Джеймс Борг - Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Как мы отметили, когда мы говорим себе, что путь Б – вместо пути А, который мы выбрали, был бы лучше, так как он привел бы нас к «тому-то» вместо «того-то», мы создаем реальность, существующую только в нашем воображении.

Приведем пример (типичная иллюстрация того, как мы прог нозируем будущее и при этом расстраиваем себя):

Сара: «Не надо было мне учиться на архитектора. За последние несколько лет рынок жилищного строительства стал таким нестабильным. Неудачное решение. Мне надо было стать международным корпоративным юристом – я могла бы специализироваться на слиянии и приобретении зарубежных компаний – могла бы путешествовать по миру – к 40 годам у меня, наверное, уже был бы загородный дом и квартира в городе – к 50 годам я могла бы уйти на пенсию – мы с мужем смогли бы поездить по свету – дети уже закончили бы университет – у меня появилось бы много свободного времени, чтобы возиться с внуками».

Замечательно, но… Осторожно, двери закрываются. Новая реальность:

• Сара не стала учиться на архитектора.

• Она поступила на юридический факультет, сдала экзамены и стала работать в фирме, специализируясь на корпоративном праве.

• Во время учебы в университете она влюбилась и вышла замуж.

• Первого ребенка она родила, когда второй год работала в юридической фирме.

• Ей было очень тяжело совмещать заботу о ребенке и карьеру.

• Тем временем ее муж часто ездил в командировки, и так как его почти никогда не было дома, ей приходилось еще труднее.

• Вскоре они расстались. Неудачный брак сломил ее уверенность; кроме того, у ее сына были эмоциональные проблемы, о чем ей не раз говорил директор школы.

• Вместо того чтобы доверить ребенка воспитателям, она решила сама проводить с ним больше времени.

• Это не способствовало карьерному росту, и ее дважды обошли с повышением.

• Более того, ей часто приходилось брать больничный, так как постоянное переутомление отразилось на ее здоровье.

• Из-за плохого самочувствия и проблем с воспитанием сына у нее скопилось много работы, с которой она уже не справлялась.

• Когда компанию поглотил американский «гигант», штат сократили.

• В возрасте 32 лет Сара получила приказ об увольнении, положивший конец ее юридической карьере.

Что же стало с ее планами на жизнь? Где загородный дом? Ранний уход на пенсию?

Разве это не доказывает, что мы зря тратим время на переживания о том, что могло бы быть, если бы мы пошли другим путем? Конечно, мы можем учиться на ошибках, чтобы в будущем принимать мудрые решения, опираясь на прошлый опыт. Но корить себя и переживать из-за того, что, как нам кажется, могло бы быть (хотя мы не можем это контролировать), – чистой воды самоубийство.

Законы природы?

Человеку свойственно думать, что некоторые вещи происходят во Вселенной – или в нашей реальности – потому, что так диктует закон природы в данный момент времени. Вселенная решила, что в 2010 году вулканический пепел сорвет авиарейсы, и начнется хаос среди пассажиров, – потому что так устроен мир . Вы приняли решение, но оно привело к тому, что вас уволили, – потому что так устроена жизнь .

Мы принимаем решения, опираясь на свой образ мыслей и обстоятельства в конкретный момент времени. Если бы в тот момент мы думали по-другому и обстоятельства были бы другими, возможно, мы пошли бы по-иному пути. Зная прошлое, в ретроспективе, конечно, мы можем сказать, что не должны были делать то-то и то-то. Все, что нам остается, – использовать прошлый опыт и в следующий раз постараться принять верное решение. Но даже эти новые решения будут опираться на наш образ мыслей (хотя и лучше информированный) и довлеющие обстоятельства в конкретный момент времени.

Итак, в вышеприведенном примере Сара приняла решение стать архитектором, опираясь на свои мысли и тогдашние обстоятельства. Законы природы решили, что рынок жилищного строительства должен стать нестабильным. Сара разочарована положением вещей и критикует себя за то, что сделала неверный выбор. Ей надо было стать международным корпоративным юристом, как она думает, так как это принесло бы ей деньги, загородный дом, длинный отпуск, внуков, большую пенсию… к 50 годам.

А как все сложилось на самом деле? Абсолютно по-другому.

Поэтому в следующий раз, когда ваши критические мысли вновь захотят разрушить вам жизнь, прогнозируя, что бы случилось, поступи вы иначе, просто скажите себе: «Осторожно, двери закрываются». Это напомнит вам, что вы причиняете себе вред, когда потворствуете подобным мыслям. Вы не можете знать, что произошло бы в вашей жизни, если бы вы выбрали другой путь.