Sangeet Singh Gill - Weibliche und männliche Polaritäten

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Die Aspekte von weiblichen und männlichen Energien manifestieren sich auf vielfältige Weise. Wer das Spiel der Polaritäten durchschaut, kann sich aus dem Strudel von Abhängigkeit und Beeinflussung befreien, und einen neuen Selbstwert und eine tiefere Selbstwahrnehmung kultivieren.
In diesem Buch wird erläutert, wie das Tantrische Prinzip der Polaritäten unseren sozialen und beruflichen Erfolg und unsere Gesundheit beeinflusst.
Kundalini Yoga ist eine Methode, um das Tantra im täglichen Leben durch «Aushalten und Zulassen» wirksam werden zu lassen.
Das Buch beinhaltet zwei Yoga-Übungsreihen und eine Meditation.
Inhaltsverzeichnis:
1. Das Tantrische Prinzip
2. Weißes, rotes und schwarzes Tantra
3. Der Gegensatz zwischen Yoga und Tantra
4. Shakti und Shiva: Das Spiel der Polaritäten
5. Das Weibliche triumphiert über das Männliche
6. Männliche Energie ist fokussiert auf das wesentliche
7. Die Polarität der Frau
8. Die Polarität des Mannes
9. Erfüllte Beziehungen – Integration und loslassen
10. Zulassen und Aushalten
11. Die Suche nach Ausgleich und Erfüllung
12. Das Zeitalter der Frauen
13. Yoga-Übungsreihe für Paare und Gruppen
14. Yoga-Übungsreihe: Kostbare Polarität
15. Meditation um den Subtilkörper für sich arbeiten zu lassen

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Im Yoga wird das Bewusstsein der Übenden erhöht. Aber was der Einzelne mit diesen Erkenntnissen macht, bleibt ihm überlassen. Beim Schwarzen Tantra kommt es darauf an, dass eine Person Energie von der anderen Person abzieht, ohne das diese es bemerkt oder sich dagegen wehren kann. Beides ist Tantra, beides ist Yoga. Das eine, um gemeinschaftlich das Bewusstsein zu steigern, das andere, um das eigene Energieniveau auf Kosten des anderen zu erhöhen. Beides ist Yoga, beides ist Tantra, beides ist möglich, beides wird eingesetzt. Die einzige Möglichkeit, sich diesen Einflüssen zu entziehen, ist die eigene Aneignung von Bewusstsein darüber, was möglich ist und eingesetzt wird. Im Kundalini Yoga werden Übungen gelehrt, um sich den Einflüssen von Manipulation – auch kurzfristig - zu entziehen.

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