Гали Новикова - Лидерство и руководство. Развитие управленческих компетенций

Запишите несколько фраз, как вы можете себя благодарить и хвалить, например: «Ты – супер! Лучший/лучшая. Великолепный мужчина/прекрасная женщина» и т. д. Похвалите себя прямо сейчас. Что чувствуете?

Обязательно хвалите своих подчиненных, когда они что-то делают правильно. Поддерживайте их. Сказать слова: «Молодец» «Правильно все сделал» вам ничего не стоит, а сотруднику приятно, особенно если прилюдно. Таким образом вы закрепите правильные действия и у подчиненных.

3. Контроль и негативная мотивация.

Наряду с позитивной мотивацией должен быть контроль и негативная мотивация. Вы договариваетесь с коучем, тренером или женой, приятелем, коллегой, чтобы они контролировали достижение поставленных вами целей. Решаете, как и когда будете отчитываться перед ними, какие штрафные санкции будут в том случае, если вы нарушите взятые на себя обязательства. Нарушения, скорее всего, будут, очень важно продолжить на следующий день. Помните надпись в троллейбусе: «Оплата штрафа не освобождает от приобретения билета». Штраф заплатили и делать все равно нужно. Штрафы могут быть различные: в денежном выражении, в виде тяжелых и нелюбимых занятий, отказ от чего-то приятного и т. п. Нужно создать себе такие условия, чтобы штраф был вполне ощутимым наказанием.

Долгое время вырабатывал у себя привычку рано вставать. Ведь чтобы успеть сделать зарядку, помедитировать, проверить планы и почитать развивающую литературу, нужно время. Время есть по утрам. Решил вставать в 5 утра. Заводил по три будильника, настраивал себя по вечерам. Встаю, отключаю будильники и продолжаю спать. Или в будние дни получается вставать, а на выходных просыпаю. Договорился с супругой, что штрафом за поздний подъем будет мытье полов во всей квартире. Я жутко не люблю мыть полы. В итоге три раза помыл полы, стал вставать вовремя и так продолжается уже второй год. Мои утренние часы стали самыми продуктивными для спорта, обучения и планирования.

4. Поддерживающее окружение.

На пути к изменениям мы можем столкнуться с непониманием, негативной реакцией нашего ближайшего окружения. Нужно быть к этому готовым и действовать примерно в такой последовательности. Шаг 1. Влиять на свое окружение, убеждать и вовлекать их в создание новых, позитивных привычек. Не забывайте, что они могут вас не понять, излишнее усердие здесь тоже не годится. Знайте, что каждый раз вовлекая кого-то, убеждая в своих мыслях, вы убеждаете в первую очередь себя. Шаг 2. Создание нового окружения. Если не получается вовлечь своих близких и знакомых, то найдите людей, которые увлечены так же, как вы. Есть различные клубы по интересам, где проходят живые встречи, есть группы в социальных сетях, специализированные форумы. Ищите единомышленников на тренингах и курсах по саморазвитию. Вы обязательно найдете. Для изменений нужно находиться в благоприятной среде, с людьми, которые вас будут поддерживать.

Если свежий огурец поместить в банку с солеными огурцами, то он засолится.

Это основные принципы формирования позитивных привычек. Используйте их в своем развитии, развитии своих подчиненных.

Посмотрите видеоурок о развитии позитивных привычек «Вылечись от лени! Как развить свою Силу Воли при помощи позитивных привычек?» на сайте «Арт Бизнес Консалтинг» в разделе «Бизнес ТВ»: http://abc-rus.com/business_TV/detail.php?ID=342.

• Для получения результата непременно требуется регулярность занятий.

• Необходим стимул – тренер (коуч).

• Для саморазвития нужно создавать новые позитивные привычки.

• Обязательно хвалите себя за достижения. Хвалите за достижения своих подчиненных.

Еще раз подчеркнем, что взгляд со стороны – это объективный взгляд, и он крайне необходим любому лидеру, т. к. мы не видим себя со стороны, поэтому можем совершить ошибки. Нам кажется, что мы все делаем правильно, но это может быть иллюзия. Мы не знаем, какими нас видят окружающие люди.

Обратная связь может дать нам необходимую информацию о себе, а также преподнести сюрпризы – приятные и не очень. Джек Уэлч в книге «Победитель» приводит любопытную информацию: около 80 % персонала после тестирования и оглашения результатов говорят: «Это не про меня. Вы не перепутали анкеты?» Человек может в глубине души чувствовать, что это правда, но ему неприятно в этом себе признаваться. Лидер может быть безжалостным по отношению к себе. Неприятная правда его не пугает, а лишь мотивирует на преодоление, достижение новых вершин.