Martina Kloss - Was sind Heilpflanzen und ihre Wirkungen?

Enzian Enzian Enzian macht Appetit In einer Variation des bekannten Hits "Gelb, Gelb, Gelb der Enzian blüht" sollten Apotheker eigentlich singen. Nicht, dass Heino den blauen Enzian erfunden hätte, aber die unterirdischen Teile der gelb blühenden Variante (Gentiana lutea) werden traditionell für medizinische Zwecke verwendet. Sie enthalten eine große Menge an Bitterstoffen, die sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirken. Nicht nur die Farbe der Blüten, sondern auch die Größe der Pflanzen unterscheidet sich erheblich. Während der blaue Enzian nur etwa zehn Zentimeter hoch ist, zählt der gelbe Enzian mit einer Höhe von bis zu 1,50 Metern zu den stattlichsten Pflanzen im Alpenraum. In Deutschland steht es unter Naturschutz. Da Anbauprojekte bisher nur sehr wenig erbracht haben, stammen die meisten Enzianwurzeln für die Arznei- und Brandyproduktion aus Wildsammlungen in Frankreich, Spanien, Italien oder auf dem Balkan. Die Bitterstoffe aus den Wurzeln erhöhen sowohl den Speichelfluss als auch die Magensaftsekretion. Deshalb wird Enzian vor allem bei Appetitlosigkeit, Völlegefühl oder Blähungen eingesetzt. Experten raten jedoch, bei Magenproblemen Enzianschnaps im Regal zu lassen, da der Alkohol auch einen betroffenen Magen reizen würde. Trinken Sie stattdessen mehrmals am Tag eine Tasse Enzian-Tee, um den Appetit vor den Mahlzeiten und danach bei Verdauungsproblemen anzuregen. Für den Tee 150 Milliliter kochendes Wasser über ein Gramm (einen kleinen Teelöffel) Enzianwurzeln gießen und nach 10 bis 15 Minuten abseihen.

Eukalyptus Eukalyptus Eukalyptus: Wohltuend für Menschen und Koalas Der Eukalyptusbaum stammt ursprünglich aus Australien, wo einige Arten als Hauptnahrungsquelle für Koalabären dienen. Diese Beuteltiere verlassen selten ihre Bäume, da die Eukalyptusblätter sie mit ausreichend Nährstoffen und Wasser versorgen. In der Medizin liegt der Schwerpunkt auf dem Eukalyptus Globulus, dessen Blätter einen großen Anteil des ätherischen Öls Cineol enthalten. Hustenbonbons können ohne Eukalyptus kaum auskommen, denn das Cineol lindert den Husten bei Erkältungen. Es sorgt dafür, dass der Bronchialschleim verflüssigt wird und gut abhusten kann. Aus den getrockneten und fein gehackten Eukalyptusblättern kann auch ein Tee zubereitet werden. Dazu wird ein Teelöffel der zerkleinerten Blätter drei- bis viermal täglich mit einer Tasse kochendem Wasser gebraut und fünf Minuten ruhen gelassen. Fertigarzneimittel aus der Apotheke wirken noch besser als ein Tee-Aufguss, bei dem viele ätherische Öle verloren gehen. Viele Kapseln oder Tropfen zum Einnehmen enthalten Cineol oder Eukalyptusöl. Sie bilden aber auch einen Hauptbestandteil von Kaltcremes. Ein Teil davon wird nach dem Einreiben über die Haut aufgenommen. Die anderen ätherischen Öle verdunsten allmählich und reinigen so die Atemwege. Die Cremes werden auch häufig als Zusatz für Inhalationen verwendet.

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