Андреас Иопп - Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Здесь есть возможность читать онлайн «Андреас Иопп - Мне очень нравится курить… но я бросаю!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мне очень нравится курить… но я бросаю!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мне очень нравится курить… но я бросаю!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда! Перевод: Мария Виноградова

Мне очень нравится курить… но я бросаю! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мне очень нравится курить… но я бросаю!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Растение табака особенно насыщено полонием-210 и свинцом-210. В процессе сгорания они высвобождаются, и одна десятая часть попадает в дым, который вы вдыхаете в себя. Во внешних слоях легочной ткани курильщиков находят частички обоих радиоактивных элементов. Если измерить радиоактивность в таком месте, она окажется почти в сто раз выше, чем в остальном легком. Табак может быть в 1000 раз радиоактивнее древесной листвы, которую находят непосредственно вокруг Чернобыля, потому что излучение полония-210 в 1000 раз сильнее излучения плутония или цезия-123, а именно они содержались в осадках, выпадавших как у нас после Чернобыльской аварии, так и в Японии после Фукусимы.

Благодаря курению вы излучаете… но только не здоровье

Ежегодная доза облучения при 20 сигаретах в день соответствует примерно 250 рентгеновским снимкам легких. При 20 сигаретах в день за год достигается 106 миллизиверт (мЗв). Звучит абстрактно. Для сравнения: 10 мЗв – максимальная годовая доза для рабочих австралийских урановых рудников. Служащие атомных электростанций и люди других профессий, связанных с облучением, не должны в общей сложности получать более 20 мЗв в год. Это предельно допустимая доза!

Курильщики, выкуривающие по пачке в день, за год получают дозу, которая в пять раз превышает этот пограничный показатель и в сто раз превышает норму, установленную для населения, проживающего рядом с атомными электростанциями. По данным Всемирной ядерной ассоциации, при облучении от 100 мЗв/год и выше наблюдается рост раковых заболеваний. Если же постоянный радиоактивный фон составляет 350 мЗв/год, как это было после аварий в Чернобыле и на Фукусиме, то местных жителей просто переселяют.

Вы выкуриваете 40 сигарет в день? И вот уже в течение 20 лет регулярно облучаете себя дозой 206 миллизиверт в год? Ну, тогда вы сами для себя стали источником излучения. Вдыхание радиоактивных частиц с их последующим оседанием на легочных пузырьках опасно. Лишь недавно ученые установили, что именно постоянное облучение является причиной более половины всех случаев рака легких у курильщиков.

Наличие в сигаретах полония-210 и свинца-210 представляет собой большую угрозу для процветания табачной индустрии. На сигаретных пачках давно уже должен стоять знак радиоактивности наряду с указанием количества содержащихся в табаке радиоактивных веществ вместо преуменьшающего опасность предупреждения о смолах, которое на них печатается. Вообще, с точки зрения рисков, сигаретная и атомная промышленность имеет немало общего. Существующие риски маскируются, данные искажаются или приукрашиваются. Информация о больших авариях часто скрывается.

Добавки в угоду общественности

В последние годы почти во всех сигаретах появились новые добавки, которые призваны как можно больше сгладить отрицательное отношение к курению в обществе. Воинствующие противники курения признаны табачной промышленностью одной из основных угроз сбыту сигарет, ведь это им докучает дым, это они испытывают дискомфорт, открыто заявляют об этом и добиваются запретов на курение. Поэтому в течение последних 20 лет сигаретная индустрия лихорадочно искала пути, как сделать дым не таким заметным для глаз, как уменьшить его раздражающее воздействие на окружающих и улучшить его запах. Можно предположить, что в основе лежало следующее соображение: чем меньше виден дым и чем приятнее его запах, тем меньше будет жалоб со стороны некурящих. Никакой заинтересованности в том, чтобы сократить исчисляемое тысячами количество вредных веществ, не было и в помине.

Сигаретная индустрия, конечно, переживает за здоровье некурящего населения, но не до такой же степени. Речь шла исключительно о том, чтобы с помощью дополнительных химикалий уменьшить раздражающий эффект для зрения и обоняния окружающих. По данной теме было зарегистрировано около 300 патентов. Насколько вредными оказались вновь возникшие при этом химические соединения, осталось невыясненным – независимыми учеными добавки почти не исследовались. Получается, что теперь курильщики вдыхают в себя еще больше химических веществ в угоду некурящей общественности. Можно сказать, курильщики проявляют понимание. И все это только для того, чтобы обеспечить хорошие прибыли никотиновым производителям.

• Для улучшения запаха: ацетилпиразин, анетол, бетакариофилен, цедрол, этил 3-метилвалерат, фуранеол, p-анисальдегид, фенетил-алкоголь, «Ароматек-150», «Ароматек-245».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мне очень нравится курить… но я бросаю!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Мне очень нравится курить… но я бросаю!»

Обсуждение, отзывы о книге «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x