Susanne Ploog - Eil-Diät

Ja, wir brauchen SOS-Hilfe!

Wenn es ums Abnehmen geht, habe ich Erfahrung. Reichlich. Über 20 Jahre. Erst kümmerte ich mich in den Chefredaktionen der größten deutschen Frauen-Zeitschriften (Bild der Frau, tina) ums Thema Schlankwerden, dann als Buchautorin.

Ich machte 1997 mit der Apfelessig-Diät Millionen-Auflage, erfand 2010 die Montags-Diät, kochte 2011 Männer schlank, beobachte seit Jahren den amerikanischen und italienischen Diät-Markt. Immer auf der Suche nach neuen Lösungsmöglichkeiten für quälende Figur-Probleme…

Es macht mir Spaß, ich finde das richtig und wichtig. Denn ich hatte und habe es auch mit dem eigenen Gewicht nicht immer leicht (im wahrsten Sinne des Wortes). Nach meinem Rauchstopp (von 30 pro Tag auf null) rappelte die Waage in kürzester Zeit von 55 auf 62 Kilo.

Auch Weihnachten und die Grillsaison überlebe ich nie ohne Extra-Pfunde. Und zwischendurch entwickle ich immer mal wieder eine unwahrscheinliche Leidenschaft für echte Dickmacher. Im Moment kämpfe ich zum Beispiel mit einer kleinen Cracker-Sucht. Diese Salz-Dinger mit 111 Kalorien pro 25-Gramm-Tütchen. In null Komma nix leer und auf den Hüften.

Zum Glück erinnern mich meine eher engen Konferenz- oder Familienfeier-Outfits immer wieder daran, dass zwei, drei Kilo zuviel wirklich zu viel sind. Manchmal rechtzeitig, so dass mir ein Pfund minus pro Woche reicht. Manchmal aber auch so knapp, dass es ohne SOS-Hilfe nicht geht.

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