Сергей Ковалев - НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Отвечу сразу: вы не должны вариться исключительно в собственном соку. Большинство использовавшихся вами образов Я были взяты из вашей собственной жизни. Следовательно, они исходно ограничивались вашим индивидуальным опытом и представлениями. Если вам этого достаточно, то сразу переходите к работе с состояниями по техникам, описанным в следующей главе (хотя я очень не советую вам это делать). Если же нет, приступайте к работе по созданию Нового Себя посредством психотехнологий, позволяющих использовать для создания собственного ОСС, во-первых, «продвинутые» образы своего «Я», а во-вторых, образы других людей, воображаемых героев и даже животных!!!

Специально для скептиков сообщаю: в этом нет ничего мистического. Все эти «нереальные» образы, точно так же как образы «реальные», будут служить всего-навсего своеобразными «формами» для извлечения из глубины вашего бессознательного необходимых ресурсов (или, если хотите, будут новой схемой сборки для элементов пресловутого «внутреннего» конструктора «Лего»). А ресурсов этих у непрерывно «пишущего» вашу жизнь, а при необходимости еще и присоединяющегося к космическому «Интернету» Великого Бессознательного, предостаточно…

В этом разделе вы познакомитесь с так называемой голограммой самонаставничества . Но сначала – маленькое отступление. Пусть вас не пугает и не приводит в смущение используемый в тексте термин «три позиции восприятия». Смысл его прост. Взаимодействуя с человеком по поводу «чего бы там ни было» (например, какой-то проблемы), вы можете смотреть на это самое «чего бы там…» или проблему своими глазами или со своей точки зрения (это и есть первая позиция восприятия); глазами и с точки зрения другого человека (вторая позиция); и, наконец, со стороны, видя собственно взаимодействие себя и другого (третья позиция). Процедура использования техники «голограмма наставничества» состоит в следующем (по: Т. Гагин, С. Уколов «Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!»).

1. Мысленно представьте себе условия и обстоятельства вашего будущего, в котором вам потребуется результат нынешней работы.

2. Войдите в первую позицию, оцените обстановку, начните действовать, как сочтете нужным и возможным.

3. Выйдите из первой позиции. Представьте себе человека (модель), который может, умеет и ведет себя в этом контексте самым подходящим образом.

4. Войдите во вторую позицию (модели), станьте этим человеком в своей внутренней и внешней репрезентации. Увидьте, услышьте и почувствуйте, что значит вести себя так и получать соответствующую обратную связь и нужные результаты.

5. Перейдите в первую позицию, унося в себе все те особенности внутренней и внешней репрезентации, которые позволяют действовать и чувствовать себя так же уверенно и эффективно, как модель.

6. Оглянитесь на образ модели, воспримите ее рекомендации: достаточно ли вы восприняли нужное, то ли вы вынесли, хорошо ли вы справляетесь?

7. Переходите из первой позиции во вторую и обратно, повторяя шаги 4–6, пока модель и вы сами не будете удовлетворены результатом.

8. Перейдите теперь в третью позицию (наставника). Посмотрите из этой позиции на свои действия в первой позиции. Тщательно исследуйте состояние дел. Для этого можно двигаться вокруг первой позиции или мысленно разворачивать ее перед собой. Отмечайте удачные моменты. Обращайте внимание на то, что можно улучшить в поведении, внутреннем состоянии и содержании вашей деятельности. Из третьей позиции вы можете посоветоваться с моделью о возможностях улучшения.

9. Вернитесь в первую позицию и отрегулируйте все в желательном направлении.

10. Перемещайтесь между первой и третьей (при необходимости – между первой, второй и третьей) позициями, пока полученный результат не будет соответствовать вашим пожеланиям.

11. Воспользуйтесь результатом!

Другая психотехнология – техника визуального сдавливания ролей – при всей своей удивительной простоте позволяет прямо и непреложно использовать принцип «продвинутого себя», при котором эта самая «продвинутость» извлекается из других, возможно, даже очень далеких сфер вашей жизни (точнее – из присутствующих там образов Я). Порядок использования это техники достаточно прост (по: Л. Деркс, Я. Холландер «Сущность НЛП». С изменениями).

1. Обзор ролей.Охватите взглядом несколько своих постоянных ролей – вне работы, – в которых вы ощущаете себя комфортно.