Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Теперь, когда вы понаблюдали за соотношением ваших энергий в течение дня, попробуйте поэкспериментироватьс различными сценариями, приведенными выше, поиграйте со своей женской энергией. На что будет похоже, когда вы ее увеличите? Вместо того чтобы решать вечером множество задач и готовиться к завтрашнему дню (мужская), попробуйте почитать книгу с детьми или одна (женская). Попробуйте провести так один вечер и посмотрите, как вы себя почувствуете. Поначалу ум может подсказывать вам, что, если вы не сделаете на завтра сэндвичи и не напишите список дел, утро превратится в катастрофу, что вы «потратите» время на отдых и общение вместо подготовки. Вы обнаружите, однако, что, проведя время в русле женской энергии, вы создадите пространство, пространство для детей, для того, чтобы побыть с любимым, чтобы быть собой, пространство для хорошего сна, пространство, которое позволит вашим надпочечникам восстановиться. Вы создадите пространство, чтобы освободить свой ум и прислушаться к сердцу, пространство, чтобы получить больше удовольствия.

После вечера, подпитанного женской энергией, вы проснетесь более свежей, сконцентрированной и собранной. Вместо обычной утренней рутины, в которой вы пытаетесь обогнать время, вы почувствуете, что у вас больше времени на подготовку обедов и сборы, вы выйдете из дома спокойно и расслабленно. Другими словами, привлечение женской энергии создает время в форме энергии. Попробуйте этот подход в других сферах жизни и спросите себя: « Что улучшается, когда я использую свою женскую энергию?» Ответ на этот вопрос может вдохновить вас на усиление фактора женской энергии в каждом аспекте вашей жизни.

Я никогда не думала, что партнерство с моей женской энергией станет пятым шагом, да и вообще частью моего протокола. Длительное время я считала, что поиска и применения физическогоподхода к исцелению моего тела вполне достаточно. Но за годы работы я обнаружила, что, когда женщина чувствует себя здоровой, что достигается при помощи первых четырех шагов протокола, ей открывается доступ к мощнейшей преобразующей силе в жизни. Так как работа с уникальными женскими гормонами позволила мне в первую очередь исцелить себягормонально, я начала видеть, что должен быть какой-то необыкновенный аспект в том, что делает нас женщинами. И вот тут случился сдвиг в моем понимании того, что значит быть женщиной. Я поняла, что привлечение женской энергии было необходимо, чтобы сохранить здоровье навсегда.

Для многих женщин именно чрезмерное увлечение мужской энергией в первую очередь ведет к гормональным нарушениям. Мужская энергия и ее порывы достичь целей, несмотря на возможности организма, приводит к тому, что вы пропускаете приемы пищи, переутомляетесь в спортзале, слишком долго задерживаетесь на работе и недосыпаете. Это, как вы узнали из предыдущих разделов, может дестабилизировать уровень сахара в крови, перегрузить надпочечники и привести к затруднению путей выведения. Мужская энергия может заставить вас игнорировать свой менструальный цикл или забивать его гормональными контрацептивами в попытках сделать тело одинаковым день ото дня. Когда вы полагаетесь на мужскую энергию, вы разобщены со своим женским телом.

Именно поэтому для исцеления критически важно усилить свою женскую энергию. Это позволит вам переключиться с пассивногозаметания следов плохого питания и нездорового образа жизни после гормонального нарушения на активнуюподдержку эндокринной системы, которая предотвратит гормональные нарушения. Включить женскую энергию значит жить в партнерстве с собственным телом. Женская энергия воспитывает в вас понимание, что тело работает циклически, и призывает вас верить, что у организма есть ответ на вопрос, что ему нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Также замечательно то, что размышления над данной частью протокола Женского кода гарантируют, что вы с меньшей вероятностью станете забрасывать свое здоровье и уход за собой, потому что будете сконцентрированы на использовании этой энергии как инструмента для изменения других сфер жизни!

Я уже упоминала ранее, что не могла просто убедить себя в том, что быть женщиной– это привилегия и благодать. Я должна была открыть что-то в своей женской части, что стоило бы моего внимания в будущем. Поэтому я создала инструменты, способные перепрограммировать бессознательную часть моего ума так, чтобы я могла видеть, насколько мощным и значительным ресурсом является женская энергия. Это стало Семью Принципами Женской Энергии жизниФЛО, которые перечислены ниже. Я призываю вас применять их в различных ситуациях в течение вашего дня. Ниже я привожу упражнения, помогающие реализовать каждый принцип, упражнения, которые укрепят ваши взаимоотношения с женской энергией, чтобы вы смогли использовать возможности, которые она вам предоставляет.