Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Я никогда раньше не интересовалась тем, каковы мои бессознательные суждения о том, что значит быть женщиной. В тот момент я впервые задумалась о том, какие послания получала от собственной семьи, когда взрослела. Мои родители меня всегда поддерживали, но я помню, что, когда росла, часто слышала от своих родственников различные истории про женщин, которые объясняли свои проблемы на работе гормонами и ПМС. Мой отец считал, что это не лучшее объяснение. Он хотел, чтобы я, несмотря ни на что, была лучшей. Он понимал, что мир оценивает женщин по-другому, и хотел, чтобы я смогла найти свой путь к успеху, какую бы профессию ни выбрала. Руководствуясь своей ограниченной детской точкой зрения, я приняла бессознательное решение, что должна вести себя по-мужски, отдалиться от своей женской сущности, чтобы добиться успеха. Я такая не одна. Каждая женщина, с которой я работала, в какой-то области жизни определяла себя как «своего парня», будь то в спорте, учебе или работе.

Я пришла к пониманию идеи доктора Нортропа, что бессознательные мысли, которые мы держим в себе, могут со временем оказать влияние на наше физическое тело. И если вы когда-либо сталкивались с гормональными нарушениями, как я, возможно, ваши убеждения пустили гораздо более глубокие корни из-за ощущения предательства со стороны вашего женского тела. Когда я наконец поняла, что к чему, я спросила себя: «Хочу ли я по-прежнему думать таким образом? Хочу ли и дальше воспринимать свое тело как помеху?» Я поняла: чтобы придерживаться четырех первых пунктов протокола и действительно жить в согласии с собственным телом до конца своих дней, мне нужно принять тот факт, что мое тело женское на самом фундаментальном уровне. Мне было недостаточно просто попытаться убедить себя в этом. Я должна была увидеть, чему в моей женской сущности я могу радоваться, что принимать и что развивать.

Я принялась за то, что впоследствии стало двухлетним исследованием отличий женской и мужской энергий. Я узнала все, чему меня могла научить гендерная психология, и познакомилась с Тантрой– восточной философией, согласно которой вселенная состоит из мужской (Шива) и женской (Шакти) энергий, которые есть во всем, что нас окружает. Я использовала всю эту информацию и выстроила понимание женской и мужской энергий, которое было близко и понятно мне и которым я могла поделиться с окружающими. Во-первых, я поняла, что мужское или женское тело не дает человеку большего или меньшего доступа к мужской или женской энергиям. В нас в разных количествах есть обе эти энергии. Научившись полностью использовать их обе, вы достигните психологического, эмоционального и физического благополучия. Так же, как пульт не работает с одной батарейкой, как источник питания вам нужны обе эти энергии. Они являются необходимым инструментом для построения вашей жизни. Вот что такое мужская и женская энергии в действии.

Мужская энергия

• Помогает настойчиво добиваться того, чего вы хотите

• Решает, в какую сторону, когда и как развивать ваши проекты

• Фокусируется на результате, а не на процессе

• Фокусируется в каждый момент на чем-то одном

• Учит полагаться только на себя и на свои достижения

• Учит ставить физические и эмоциональные границы, чтобы достичь целей

• Связана с дружбой, развлечениями и решением проблем

Женская энергия

• Магнетически притягивает то, чего вы хотите

• Дает возможность проектам развиваться в естественном темпе

• Позволяет наслаждаться созидательным процессом независимо от конечного результата

• Позволяет видеть общую картину. Мультизадачна во многих аспектах жизни

• Помогает работать с другими и легко создает сообщества

• Связана с эмоциональной и физической жизнью, выступает как катализатор изменения и развития

• Помогает развивать связи с окружающими, слушать, делиться, заботиться

Многие из нас теряют баланс, так как отдают предпочтение только одному типу энергии. Я обнаружила, что в большинстве случаев женщины, особенно те, у которых имеются гормональные нарушения, излишне полагаются на мужскую энергию и недостаточно используют женскую. Вот что я заметила в женщинах, которые потеряли свою связь с женской энергией.

Признаки преобладающей мужской энергии в женщине

• Ощущение разобщенности со своими эмоциями и чувствами

• Связь чувства собственной значимости с внешними вещами: материальным успехом и мнением других