Alfred Vogel - Le petit docteur

Repas du soir : potage à l’avoine, à l’orge ou au riz naturel enrichi de quelques légumes, salades préparées au citron ou au petit-lait mais jamais au vinaigre. Pour varier, on peut servir des canapés et de la salade, puis du café de céréales avec un peu de lait.

Tant que le foie n’est pas en bon état, on s’abstiendra de manger des fruits.

Inflammation de la vésicule biliaire

En attendant la venue du médecin, faites des compresses de lait froid pour atténuer les douleurs aiguës que provoque une inflammation de la vésicule. Si elle est très forte, il faut renouveler la compresse toutes les heures. A cet effet, on trempe un torchon dans du lait froid et on l’applique sur l’endroit douloureux. Lorsqu’elle devient chaude, la compresse perd ses vertus calmantes et il faut donc la renouveler. Si la crise n’est pas trop forte, l’effet apaisant du lait peut supprimer l’inflammation en quelques heures, mais si la crise est violente, il faut prodiguer avec patience des soins prolongés.

Indigestion et crampes

Vous avez trop mangé ou vous avez absorbé des aliments qui vous donnent des crampes par suite d’une défaillance pancréatique ? Une douche chaude prolongée sur le ventre s’avérera bénéfique. Faîtes durer la douche 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la peau de votre abdomen soit écarlate, puis vous appliquerez dessus un cataplasme aux oignons crus hachés. Si vous n’avez pas de douche, faites des enveloppements humides et chauds. L’oignon peut être remplacé par des feuilles de chou écrasées. Les fermentations disparaîtront, les crampes s’apaiseront et vous retrouverez bientôt le calme. Il est important de mâcher et d’insaliver consciencieusement tout ce que l’on mange. Si ce traitement simple n’a pas l’effet souhaité, il faut consulter le Grand Docteur, c’est-à-dire le médecin, car il peut s’agir d’une perforation de l’estomac, d’une colique hépatique ou d’une crise d’appendicite.

Diabète 2

La présence de sucre ou d’acétone dans l’urine signale une défaillance de certaines cellules pancréatiques. La fonction du pancréas peut être stimulée par des douches chaudes prolongées (cf. Indigestion et crampes) 2 ou 3 fois par jour.

Quelle chance si vous passez vos vacances à la campagne, dans le voisinage d’une fromagerie où vous pouvez aller chercher tous les jours au moins 1/2 litre de petit-lait acide. Si vous avez très soif, vous en boirez 1 litre par jour ou même davantage, et à mesure que votre soif diminuera, vous réduirez la quantité. Votre alimentation comportera beaucoup de légumes crus. Vos salades et vos sandwichs au pain complet seront abondamment garnis d’oignon arrosé d’un peu d’huile. Les salades amères, endives, chicorée, pissenlit sont vivement recommandées. La salade aux feuilles de trèfle est excellente de même qu’une infusion en parties égales de trèfle, de feuilles de noyer et de myrtilles et de cosses de haricots. Tous ces remèdes vous feront du bien.

Une bonne marche ou une randonnée, en respirant profondément, est indispensable à la régénération des cellules. L’art de manger joue également un rôle important. Au lieu d’avaler tout rond et à toute vitesse votre repas, ce qui est très malsain, vous vous mettrez à table, décontracté et paisible. Vous mangerez lentement en mâchant longuement. Soyez sobre : une petite quantité de nourriture se digère mieux et profite davantage à l’organisme. Si votre pancréas se met en grève, seule compte la quantité digérée et non la quantité ingérée ! En adoptant cette ligne de conduite vous ferez plaisir à votre médecin lorsqu’au bout de quelques mois, vous irez faire examiner le taux de sucre dans l’urine et dans le sang.

Constipation

Souvent, des pruneaux secs ou trempés pris le matin à jeun et le soir au coucher suffisent à enrayer la constipation.

Pour les uns, on utilisera des orties, de préférence les jeunes pousses au printemps, cuites dans du lait. Cette décoction sera bue régulièrement tous les matins, à jeun. Elle est également efficace dans les cas de vomissements bilieux accompagnés de migraine. La méthode est très simple mais elle a fait ses preuves ! Les orties mangées en salade ont une action bénéfique sur le sang.

Boire un verre d’eau chaude chaque matin, à jeun, voilà un autre truc pour supprimer la constipation. Si cela ne suffit pas, on mangera une ou deux tranches de pâte de figue préparée avec les ingrédients suivants : 100 g de figues, 100 g de raisins secs, 20 g de feuilles de séné, si possible en poudre, 20 à 50 g de graines de lin qu’on aura moulues auparavant. Hacher le tout puis mélanger soigneusement de façon à former une pâte que l’on coupe en petites tranches et ingère selon les besoins.

On peut aussi lutter contre la paresse intestinale à l’aide d’une soupe spéciale que l’on prendra le matin avec du pain suédois ou du pain bis. Le potage est préparé avec du blé fraîchement moulu que l’on cuit dans de l’eau le matin. On y ajoute un petit oignon coupé en morceaux et une gousse d’ail écrasée. À la fin de la cuisson, on assaisonne avec du persil finement haché et une cuiller d’huile d’olive. Ce déjeuner frugal a déjà débarrassé bien des gens de leur constipation. Dans les cas tenaces, on ajoutera à ce potage des graines de lin moulues ou du Psyllium.

Nous donnerons plus loin une autre recette de soupe aux herbes pour les cas tout à fait rebelles.

La constipation disparaît parfois si l’on change de régime alimentaire. Ceux qui ont l’intestin paresseux doivent éviter tout ce qui constipe. En cas de constipation soudaine, en alternance avec de la diarrhée, consulter le médecin car il peut s’agir d’une tumeur du côlon.

La constipation peut être également d’origine psychique ou nerveuse, en raison de surmenage ou d’émotions particulières. Il faut alors rétablir avant tout l’équilibre psychique, dormir beaucoup et se détendre. Les sédentaires veilleront à prendre suffisamment d’exercice.

Diarrhée

Si vos enfants, surtout votre bébé, souffrent de diarrhée, donnez-leur pour commencer de la pomme finement râpée. Un biberon de crème d’avoine aidera à arrêter la diarrhée. Les enfants plus grands mangeront des flocons d’avoine crus en ayant soin de bien les mastiquer en les imprégnant de salive. Ils s’abstiendront si possible de toute autre nourriture pendant un certain temps. Si la diarrhée est tenace, la tormentille exercera une action salutaire, tout comme pour les saignements persistants. Nous y reviendrons au chapitre de la phytothérapie.

Si la diarrhée prend un caractère inquiétant, on instituera une « pause thé », c’est-à-dire que selon la gravité du cas et l’âge de l’enfant, on ne lui donnera que des infusions pendant 6, 12 ou 24 heures. L’alchémille, les feuilles de myrtilles, la sauge, la mousse d’Islande, l’ansérine et la tormentille 31sont appropriées pour ce traitement. Pour neutraliser les agents toxiques qui entretiennent la diarrhée par leur action irritante, il est recommandé de prendre un remède au charbon de café suractivé. L’argile blanche ou kaolin exerce une action semblable. Les agents toxiques directement responsables des troubles intestinaux ont pu se trouver dans les aliments. Dans d’autres cas, l’intoxication est la conséquence secondaire de la diarrhée, car elle est due à des phénomènes de décomposition et de fermentation dans l’intestin. De toute façon, la prise de charbon de café suractivé est conseillée dans le traitement de troubles intestinaux accompagnés de diarrhée.

Potentille ansérine