Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: foreign_edu, foreign_home, Здоровье, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Непрерывно возрождайте себя

Мне недостаточно, чтобы вы просто поправили свое здоровье. Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, вы почувствовали жажду жизни и заново открыли свой мир. Для этого необходимо начать использовать мощнейший источник силы, коим является ваша внутренняя женская энергия. Когда я стала более глубоко и осмысленно использовать свою женскую энергию, меня поразило, как много изменений это повлекло в моем организме, моей работе, моих отношениях и всех остальных сферах жизни. Я постоянно вижу то же самое на примере своих клиенток, когда они открывают свою женскую энергию. Для меня стало очевидным, что непрерывный процесс созидания у нас, женщин, в природе.

Ваш Женский код – это механизм трансформации вашей жизни. Ваша способность расти, развиваться и двигаться вперед обязана своим существованием тому факту, что эндокринная система, при должном управлении, поддерживает вас именно таким образом. Если вы страдали из-за гормонального нарушения, вероятно, вы также наблюдали некий застой и отсутствие импульса. В то время как здоровая эндокринная система с головы до яичников вовлекает вас в динамичный гормональный процесс, который мы называем менструальным циклом. Эта цикличная химия мозга и тела дает вам разную энергию и определяет образ жизни от одной недели к другой. Даже если вы не думаете, что менструации влияют на вашу жизнь, они влияют – и делают это наилучшим возможным способом. Ваши гормоны и ваш менструальный цикл постоянно заставляют вас по-разному вести себя. Когда вы учитываете свой Женский код и начинаете жить согласно принципам ФЛО, у вас появляется возможность использовать эту энергию, чтобы изменить свою жизнь так, как вы этого хотите.

Вы родились с физическим сосудом внутри себя – маткой, которая дает новую жизнь. Ваши гормоны каждый месяц проходят прекрасный, динамический цикл. Все ваше существо: ваше физическое тело, эндокринная система и энергетическое состояние – предназначены, чтобы участвовать в процессе созидания снова и снова на протяжении всей вашей жизни. Поэтому совершенно неважно, здоровы ли вы настолько, насколько хотите, есть ли у вас менструации, имеются ли какие бы то ни было проблемы с фертильностью или либидо, есть ли у вас матка, рожали ли вы. Как женщина, вы были рождены с огромным потенциалом, чтобы творить и изменять.

На что похоже это состояние непрерывного созидания? Часто оно начинается с чувства, что что-то вам не подходит, с желания что-то поменять. Иногда вам может казаться, что вам необходимо что-то большее, что-то новое, что-то другое. Неважно, сознательное это желание или нет, но вы начинаете спрашивать себя: « Чего я хочу? Что должно случиться, чтобы унялся этот зуд?» Возможно, вам нужны новые отношения, переезд в другой город, возвращение к учебе, перемена карьеры или открытие собственного бизнеса. Это самые заметные изменения, которые вы можете внести в свою жизнь, но они не обязательно должны быть такими значительными. Это может быть просто новая прическа, просьба о повышении на работе, обновление гардероба, новое оформление комнат, новая традиция ужинать с друзьями или домашнее животное.

Как только вы поймете, что хотите поменять в своей жизни, вы начнете целенаправленно двигаться в эту сторону и делать что-то, чтобы ваши желания исполнились. Часто все начинается с малого. Этот процесс не должен требовать напряженных усилий. Он должен быть сосредоточен на чем-то, чего вы добиваетесь .

Я до сих пор прекрасно помню тот момент, когда впервые поняла, что должна что-то поменять. Это чувство хранилось во мне очень долго, но до этого момента мне не хватало некой структурированности, чтобы понять его. Я рассказывала подруге, что чувствую себя, будто бы хожу в слишком тесной одежде. Мне казалось, что то, что я делала с точки зрения карьеры, больше не подходит мне. Этот разговор перерос в четырехлетний путь преобразования моей практики специалиста по целостному здоровью в более крупную компанию, которая в итоге стала Центром FLOLiving.com. Моя личная потребность состоит в том, чтобы постоянно расти и расширяться, не только потому, что я хочу помочь как можно большему числу женщин, но и потому, что я, как женщина, была рождена, чтобы создавать и приумножать. Я не могла предвидеть, что ждет меня дальше. Я не представляла, смогу ли сделать все это, но я в любом случае хотела попробовать.

Когда для создания чего-то вы используете свою женскую энергию, вы не концентрируетесь на конечном результате. Когда вы живете так, что львиную долю времени проводите в роли создателя, вами движут страсть и желания. Вы пробуете что-то новое, осваиваете новые направления и не переживаете по поводу результата. Все дело в том, что процесс создания сам по себе удовлетворяет ваши потребности, а выигрывают от этого процесса все, включая вас.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x