerden si algún día tuvieron los zapatos rotos, pues esa fue una de mis mayores inspiraciones. Que nunca más en el mundo alguien tenga los zapatos rotos, que nunca más en el mundo nadie tenga que sufrir por caminar descalzo, porque el tesoro sos vos. Vení, vení, ponéte bonito.

La felicidad en nuestras manos.

¿Qué es Ponéte bonito ?

Invitación.

Cuando te encuentras en casa y tocan a tu puerta, ¿abres inmediatamente?

Primero sudas, luego existes.

A este mundo no llegamos a dormir, ¡llegamos a despertar!

Es mejor dar, que recibir.

Recoges lo que piensas, allí no hay que esperar cosecha.

Si no puedes con tu mente, no puedes con nada.

Lo que no se mueve se estanca.

Dime quién es tu entrenador y te diré quién eres.

La pereza no existe, sin acción no hay reacción.

El mundo es como es, no como tú lo ves.

Lo bueno o lo malo no está en la circunstancia, sino en quien la está viviendo.

Limpia tu mente para que solo quedes tú.

O eliges, o te eligen.

Refina tus pensamientos, elévalos, ellos te llevarán al cielo.

Cierre.

Cuarentena.

Testimonios.

Agradecimientos.

Nota al pie

Por: Ulrich Hemel

Director del Instituto de Estrategia Social (Laichingen, Alemania) y del Instituto de Ética Global (Tübingen, Alemania).

Cada libro tiene su historia y aquella está íntimamente conectada con la vida del autor, de su familia, de sus amigos. El libro Ponéte bonito es la expresión de la gran alegría de vivir de Juan Tesoro, es la forma de compartir su experiencia con sus lectores y es un estímulo a vivir mejor: la felicidad está en nuestras manos.

Con Juan nos conocimos durante un vuelo de Europa a Bogotá, conversamos horas y horas, me encantó su entusiasmo y su determinación, y seguimos en contacto. Juan es un ejemplo de resonancia, de lo que pasa cuando hay un encuentro entre dos personas, abiertas al mundo, receptivas a las sorpresas que nos regala el universo.

La idea llave de la vida y del libro de Juan es el movimiento. Todo el mundo se mueve; no podemos vivir sin movimiento. El movimiento es símbolo de nuestra amistad con el propio cuerpo y es el símbolo del camino en el itinerario de nuestra vida. Somos nosotros mismos los autores de la dirección de tal itinerario, de la realización de nuestros movimientos, del viaje de nuestra vida.

Es Dante Alighieri quien en el inicio de su Divina comedia habló del camino en la mitad de la vida que es motivo de una nueva orientación porque ya no se sabe adónde ir. Cualquier camino inicia con el movimiento. No siempre, pero muchas veces, el camino se hace “caminando” porque el movimiento mismo, superando la “pereza”, cambia la estructura de nuestro pensamiento, de nuestras acciones y de nuestras aspiraciones.

Juan conecta el movimiento físico a sus efectos psíquicos y sociales. No estamos solos. Nadie dice que tenemos que aislarnos de los demás para hacer el viaje de nuestra vida. Por otro lado, el movimiento mismo tiene la belleza de conformar nuestra personalidad hacia una sintonía cada vez mayor. La felicidad está en nuestras manos y, caminando, también en nuestros pies y en nuestros cuerpos “en movimiento”.

Sería fácil hablar de contratiempos, resistencias, mala suerte y tragedias en la vida. Estos existen y hacen parte del tiempo que pasamos en esta Tierra. Igualmente, cualquier barco tiene que encontrar su ruta en tiempos buenos y con tempestades, con olas miedosas y con peligros confrontadores.

Es el movimiento mismo el que nos puede dar la llave para conseguir la actitud más idónea de frente a tales obstáculos: no estamos solos, no somos el centro del universo, tenemos la capacidad de ganarle distancia a los hechos, hasta al propio destino. No podemos cambiar lo que nos pasa, pero sí podemos cambiar nuestra actitud frente a lo que es nuestro destino biográfico.

Este tipo de aprendizaje es un tipo de movimiento mental, del camino de nuestra alma. Juan nos recuerda la importancia de ser los capitanes de la navegación en nuestra propia vida. Podemos movernos, podemos iniciar, podemos comenzar otra vez y movernos hacia nuevos horizontes.

Lo que encontraremos entonces es el tesoro de la conexión vivida y sentida con el universo, el sentido de “resonancia” en el movimiento, de comunidad y de conexión con lo que es la vida. Es un camino que crea, con cada momento, un paso más en el movimiento hacia la belleza, hacia la sintonía perfecta entre cuerpo, alma y espíritu. Gracias, Juan, ¡por el regalo de compartir tu experiencia! ¡ Ponéte bonito !

Antes de comenzar quisiera contarte qué es Ponéte bonito y por qué elegimos este nombre para el libro.

Ponéte bonito es unidad, es ser integral, no estar fragmentados. Ponerse bonito es mirarse hacia adentro y es moverse por fuera y que todo entre en sincronía para que se refleje en la vida, en la claridad de la mente, en un cuerpo sano y armonioso. Ponéte bonito es entender que nada está separado. Es saber que el movimiento con sentido te provee mayor oxigenación, circulación de sangre para el cerebro y liberación de endorfinas, las que causan que mejore nuestro estado de ánimo: el movimiento aliviana nuestra respuesta al estrés. Cuando nos sentimos más livianos mentalmente podemos sentirnos bonitos por fuera, y por dentro, por eso el ponerse bonito es participar en un movimiento con sentido para que ocurra la transformación integral en tu vida, en tu salud y en tu cuerpo.