Logan J. Davisson - I Colori Di Un Mondo Ottimista

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I Colori Di Un Mondo Ottimista: Abitudini Di Persone Di Successo Ed Estremamente Felici.
Sei spesso depresso o solo infelice? La tua testa è piena di pensieri negativi che sono difficili da svanire? Ti senti spesso triste, depresso e insoddisfatto? Questa guida è stata scritta per coloro che vogliono cambiare il loro atteggiamento mentale verso un percorso positivo nella vita. La chiave è il pensiero positivo. Il pensiero positivo ha molti vantaggi. Oltre a una migliore salute, il pensiero positivo porta anche a grandi relazioni, maggiore autostima e una qualità di vita completamente nuova con più felicità, successo e soddisfazione. Con questo libro si ha l'opportunità di imparare il pensiero positivo. I molti consigli pratici ed esercizi di questa guida vi accompagneranno nel vostro cammino per diventare un pensatore positivo.

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Come viene preso il miele?

L'effetto del miele

Miele della regione - un rimedio familiare provato contro il raffreddore da fieno

Quando dovrebbe essere consultato un medico in caso di raffreddore da fieno?

Qual è la differenza tra il miele prodotto industrialmente e il miele naturale della regione?

Suggerimenti per i giorni con elevato numero di polline

Rafforzare la fiducia in se stessi - Come rafforzare la fiducia in se stessi e l'autostima e costruire una fiducia in modo permanente e sano

1. Un passo per una sana fiducia in se stessi: E' lo stesso per tutti.

2. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Il giudizio degli altri

3. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Rispetto per il Sé

4. Passo per una sana fiducia in se stessi: Cura di sé

5. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Influenza e interesse

6. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Allenare il coraggio muscolare

7. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Dalle masse agli individui

8. Un passo per una sana fiducia in se stessi: Attieniti all'argomento

9. Passo per una sana fiducia in se stessi: aggiornamenti

10. Passo per una sana fiducia in se stessi: Crescita continua

Allenamento del fasciatoio per una maggiore flessibilità, elasticità e vitalità - Come portare il fasciato al massimo della forma

Cosa sono le fasce e quale influenza hanno sulla mia salute

Fascia adesiva e indurita - Causa di molte lamentele

Come funziona la formazione professionale

Per i quali l'allenamento fasciale è ottimale

Perché la percezione del corpo è così importante

Esercizi per una migliore percezione corporea

Esercizi di fascia efficienti

Esercizi di allungamento del Fascial Stretch

Esercizi di Rilascio Fasciale

Esercizi di elasticità di rimbalzo

Esercizi di raffinamento sensoriale

Consigli importanti per una fascia sana

Attraente come una calamita - Come affascina le altre persone

Simpatia - Due spiriti si incontrano

La sottile differenza tra amore e attrazione sessuale

Psicologia dell'attrazione

Meccanismi psicologici di attrazione e seduzione

Rafforzare la fiducia in se stessi e l'apprendimento del carisma

Mettete al suo posto il vostro critico interiore

Disegnare le persone sotto il tuo incantesimo con Charisma

La chiave del carisma - autostima, autostima, autostima, carisma

Auto-motivazione – Cadere...alzarsi...camminare

Problemi di motivazione: il fallimento è uno di questi

Frustrazione e motivazione

Errori motivazionali

Infiammazione posticipata

Fuori dalla trappola della cova: con dialoghi interni all'azione

Rompere le vostre abitudini e crearne di nuove!

Che ne dici di nuove abitudini quotidiane?

Cambia idea!

Sii amichevole con te stesso

Esponete i vostri errori di pensiero

Non devi fare niente!

Mistrust i tuoi pensieri

Fuori dalla trappola della frustrazione

Niente più scuse intelligenti

Mini-step è meglio che non fare niente!

In sciopero! ....rifiutare!

Andate a fondo della faccenda da soli.

Fate attenzione al linguaggio dei vostri pensieri!

Scopri l'altro lato dei tuoi pensieri

Se.....allora.....?

Dite addio al perfezionismo

Pensa nel peggiore dei casi!

Cercare un nuovo punto focale

Comincia da quello più sgradevole

Sii onesto con te stesso

Autogestione invece di gestione esterna

Autogestione - Diventare una personalità di successo

Gestione del pensiero - Ottimizzazione del treno

Di cosa ti occupi nei tuoi pensieri?

