Dejan Sekulic - Uspeo sam! Ja sam nepušač i zahvalan sam na tome!

I upravo je to razmišljanje podstaklo nešto u meni. Kliknulo je nešto u mom mozgu i sama pomisao da bih mogao da pomognem drugim ljudima, podržim ih, izazovem i guram napred – pokrenula je plamteću vatru entuzijazma u meni. Na kraju krajeva, to je bilo presudno za mene i moju motivaciju istovremeno.

Ako život nema viziju kojoj težite, za kojom čeznete, koju želite da postignete, tada nema motivacije za ulaganje napora.

Erih From

Želim sa tobom i ljudima poput tebe da podelim sva svoja iskustva i svoje znanje. Želim da i ti uspeš. Jako mi je važno da ti pomognem da prestaneš da pušiš. A jedno znam sigurno: i ti ćeš uspeti! Možeš da računaš na moju podršku!

Namenski sam napisao ovu knjigu i kreirao program obuke za ljude koji svakodnevno žele da doprinesu ostvarenju svog cilja. No, cela je stvar korisna samo ako stvarno radiš vežbe predstavljene na sledećim stranicama!

Svakodnevna ponavljanja će te, korak po korak, približiti tvom cilju – da postaneš i zauvek ostanaš nepušač.

Jedino što treba da poseduješ je malo otvorenog uma i psihička spremnost da se potpuno odrekneš pušenja. Ova dva zahteva su esencijalna.

Naravno da možeš da budeš pomalo skeptičan, ne moraš da mi veruješ sve i odmah.

To je apsolutno u redu i mislim da je dobro ako ljudi ne prihvataju sve što im se servira, već sami provere određene činjenice, umesto da slepo veruju nečemu i uskaču u nešto bez razmišljanja. Da, zadrži zdravusumnju, ali molim te, zadrži i otvorenost koja je potrebna za moju metodu.

Ne zaboravi pri tome da sam bio vrlo strastveni pušač, ne povremeni pušač, već neko ko je često ulazio u rasprave s takozvanim zakletim nepušačima. Ovde sam to veoma detaljno opisao. Zapravo, nije mi bilo strano da se žustro svađam s nepušačima. Dugo je cigareta bila nešto poput mog najboljeg prijatelja, kao što vidiš. Znam da zvuči ludo, ali ovo je prijateljstvo odavno stvar prošlosti. Danas kažem:

Uspeo sam i zauvek ću ostati nepušač. Zasigurno!

Stoga tehnike i metode koje sam koristio na putu ka uspehu ne mogu biti loše. I sigurno možeš i ti da uradiš ono što ja već jesam. Ja sigurno nisam ništa bolji ni inteligentniji od tebe.

Ovde je reč o susretu na istom nivou, oči u oči, a činjenica da si napravio prvi korak i da čitaš ovo poglavlje pokazuje da si već dalje dogurao od većine ljudi koji takođe žele da prestanu da puše.

Ili stvarno misliš da sve ovo čitaš sasvim slučajno?

Pokazao si otvorenost i zbog toga ti skidam kapu. Molim te da je zadržiš prilikom ovog programa obuke. Isplatiće ti se, obećavam!

Kao bivši strastveni pušač, dao sam sebi zadatak da pružim podršku svima koji stvarno žele da postanu nepušači.

Upravo na taj način čovek pokazuje da ceni čitav proces, a posebno i samog sebe!

Koncipirao sam ovu knjigu tako da bi trebalo da se čita po jedno poglavlje svaki dan. Malo bi imalo smisla sve ovo pročitati munjevitom brzinom jer, kao što rekoh, ovo nije obična knjiga, već čitav trening-program. Zahteva da zaista radiš predstavljene vežbe, odnosno da treniraš.

Nešto važno što još moraš da znaš o meni:

Ponosan sam otac tri divne kćeri – beskrajno sam zahvalan na tom daru. Izuzetno poštujem žene i zato bih želeo da se ravnopravno obraćam svim ženama i muškarcima u ovoj knjizi. Radi jednostavnosti pak, držaću se muškog roda i nadam se da se slažeš sa tim.

Pa da počnemo!

Veoma se radujem tvom uspehu i vrlo sam srećan što mogu da te podržim!

Za zdrav život – reci i ti DA sada!!!

