Андрей Русских - Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Я тоже хочу уютный дом, хочу путешествовать и многое другое. И меня тоже далеко не все устраивает в жизни, но важно, что меня это не терзает, я не радуюсьпо этому поводу, но и не страдаю. Я просто не зацикливаюсь на этом, не жду чего-то с неба и не ною, потому что знаю, что это бессмысленно и приведет только к очередной веренице страданий. Я стараюсь жить одним днем, получая удовольствие от настоящих моментов, и одновременно, потихоньку продолжаю развиваться и двигаться к реализации своих целей.

И если вас что-то сейчас не устраивает, сначала смиритесь и постарайтесь довольствоваться тем, что у вас уже есть в данный момент, это позволит вам глубоко успокоиться. Вероятно, у вас есть какое-никакое жилье, работа, семья, друзья, жизнь без войн и тяжелых лишений, не обесценивайте все это, это большой повод порадоваться, ведь у очень многих людей даже этого нет. По последней статистике, в мире около 4 млрд людей, не имеющих крыши над головой.

Вы родились здоровыми, у вас, скорей всего, обе ноги и обе руки, вы не парализованы, зрячие и физически полноценны, а это очень многого стоит. Ведь в мире многие люди рождаются и живут с тяжелыми заболеваниями и физическими увечьями.

Более того, каким бы тяжелым ни было сейчас ваше состояние, оно гораздо лучше, чем могло бы быть, подумайте над этим.

У нас всегда есть то, за что стоит благодарить окружающий мир, но мы перестаем замечать и ценить это.

Многие настолько привыкли обесценивать все, как и я в свое время, что перестали обращать внимание на самых близких и родных, и когда они уходят, только тогда люди сознают, что потеряли, и начинают об этом жалеть и думать, как ужасно они поступали.

То же самое со здоровьем, люди начинают ценить здоровье, только когда «прижмет», начинают ценить свободу, уже находясь в заключении, и начинают ценить зрение, слух, руки и ноги только тогда, когда их потеряют или начинают терять. Даже жизнь многие начинают ценить, только когда ее чуть не потеряли или когда им скажут, что осталось немного.

И очень часто у людей проблемы в жизни возникают только из-за того, что они разучились быть благодарными, они стали этакими объевшимися современным комфортом неблагодарными потребителями.

Это пронизывает все, даже отношения и секс, люди ничего не ценят, а просто потребляют.

Вспомните свои первые свидания с любимым человеком, вспомните первые поцелуи и подарки, первый секс и объятия. Как вы тогда это в чувствах воспринимали? Вы вели себя с ним так же, как сейчас, или искренне радовались, искренне внутри себя благодарили партнера?

Может, у вас тогда все было простенько, не идеально и без ярких приключений, но какие чувства вас тогда посещали, насколько вам было приятно и насколько вы это ценили?

Но проходит время, и наступает пресыщение, «порог вознаграждения» падает, и многие даже «спасибо» за подарки перестают говорить или говорят так постно, как будто так и должно было быть, или просто ради приличия, чтобы чего-то не подумали и быстрей отвязались.

Такие люди не хотят, не умеют идти навстречу, не умеют отдавать даже самым родным, а думают только о своей выгоде. И если что-то другим делают, то с мыслями: «Вот сейчас я ему сделаю хорошо, а потом он мне тоже хорошее сделает». А просто так, искреннепомочь, дать какую-то ценность они не способны. И окружающие чувствуют эту манипуляцию.

А потом эти люди удивляются, что подарков, внимания и чувств становится все меньше и меньше, а споров и неприятия только больше.

Но это потому и происходит, что они разучились внутренне ценить то, что есть, довольствоваться тем, что есть, и быть благодарными за каждый приятный момент, за каждый подарок судьбы, за каждое приятное действие близкого человека.

То же самое происходит и в профессиональной сфере, в отношениях с родителями и друзьями.

И многие люди получают через интернет какие-то знания, которые им помогли, пусть даже не полностью, но мало кто благодарит за это окружающий мир, за то, что кто-то для них что-то сделал, пусть даже малое. Они с алчностью относятся к губной помаде, побрякушкам или бутылке пива, которые временно утоляют их страсть, но совсем не ценят знаний, которые могли бы изменить всю их жизнь.

Одна из причин, почему все так происходит в современном мире, доступность и большой выбор во всем и везде. И если в прежние времена человеку нужно было приложить массу усилий, чтобы добыть, к примеру, еду, то сейчас с прогрессом этого не требуется. Люди тогда с почтением относились к любой пище, ведь приходилось в прямом смысле бегать и выживать.