Dr. phil. Ilona Hündgen - Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

Dr. phil. Ilona Hündgen

Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

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Inhaltsverzeichnis

Titel Dr. phil. Ilona Hündgen Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung Dieses ebook wurde erstellt bei

Impressum Impressum Titel: Trauma, vererbtes Kriegstrauma, transgenerationale Traumatherapie. Band 2: Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung Autorin: Dr. phil. Ilona Hündgen Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnosis Center München Karlstraße 122 80335 München Deutschland Web: https://www.hypnosiscenter.de Email: info@hypnosiscenter.de Neuauflage November 2020 Verlag: Independently published (Dr. phil. Ilona Hündgen) Herstellung: Neopubli GmbH, Berlin Titelgrafiken: Pixabay, https://pixabay.com/de/ Urheberrecht : Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung durch Dr. Ilona Hündgen unzulässig und strafbar. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Haftungsausschluss : Das Werk inklusive aller Inhalte wurde mit größter Sorgfalt erarbeitet. Die Nutzung dieses Buches und die Umsetzung von darin enthaltenen Informationen erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Jegliche Art von Haftungs-, Rechts- und Schadensersatzansprüchen gegen die Autorin und/oder gegen den Verlag, die sich aus der Verwendung von Informationen dieses Buches ergeben, sind grundsätzlich ausgeschlossen. Für die Inhalte der Websites, zu denen die in diesem Buch abgedruckten Internet-Links verlinken, sind ausschließlich die Betreiber der jeweiligen Internetseiten verantwortlich. © 2021 Dr. phil. Ilona Hündgen. Alle Rechte vorbehalten.

Epigraph Epigraph Γνῶθι σεαυτόν Gnṓthi seautón Nosce te ipsum Erkenne Dich selbst Quelle : Inschrift am Apollotempel von Delphi

Vorwort

1. Einleitung

2. Ziele, Leitfragen, Definitionen

3. Was ist „transgenerationale Kriegstraumatisierung“?

4. Fallbeschreibung

5. Prüfverfahren zur Erkennung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

6. Reflexion und Schlussbemerkungen

7. Literaturverzeichnis

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Titel: Trauma, vererbtes Kriegstrauma, transgenerationale Traumatherapie. Band 2: Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

Autorin: Dr. phil. Ilona Hündgen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hypnosis Center München

Karlstraße 122

80335 München

Deutschland

Web: https://www.hypnosiscenter.deEmail: info@hypnosiscenter.de Neuauflage November 2020 Verlag: Independently published (Dr. phil. Ilona Hündgen) Herstellung: Neopubli GmbH, Berlin Titelgrafiken: Pixabay, https://pixabay.com/de/ Urheberrecht : Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung durch Dr. Ilona Hündgen unzulässig und strafbar. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Haftungsausschluss : Das Werk inklusive aller Inhalte wurde mit größter Sorgfalt erarbeitet. Die Nutzung dieses Buches und die Umsetzung von darin enthaltenen Informationen erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Jegliche Art von Haftungs-, Rechts- und Schadensersatzansprüchen gegen die Autorin und/oder gegen den Verlag, die sich aus der Verwendung von Informationen dieses Buches ergeben, sind grundsätzlich ausgeschlossen. Für die Inhalte der Websites, zu denen die in diesem Buch abgedruckten Internet-Links verlinken, sind ausschließlich die Betreiber der jeweiligen Internetseiten verantwortlich. © 2021 Dr. phil. Ilona Hündgen. Alle Rechte vorbehalten.

Γνῶθι σεαυτόν

Gnṓthi seautón

Nosce te ipsum

Erkenne Dich selbst

Quelle : Inschrift am Apollotempel von Delphi

Ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit ist das Ziel der meisten von uns. Wir denken, dass wir unsere eigenen Gedanken denken und unsere eigenen Gefühle fühlen. In der modernen Welt sind wir daran gewöhnt, wir selbst zu sein und uns selbst zu verwirklichen. Die Werbung trägt ihres dazu bei, uns zu suggerieren, was wir (angeblich) brauchen, um als unverwechselbare Individuen zufrieden und glücklich zu sein.

In Krisensituationen zeigt sich jedoch häufig, dass auch ganz andere Faktoren eine Rolle spielen und dass wir vielfach nicht wirklich die HerrscherInnen im eigenen Haus sind. Warum gelingen uns manche Dinge nicht, obwohl wir uns so sehr bemühen? Warum erleben wir vieles, das wir genau NICHT wollen? Warum werden wir krank? Warum träumen wir bestimme problematische Dinge - und manche davon immer wieder? Warum zweifeln wir an uns selbst und an unseren Lebensumständen? Warum sind wir manchmal unzufrieden, unsicher und innerlich zerrissen? Warum fühlen wir uns blockiert und nicht "im Flow"? Was sind unsere wirklichen Ziele im Leben? Wie finde ich heraus, was zu mir passt?

Wer weiter fragt, kommt unweigerlich zu der Frage: "Wer bin ich wirklich?". Diese Frage ist vermutlich die wichtigste, die man sich im Leben stellen kann. Ein ganzes Leben reicht kaum aus, diese Frage zu beantworten. Sich selbst zu erkennen, ist ein langer und intensiver Prozess, der nie ganz abgeschlossen ist, da wir uns stetig verändern. Leben ist Veränderung.

Träume und systemische Aufstellungen zeigen, dass die meisten von uns durch eigenes Erleben vielfach traumatisiert sind. Kleine und größere Traumata können kumulieren und das Stresslevel in einem Menschen insgesamt erhöhen (Stressphysiologie). Bei schweren Traumata können unbewusste Prozesse so maßgeblich bestimmend werden, dass Betroffene vorübergehend die Kontrolle über das eigene Leben verlieren.

Was bedeutet dies für die von uns postulierte Freiheit des Denkens und Fühlens? Sind wir durch Traumata ein Produkt unserer Eltern, der Gesellschaft und insgesamt des Milieus, in dem wir aufgewachsen sind? Wie stark bestimmen uns unsere Gene?

Um zu uns selbst zu finden, ist es erforderlich, das loszulassen, was wir NICHT sind, was nicht zu uns gehört und was uns in unserer Entwicklung behindert.

Wie Psychotherapie, die Auflösung von Traumata, die Arbeit mit Träumen und andere Verfahren dazu beitragen können, fremde Energien in uns zu erkennen und uns von diesen zu befreien, um letztlich uns selbst zu begegnen, ist Gegenstand meiner Buchreiche "Trauma, vererbtes Kriegstrauma, transgenerationale Traumatherapie".

Band 1zeigt am Beispiel einer von mir entwickelten und durchgeführten Einzelfallstudie zu einem ehemaligen Flüchtlingskind auf, an welchen typischen Merkmalen transgenerationales Kriegstrauma erkennbar ist und wie es sich auf das Leben auswirken kann. Band 2der Reihe stellt Prüfverfahren vor, mit denen jeder für sich oder für andere selbst herausfinden oder von Experten der jeweiligen Fachrichtungen herausfinden lassen kann, ob transgenerationale Kriegstraumatisierung und/oder sonstige Formen von Traumatisierung vorliegen.