Джеймс Борг - Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Борг - Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Претекст», Жанр: management, psy_personal, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сила мысли Поменяйте ход своих мыслей измените свою жизнь - изображение 31Для изменения мышления, а, следовательно, и жизни необходимо определить, какие типы привычного мышления (один или больше) удерживают вас от достижения еще большего удовлетворения жизнью.

Сила мысли Поменяйте ход своих мыслей измените свою жизнь - изображение 32Можно критиковать свои ошибки или критиковать себя за ошибки. Первый подход может быть продуктивным, так как позволяет научиться на своих ошибках. Во втором случае в центре внимания – вы , а не ошибка; поэтому сложно переключиться на более эффективный стиль мышления.

Глава 3. Управление разумом

«Человека расстраивают не вещи, а его взгляд на них».

Эпиктет (55–135 г. н. э.)

Как мы отметили в предыдущей главе, проведено множество научных исследований для определения видов мыслительных нарушений, присущих большинству людей.

Повторим: для изменения мышления необходимо выяснить, какие из этих привычных образов мысли характерны для вашего мыслительного репертуара. Тогда вы сможете постепенно избавиться от них.

Наверное, вы уже поняли, что основная идея этой книги заключается в следующем.

От нашего собственного восприятия зависят наши чувства и поведение.

Учитывая все сложности жизни, мы можем контролировать только одно – свое мышление. Если мы научимся реагировать на трудности и проблемы – реальные или вымышленные – без негатива, то будем по-другому относиться к себе , другим людям и миру в целом.

• Мысли и убеждения обладают колоссальной властью, способной сдерживать нас.

• Та же самая сила разума движет нами, заставляя достигать большего в жизни.

Подумайте вот о чем. В предыдущих главах мы отметили, что наш разум/мозг представляет собой электромагнитную систему. Мысли – это энергия. Сосредоточившись на определенной мысли, вы буквально черпаете энергию из своего внутреннего мира и создаете что-то во внешнем , реальном мире, целиком и полностью опираясь на свои мысли.

Подобная энергия создала книгу, которую вы сейчас читаете, сиденье в поезде, очки на вашем носу, красивые туфли на ногах, ваш модный пиджак. Мысли – это идеи, которые создают в голове образ, а производимая ими энергия направляется на воплощение этого образа в жизнь.

Если бы в жизни все было так просто! Если бы мы, уверенные в себе, направили свои мысли на путь сотворения позитивной реальности! Но зачастую мышление с дьявольским упорством преграждает путь к счастью и успеху.В таком случае нам нечего даже мечтать о «позитивной спирали». Зато нам прекрасно знаком спуск по «негативной спирали».

(Именно поэтому следующая часть книги объясняет, как смирить «измученный» разум, чтобы научиться контролировать мыслительную энергию, превращая ее из негативной в позитивную, и направить на путь счастья и удовлетворения. Непростая задача, но достижимая. Это можно сделать с помощью метода управления разумом – управления мыслями и чувствами.)

У каждого из нас есть многолетние мыслительные привычки, от которых нельзя избавиться за один день. Возможно, самая вредная привычка – мыслить в негативном ключе. Исследования показывают, что подавляющая часть наших мыслей имеет негативную окраску. Мысль появляется, и мы сразу же устремляемся по спирали вниз – это происходит практически мгновенно. Удивлены? Постарайтесь в течение одного дня последить за своими мыслями. Думаю, вы убедитесь, что это правда.

Возьмем, к примеру, повседневные ситуации. Начнем, скажем, с вашего завтрака, дороги на работу – на метро, автобусе или машине. Затем обед, возвращение домой, телевизор и даже размышления перед сном в постели. Теперь правдиво и честно оцените эти мысли, которые приходили вам в голову в течение целого дня. Разве они в большинстве своем не были пагубными и негативными?

Теперь вы видите, почему это так важно – избавиться от многолетней привычки, прежде чем начинать менять свою жизнь и становиться счастливее? Этого можно добиться, но придется от многого отказаться. Дело в том, что мы никогда не сможем положить конец всем негативным мыслям. Это невозможно и нежелательно. Нам необходима капелька критичного отношения – к себе, например, – чтобы стремиться к совершенствованию.

Речь идет о чрезмерно негативных, вредных мыслях. Вот в чем проблема. Отслеживать такие мысли и «нажимать на переключатель», чтобы противостоять им (как мы увидим в методе управления разумом ), – необходимые условия для более продуктивной жизни. Ваши мысли и, следовательно, отношение, и (самое главное) чувства – все это преобразится.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джеймс Борг - Сила убеждения
Джеймс Борг
Отзывы о книге «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Евгений 20 декабря 2021 в 05:42
Благодарю автора за помощь в просветлении и обогащении очень важной информацией. С такими людьми у человечества есть шанс познать себя как частичку Всевышнего, Создателя и Творца. Ну и конечно же сотворить рай на земле и жить в изобилии и достатке на радость своего высшего я, и всех ближних своих.
x