Celina Burger - Ganzheitliche Wellness

Celina Burger

Ganzheitliche Wellness

Es ist an der Zeit, dass Sie ganz natürliches ganzheitliches Wellness genießen!

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Celina Burger Ganzheitliche Wellness Es ist an der Zeit, dass Sie ganz natürliches ganzheitliches Wellness genießen! Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Einführung....................................................................................................................... 3 Kapitel 1: Die Bedeutung des Lebensstils neu entdecken.......................................... 4 Kapitel 2: Der Lebensstil ist immer eine Wahl.............................................................. 18 Kapitel 3: Die 5 Hauptvorteile eines ganzheitlichen Fokus auf Wellness Die Kraft der Ganzheit............................................................................................... 23 Kapitel 4: Überwindung von 5 verbreiteten Mythen, die zu Krankheiten und Funktionsstörungen führen...................................................................................... 29 Kapitel 5: Beginnen Sie mit Ihrem stärksten bio-organischen Komplex................... 36 Kapitel 6: Verstehen Sie die Bedeutung von relationalem Wohlbefinden................. 47 Kapitel 7: Entdecken Sie körperliches Wohlbefinden................................................. 61 Kapitel 8: Traditionelles Wellness ist der Aufgabe nicht gewachsen........................ 67 Kapitel 9: Präventive medizinische Ganzheitlichkeit................................................... 76 Kapitel 10: Anspruch auf ökologische Ganzheitlichkeit.............................................. 87 Abschluss........................................................................................................................ 93

Einführung

Kapitel 1: Die Bedeutung des Lebensstils neu entdecken

Kapitel 2: Der Lebensstil ist immer eine Wahl

Kapitel 3: Die 5 Hauptvorteile eines ganzheitlichen Fokus auf Wellness: Die Kraft der Ganzheit

Kapitel 4: Überwindung von 5 verbreiteten Mythen, die zu Krankheiten und Funktionsstörungen führen

Kapitel 5: Beginnen Sie mit Ihrem stärksten bio-organischen Komplex: Ihrem Geist

Kapitel 6 : Verstehen Sie die Bedeutung von relationalem Wohlbefinden

Kapitel 7: Entdecken Sie Körperliches Wohlbefinden

Kapitel 8: Traditionelles Wellness ist der Aufgabe nicht gewachsen

Kapitel 9: Präventive medizinische Ganzheitlichkeit

Kapitel 10: Anspruch auf ökologische Ganzheitlichkeit

Spickzettel

Impressum neobooks

Einführung....................................................................................................................... 3

Kapitel 1: Die Bedeutung des Lebensstils neu entdecken.......................................... 4

Kapitel 2: Der Lebensstil ist immer eine Wahl.............................................................. 18

Kapitel 3: Die 5 Hauptvorteile eines ganzheitlichen Fokus auf Wellness

Die Kraft der Ganzheit............................................................................................... 23

Kapitel 4: Überwindung von 5 verbreiteten Mythen, die zu Krankheiten und

Funktionsstörungen führen...................................................................................... 29

Kapitel 5: Beginnen Sie mit Ihrem stärksten bio-organischen Komplex................... 36

Kapitel 6: Verstehen Sie die Bedeutung von relationalem Wohlbefinden................. 47

Kapitel 7: Entdecken Sie körperliches Wohlbefinden................................................. 61

Kapitel 8: Traditionelles Wellness ist der Aufgabe nicht gewachsen........................ 67

Kapitel 9: Präventive medizinische Ganzheitlichkeit................................................... 76

Kapitel 10: Anspruch auf ökologische Ganzheitlichkeit.............................................. 87

Abschluss........................................................................................................................ 93

In den Vereinigten Staaten und Westeuropa stecken wir in einer Gesundheitskrise.

Es gibt nicht nur eine Adipositas-Epidemie, die zu einer erhöhten Inzidenz

bestimmter Krebsarten führt, einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

und andere Lebensstilzustände wie

Typ-2-Diabetes. Dies ist auch

symptomatisch für eine tiefere Reihe

von Krankheiten.

Im Westen gehören Antidepressiva und

Anti-Angst-Medikamente immer zu den

Top Ten der jährlichen Verschreibungen.

Diese Produkte werden jeden einzelnen

in Milliardenhöhe verkauft

Jahr ausnahmslos. Darüber hinaus gibt es insbesondere in den USA eine

Opioid-Epidemie.

Seit langem verschreiben Ärzte sehr starke Medikamente auf Opiatbasis. Die Leute

haben sich daran gewöhnt. Tatsächlich sind sie so abhängig, dass sie einen Weg

gefunden haben, die volle schmerzstillende Kraft von verschreibungspflichtigen

Medikamenten wie OxyContin und Hydrocodon zu entfalten.

Das Ergebnis ist eine Opiat-Epidemie, die in den Vereinigten Staaten zu Tausenden

und Abertausenden von Todesfällen durch Überdosierung geführt hat. Das

Gemetzel sieht nicht so aus, als würde es in absehbarer Zeit aufhören.

Die gemeinsame Bedrohung, die all diese traurigen Szenarien vereint, ist die Tatsache,

dass wir im Westen Wellness vergessen haben.

Der traditionelle westliche Blick auf Wellness ist sehr eingeschränkt und angesichts des

Geschehens vor Ort recht kurzsichtig.

Die Haltung der traditionellen westlichen Medizin zum Wohlbefinden basiert auf der

Annahme, dass Körper und Geist getrennt sind. Sie sind nicht verbunden, sie sind in

keiner Weise verwandt, aber sie sind getrennt.

Ebenso wichtig ist, dass alle Behandlungen, die für Körper oder Geist entwickelt

werden, auf biochemischen Verbindungen basieren. Tatsächlich haben wir uns erst

seit kurzem in Richtung Biochemie bewegt. Davor ist es meist nur harte Chemie.

Diese Vorstellung, dass Körper und Geist getrennt sind, hat dazu geführt, dass

Ärzte die Symptome behandeln, aber die Krankheit übersehen. Es ist

unmöglich, den Körper zu behandeln, ohne Geist und Seele anzusprechen.

Leider wird im Westen die spirituelle Komponente von Wellness kaum erwähnt.

Tatsächlich werden die Leute in dem Moment, in dem die Idee des Geistes in ein

Gespräch eintritt, wirklich nervös und unwohl. Es ist, als wäre es für

„glaubwürdige“ wissenschaftliche Untersuchungen völlig tabu.

Darüber hinaus lässt die typische Diagnose für körperliche Beschwerden die

Einstellung, Denkweise sowie emotionale Konfiguration des Patienten außer Acht.

Tatsächlich haben Hausärzte erst seit kurzem Überlegungen zum Lebensstil

angestellt.

In der Welt der traditionellen westlichen Medizin ist die Idee der Lifestyle-Medizin noch

recht neu. Tatsächlich haben die medizinischen Einrichtungen in den westlichen

Ländern dies erst in den 1930er Jahren sehr ernst genommen, aber in sehr erheblicher

Weise beginnend in den 1960er Jahren.

Vor diesen Zeitpunkten galt die ganze Idee, Ihren Lebensstil zu ändern, um Ihre

Gesundheit zu verbessern, als kurios oder sogar abergläubisch. Im Großen und

Ganzen konzentrierten sich westliche Ärzte auf Chemikalien und Chirurgie, um den