Monika Bonanno - FANTASIEREISEN

1.3. Der Adler – Element Luft und Blau 1.3. Der Adler – Element Luft und Blau Das großartige Gefühl der Freiheit, der Leichtigkeit und der Stärke erfüllt dich. Du bist du, so lebendig, frei und kraftvoll. Von einer sonnenbeschienenen Waldlichtung mit einer Blumenwiese geht es hoch hinaus in die Lüfte. Bei dieser Reise vereinen sich das Element Luft und die Farbe Blau. Das Element Luft ist eine leichte und harmonische Energie, die sich spontan zu einem gewaltigen Sturm entwickeln kann. Sie wirkt auf das Element Wasser, lässt die Brandung wogen, nährt das Element Feuer und belebt die Erde mit Sauerstoff. Es gilt auch als eine klärende Energie, die alles Schwere und Belastende hinwegblasen kann und uns mit Leichtigkeit und Schwung erfüllt. Luft wird oft durch Flügel symbolisiert, bildhaft für das Denkvermögen und die Fantasie, wie auch für die Inspirationen und die Geisteskraft. Sie kann gedankliche Enge weiten und steht für Freiheit, Leichtigkeit und Weite. Wie auf Adlers Schwingen getragen. Im Element Luft können wir uns entfalten, frei beweglich und ungebunden unsere Gedanken und Gefühle fliegen lassen. Es kann die Neugier erwecken und ein Gefühl der Unabhängigkeit vermitteln. Die Luftenergie kann die Dynamik und das Selbstvertrauen fördern, wir fühlen uns unbeschwert, vital und sicher. Die Farbe Blau steht für die Ferne, die Freiheit und die unendliche Weite des wolkenlosen Himmels, für die Reinheit der Gewässer und sinnbildlich für das intuitive Bewusstsein und die seelische Tiefe. Blau kann den Geist beruhigen und entspannen, für Weitsicht und klare Gedankenstrukturen sorgen, hilft den Blick von allem Belanglosen auf sich selbst und das Wesentliche zu richten. Die blaue Farbe kann Ausgeglichenheit bewirken, das Wohlbefinden steigern und fröhlich stimmen. Sich bedachtsam tragen zu lassen und leichtherzig zu genießen. Blau ist die Farbe der geistigen Entwicklung und der Wandlung, fördert die Bereitschaft Ängste loszulassen und das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Blau kann dabei helfen, innerliche und äußerliche Ruhe zu finden, kann nervös bedingte Beklemmungen lösen und die Muskulatur lockern. Die Farbe Blau wird in der Therapie gelegentlich zur Unterstützung der Heilung von Hals- und Nackenproblemen, Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Migräne und Fieber eingesetzt.

1.4. Die Energie des Ursprungs – Element Feuer und Rot Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

1.5. Das innere Kind – Element Ätherfeuer und Weiß Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

1.6. Die Lichtaura – Element Licht und Violett Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2. Die Reisen Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.1. Die Quelle – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.2. Die Ruhe in der Tiefe – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.3. Der Adler – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.4. Die Energie des Ursprungs – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.5. Das innere Kind – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

2.6. Die Lichtaura – geführte Reise Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

3. Danksagung und über dieses Buch Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

Impressum neobooks Monika Bonanno FANTASIEREISEN 6 geführte Traumreisen zur Entspannung und Energiefindung. Nach Elementen und Farben. Dieses ebook wurde erstellt bei

Diese Fantasiereisen sind kurze Geschichten zum Entspannen, um die seelische Ausgewogenheit zu finden, loszulassen und sich frei und leicht zu fühlen. Sie dienen auch dazu, die ureigenen Kräfte und Energien zu spüren und das innere Selbst zu erkennen. Je nachdem, welches Thema im Moment ansteht, kann die Reise gewählt werden. Damit Sie die Auswahl treffen können, sind die Reisen nachstehend bezüglich der Zielführung und die Zuordnung zu den Elementen und Farben beschrieben.

Um die Reise entspannt genießen zu können, steht vor jeder Geschichte eine Einleitung, die auch gerne nach den Raumverhältnissen und den jeweiligen Erfordernissen abgewandelt werden kann. Auf jede Reise abgestimmt ist das Zurückkommen, das Hinausgehen aus der Geschichte mit allen Gefühlen und Erkenntnissen, die man sich in den Alltag mitnehmen darf.

Die 6 Fantasiereisen in diesem Buch habe ich in erster Linie zum Vorlesen geschrieben. Wenn Sie schon Erfahrungen mit Fantasie- und Traumreisen haben, können Sie die Reisen auch ohne professionelle Führung erleben. Bitte lesen Sie vorher die Beschreibung und schauen Sie sich die Reise an.

Nutzen Sie die Entspannungseinleitungen vor der Reise an einem ruhigen und Ihnen angenehmen Ort. Wiederholen Sie die Übungen nach Ihrem eigenen Empfinden, und bleiben Sie so lange, bis Sie ganz ruhig und entspannt die Reise antreten möchten. Machen Sie sich keine Gedanken, wenn Ihre Fantasie hier und da von der geführten Reise abweicht. Es ist Ihre Reise.

Lassen Sie sich von den Visionen auf der Reise inspirieren, fühlen, sehen, hören, riechen und schmecken Sie. Nehmen Sie sich die Freiheit und die Zeit für Ihre eigenen Empfindungen. Machen Sie nach jedem Satz eine kleine Pause, damit die ureigenen Impressionen wirken können.

Die Fantasiereisen habe ich bewusst in der persönlichen Du-Form geschrieben, sie darf gerne abgewandelt werden. Wie auch die Einleitungen und das Zurückkommen auf den jeweiligen Zuhörer und die Raumsituation abgestimmt werden können.

Hinweis: Damit keine vorherigen negativen Erlebnisse mit der Reise verbunden werden, die bei jedem Zuhörer individuell vorhanden sein können, sind die Reisen nachstehend beschrieben. Sie sollten auf jeden Fall vorher lesen, wohin die Reise geht, damit Sie als Therapeut für den Zuhörer oder wenn Sie die Reise alleine gehen, für sich entscheiden können, ob diese Reise stimmig ist. Bitte beachten Sie hierbei auch, dass die Farben je nach Farbnuancen individuell eine andere als die nachstehend beschriebene Wirkung erzeugen können.

So wie Sie Ihre Urlaubsreise planen, haben Sie sich auf die Fantasiereisen vorbereitet, die Sie jetzt erleben möchten, Sie haben sich die Beschreibungen und die Reisen angeschaut. Dann darf ich Sie jetzt in Ihren fantastischen Traumreisen begleiten.

Du spürst nun ganz deutlich, dass du in deiner Mitte bist. Du fühlst dich erfrischt und angefüllt mit positiver Energie.