Il pensiero è l'energia più sottile

Lascia andare il passato

Le migliori prestazioni non sono una coincidenza

Il potere delle abitudini

Il potere dell'attesa

Come creare un buon feeling

Il linguaggio trasuda pensieri

Le parole sono energie e creano stati d'animo.

Gestisci la tua immagine di te stesso e rafforza la tua fiducia in te stesso.

Passi per ottimizzare l'immagine di sé stessi

La comunicazione è fondamentale

Suggerimenti per ottimizzare la comunicazione

Costruisci la tua fiducia in te stesso e la tua autostima

Soddisfazione e felicità

Cosa stai aspettando? Andiamo!

Gestione dello stress - Come togliere la pressione dalla tua vita

Chi non lo sa.....?

Primo pilastro: Il movimento aiuta i più veloci!

Secondo pilastro: sonno e relax

Terzo pilastro: Famiglia e amici

Quarto pilastro: Nutrizione .... Mangiati in forma!

Quinto pilastro: Carriera e studi

La personalità stabile

Modi per valorizzare la bellezza naturale con la bellezza, la cosmesi e il benessere

Pelle bella e sana

Pelle del viso sana con la giusta cura

Capelli belli e sani

Unghie belle con la giusta cura

Trucco e prodotti cosmetici

Anti-invecchiamento

Benessere per la vostra casa

Vita sana e aspetto sano

Dimagrisce al peso ideale - Mangiare semplicemente così ..... piano di dimagrimento sano

Piano di perdita di peso sano

Nutrizione

La dieta ottimale

Carboidrati

Grassi

Le proteine

Metabolismo

Bruciare i grassi

Metabolismo più veloce, più lento e più lento

Diete

Movimento

Perdere peso con lo sport

Quale sport mi si addice di più?

Camminare e fare jogging

Ciclismo

Conclusione: La perdita di peso sano inizia nella testa

Alimentazione sana

Un'alimentazione sbagliata ti fa ammalare.

Cambia dieta

La vita in abbondanza

La piramide della nutrizione

Struttura della piramide alimentare

Bevande

Frutta, verdura e carboidrati

Cibo e grassi animali

Cibo vegetale

Frutta e verdura

Legumi

Cereali e patate

Alimenti per animali

Latte e formaggio

Yogurt & Latticello/Dickmilk/Kefir

Uova

Il pesce

La carne

Errori e verità presunte

Il grasso è malsano

Le uova sono dannose per i livelli di colesterolo

Il cioccolato ti fa ingrassare

Non dovresti mangiare la sera.

Mangiare poco ti rende magro

I prodotti leggeri sono a basso contenuto calorico

I carboidrati sono cattivi

Piano di nutrizione sana

Dieta vegetariana sana

Abitudini alimentari

Conclusione: Dimagrisce fino al peso ideale

Comunicazione di successo...al lavoro e nella vita di tutti i giorni

Perché una comunicazione orientata al cliente?

La prima impressione è cruciale

Positivo fin dall'inizio ....

....e al telefono

Sveglia con simpatia linguistica

Le basi delle buone maniere

L'ascolto attivo è l'essenza e la fine di tutta la comunicazione.

Errore nell'ascolto

Metodi di ascolto attivo

Domande mirate - Questo è quanto sono importanti le domande nel ciclo del cliente?

Domande aperte

Domande chiuse

La valutazione delle esigenze è decisiva per il successo delle vendite e della consulenza

Attento, trappola!

Modello per le richieste dei clienti

Due livelli di comunicazione - soggetto e livello di relazione

Schede tecniche per i professionisti della comunicazione

L'atteggiamento di base positivo fa la differenza!

Formulare in modo comprensibile!

Formulare concretamente!

Formulare positivamente!

Utilizzare (cliente) gli argomenti di beneficio!

Visualizzare!

Affrontare correttamente i reclami

Regole di base per i reclami & Co.

Attento..... ai sentimenti!

Attenzione..... Acceleratore di escalation!

Sei passi per gestire con successo i reclami

Consegnare cattive notizie

Linguaggio del corpo - espressioni facciali, gesti, postura, postura, tono di voce & Co.

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