Pre nego što krenemo, želeo bih da ti postavim još jedno kratko pitanje:

Jesi li već čuo za moju 4-minutnu inspiraciju? Idealna je da vežbaš kvalitet svojih misli, poboljšaš ih i na kraju ih dovedeš na viši nivo. Pomoći će ti da u svoj život privučeš više sreće, uspeha i radosti. Poseti www.4minutnainspiracija.com i obezbedi za sebe ovaj trening. Naravno, potpuno je besplatan.

Reci DA za više sreće i životne radosti i započni i ti svoj dan pozitivno!

U ovom poglavlju želeo bih da te pozovem na putovanje, na jedan mali izlet u prošlost, na kojem ćeš se vratiti izvoru svog „zla”. Ja sam po prirodi osoba koja radije gleda napred, nego što se osvrće unazad. Ali pošto se kaže da izuzeci potvrđuju pravilo, zato ćemo ovde napraviti jedan izuzetak.

Postavi sebi, molim te, sledeća pitanja:

Zašto sam uopšte počeo da pušim?

Kako sam postao pušač?

Koje je ključno iskustvo koje je dovelo do toga da mi cigarete postanu navika?

Koja je pozitivna namera stajala iza toga?

Pažnja! Zbog poslednjeg pitanja često me gledaju pomalo čudno. Iako se zna da je pušenje štetno, iza svakog pušača stoji pozitivna namera koja ga tera da posegne za cigaretom, inače to uopšte ne bi činio. Zavisnost, ili ono što nazivamo zavisnošću, pojavljuje se nešto kasnije. U početku smo samo želeli da zadovoljimo određenu potrebu i mislili smo da je cigareta pravi način za to. Kakva zabluda i potpuno pogrešan pristup!

Evo nekoliko primera mogućih uzroka:

U svim ovim primerima stoje u osnovi dobre namere ili motivi, ali sredstvo (cigareta) kojim bi trebalo zadovoljiti potrebu ili popraviti raspoloženje je, naravno, potpuno pogrešno.

Zašto toliko ljudi počinje da puši u određenom uzrastu? Najčešće su to mladi. Zašto to rade? Zato što većina ove potrebe nameće sama sebi svesno!

Šta je mogao biti slučaj kod tebe?

Izuzetno je važno da sebi postaviš ova pitanja i da se svesno i intenzivno s njima suočavaš. Kroz predstojeća poglavlja shvatićeš zašto je to apsolutno neophodno i zašto sam se na samom početku zabavio ovom tematikom. Dakle, već te čeka prva vežba. I molim te da odvojiš vreme da je temeljno odradiš – jer će ti se isplatiti!

Ali pre nego što te pustim da uradiš ovaj domaći zadatak, želim da ti ispričam kako sam ja postao pušač.

Nikada se nisam bavio time do zadnjeg pokušaja da prestanem da pušim. Puno toga je bilo drugačije pri mom poslednjem pokušaju. Između ostalog, počeo sam da se pitam zašto sam uopšte morao da počnem da pušim i šta je, u stvari, mogao da bude okidač za početak. Sama činjenica da sam počeo da istražujem uzroke uveliko je promenila moje razmišljanje. Čista slučajnost? Ne, mogu sa 100% sigurnošću da kažem da nije tako! Ne verujem u slučajnosti, jer sve ima uzrok, a sam tim i posledicu.

No, vratimo se prvobitnoj priči.

Do mog poslednjeg pokušaja da prestanem da pušim, rečenice ili misli koje sam sebi sugerisao u vezi sa pušenjem bile su sledeće:

„Trenutno proživljavam veliki stres jer je moj program doškolovavanja tek počeo. A budući da moram puno da učim, cigareta dolazi kao poručena da se opustim.”

„Ne znam šta svi ovi zakleti nepušači uopšte pričaju. Raspredaju o nečemu o čemu uopšte ne mogu da sude.”

„Cigareta mi tako prija, jednostavno me smiruje, zbog toga sam morao da propušim.”

Ovo su samo neka od mojih uverenja koja sam tokom godina internalizovao.

Zvuči logično, zar ne? Stresa će biti tokom čitavog života, tako da je super što sam na vreme počeo.

Tako sam tada mislio. Je li ovo istraživanje uzroka?

Da li se tako postaje nepušač? Teško!