Георг Маунт - Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том

Я соединён со своими изначальными ценностями, с силами природы и Вселенной, и поэтому с каждым днём и во всём мне становится лучше и лучше.

Я привлекаю в свою жизнь удачу, везение и богатство, а деньги уважают меня и постоянно приходят ко мне.

Я верю в себя. Я сам оцениваю и решаю. Я знаю, чего хочу, и получаю это. Я всегда довожу начатое дело до конца.

Я помогаю людям и сам получаю от них помощь. Я веду за собой других людей, а мои слова и поступки вдохновляют их.

Будучи предусмотрительным и осознанным, используя разнообразные ресурсы и возможности, я иду вперёд и улучшаю достигнутое.

Моё будущее воодушевляет меня, а процесс его воплощения приносит мне удовольствие, энергию и драйв. Я знаю, что буду делать дальше и после того, как завершу свой персональный проект будущего, потому, что я следую своему предназначению.

Я способен творить свою судьбу.

Моя воля – безупречна. Моя приверженность – постоянна. Моё намерение – несгибаемо. Моя сила творит чудеса.

И это «заводит» меня ещё больше».

5. Опишите, как выглядит то, что вы увидели. То, что вы видите, вам нравится? Можете это улучшить, сделать ещё красивее?

Если хотите, сделайте это.

6. Разместите весь этот составной визуальный образ внутри себя. Любым способом. Или подойдите к этой энергии и войдите в неё, или приблизьте к себе и разместите в теле. Неважно.

7. Что вы почувствовали, когда эта энергия позитивных мыслей вошла в ваше тело? Как изменились ощущения в теле? Опишите, что это за ощущения, где они, как себя проявляют?

Вам нравится то, что вы чувствуете? Это приятные ощущения? Если есть какой-то дискомфорт, устраните его.

Подходит ли этому состоянию такое обозначение, как «приверженность»?

8. Поскольку визуальный образ этого интегрального состояния, который вы назвали «приверженность», готов, то какое аудиальное наполнение образа? Какие здесь возникают звуки, мелодия, ритм, мотив, шелест, шорох, стук?

Заякорите это состояние, последовательно и быстро соединив визуальный, аудиальный и кинестетический компоненты.

Запомните это состояние, вам предстоит возвращаться к нему снова и снова, пока это энергетическое состояние приверженности не станет постоянной частью вас.

9. Стряхните с себя это состояние приверженности. Его формирование завершено.

10. Снова получите доступ к ощущениям состояния приверженности, активизировав якорь.

Прочувствуйте их и насладитесь ими в полной мере. Какие эмоции они вызывают? Какие мысли приходят вам в голову? Протестируйте якорь несколько раз в различной обстановке.

11. Что было ЦЕННОГО для вас при выполнении данного проективного процесса?

–

Подготовка: одно рабочее место за столом, где вы могли бы писать и отдельно три стула, поставленные треугольником, но так, чтобы с каждого из них можно было смотреть в одну и ту же сторону.

Два стула у основания треугольника – для сознательного и интуитивного разума, стул у вершины треугольника – для интегративного разума.

1. Расположившись за рабочим местом, вернитесь к персональному проекту будущего.

Разрабатывая план воплощения желаемого сценария событий, вы обращались к своему сознательному разуму, теперь вам необходимо привлечь интуицию для креативного усиления своего плана.

Задайте себе вопрос, на который вам нужен ответ от сознательного и интуитивного разума.

Например: «Какой план моих действий в сложившейся ситуации был бы наиболее продуктивным, эффективным?».

Это тот вопрос, на который вы хотели бы получить ответ?

–

2. Что у вас ассоциируется с сознательным разумом (образ, метафора)? Что у вас ассоциируется с интуитивным разумом (образ, метафора)? Что у вас ассоциируется с интегративным разумом (образ, метафора)?

3. Выберите стул для сознательного и интуитивного разума у основания треугольника из стульев.

4. Присядьте на первый стул для получения информации от сознательного разума.

Вспомните момент, когда вы сознательно разрабатывали некий план, и это привело к положительным результатам.

Задайте сознательному разуму вопрос: «Какой план моих действий в сложившейся ситуации был бы наиболее эффективным?».

Итак, что думает ваш сознательный разум по поводу этой ситуации?

–

– Поблагодарите сознательный разум за ответ и ещё раз задайте ему вопрос: «Как ещё я могу улучшить свой план?».