Анджей Kaчоровский - Самогипноз как метод работы с подсознанием

Гипноз также вызывает эмоции радости

Известно, что у праворуких людей доминирует левое полушарие, которое отвечает за логику, решение математических и аналитических задач. У левшей доминирует правое полушарие мозга, которое отвечает за развитие в спорте, искусстве, музыке и поэзии, а также за чувство радости жизни. Такие люди более податливы гипнозу и легче создают образ, совмещающий в себе элементы гипнотерапии возрастной и реинкарнационной регрессии. У таких людей легче выработать всеразличные способности, применяя цветотерапию и энергии биополя, которые находятся в нашем физическом теле.

Работа с подсознанием в гипнотерапии – это работа с разумом человека. Важное значение имеет совместная работа гипнотерапевта и пациента.

Первый гипнотический сеанс – самый трудный, потому что приходящие на терапию люди не знают, чего ждать от терапевтической сессии. Наиболее часто ожидают отключения сознания и необычного поведения, в частности, потери контроля над собой. Я всегда подчёркиваю, что сам факт введения в гипноз – это ещё не сам терапевтический сеанс. Конечно, нужно научиться входить в транс для прохождения терапии и использования разных техник и терапевтических методов.

Гипноз – это не наркоз, не полная потеря сознания, не физиологический сон, человек просто на время переносится в другое измерение. Гипноз – это естественное состояние между явью и сном, в котором частота колебаний коры головного мозга снижается до альфа-состояния и наступает расслабление физического тела, а затем состояния тэта, когда сумятица мыслей исчезает и мы сосредотачиваемся на какой-то одной проблеме. Это не физиологический сон, а изменённое состояние сознания, в котором разум становится особенно чувствителен к принятию внушений, в котором можно легко задействовать память прошлого. И разбудить другую информацию, связанную с состоянием здоровья, поведения, навыков, стереотипов и других ощущений и эмоций, которые заложены в подсознании.

Люди в состояние гипноза могут реагировать на внушения, связанные с увеличением тяжести тела, ощущения тепла и холода. Изменения в сознании человека и его теле служат показателем успеха процесса вхождения в гипнотический транс. Во время первого сеанса я применяю «внушения, усиливающее эго». Оно подбирается индивидуально для каждого пациента. Стоит подчеркнуть, что у каждого своя индивидуальная реакция на внешний мир. Человек часто находится под контролем внешнего мира, который создаёт эмоции страха перед потерей сознания или контроля над своим поведением, в особенности после пережитых сильных эмоций. Такие люди после сеанса часто мне рассказывают, что им трудно сконцентрироваться на себе, потому что они контролировали то, что делается снаружи, даже терапевта и ход всего сеанса, и что они помнят слова терапевта, хотя смысл не всегда доходит до них.

Самогипноз помогает нам переработать отрицательную информацию, которая приходит к нам из подсознания, и является отрицательным опытом прошлого. Также помогает изменить жизненную программу на другую, более нужную и полезную.

Если кто-то испытывал нищету, недоедал и был бездомным в прошлом, то он перенёс эту информацию на сегодня и также продолжает думать, как бы прожить день, сэкономив на одежде, ремонте старых вещей, обуви, мебели. Но это было вчера, прошли тяжёлые времена испытаний, времена изменились и нам нет нужды это продолжать. Однако в нашем подсознании остался навык и необходимость вчерашнего дня, и, конечно же, страх, что чего-то не хватит. Тогда мы скапливаем дома старые вещи, думая их починить или обновить. Мы даже иногда разочарованы тем, что нет столько пунктов ремонта домашних вещей, сапожников, портных и других ремесленников. Что же тогда делать? Нужно изменить свой менталитет и точку зрения, то есть изменить своё сознание и идти в ногу со временем. Сделать это бывает очень трудно.

Сам я об этом отлично знаю. В детстве судьба меня не баловала, я испытал бедность, рос в многодетной семье. В детстве я помогал по хозяйству, как и остальные сёстры и братья. Кроме работы у отца было ещё два дома, корова и другие домашние животные. Но этого уже нет сегодня, это уже экзотика прошлого. Как и большинство людей того времени, переживших бедность и послевоенную разруху, первые восемь лет моей жизни научили меня жить скромно. Это всё осталось в подсознании и имеет влияние на нынешнюю жизнь. Мне до сих пор жалко выбрасывать старые вещи и, если я что-либо выбрасываю, то жалею об этом. Другие делают это легче. Я ловлю себя на мысли, что мне жалко выбросить старый телевизор, который давно устарел.