...
Шаг 1.Вообразите, что вы вплываете в центр своего тела в скафандре, пузыре или силовом поле или что у вас тело-призрак, способное пройти сквозь любое препятствие.
Теперь пропутешествуйте через все свое тело в самый центр мозга и вообразите, как вы входите в машинный зал вашего разума и тела.
В этом зале расположены все машины, управляющие разумом и телом. Хотя, похоже, существует множество машин, вы интуитивно знаете, где находится каждая из них и что она делает.
Шаг 2.Вызовите главного инженера или техническую часть, соответствующую вашей болезни, и позвольте ему (ей) провести вас к машине, управляющей той частью процессов вашего тела, которые вы хотите изменить.
Подойдя к машине, обратите внимание на то, что некоторые параметры настройки слишком завышены или занижены и что в прошлом они по какой-то причине были сбиты.
Шаг 3.Спросите инженера, может ли он сказать вам, в чем проблема, или есть ли что-то, что вы должны знать о скрытом дисбалансе. Будьте открытыми и восприимчивыми даже к слабой реакции, чувствам или интуиции.
Шаг 4.Спросите, хочет ли инженер скорректировать эти параметры настройки до их оптимальных значений и будет ли это нормально, – просто получите ощущение да или нет .
Если нет , спросите, что еще необходимо, и постарайтесь удовлетворить эту неудовлетворенную потребность.
Шаг 5.Если ответ утвердительный, инженер должен задать оптимальные значения этих настроек, и после этого вы будете чувствовать себя так, будто вся ваша нервная система перестроилась и переформатировалась, как гигантский коммутатор.
Проделав эту работу, снова сосредоточьтесь на своем дыхании, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы возвратить свой разум и тело к нормальному бодрствующему состоянию.
Пример из практики:
давящая боль Фридрика
Фридрику за 35. Ему было интересно, сможет ли клинический гипноз облегчить боль в глазах, вызванную давлением излишней жидкости.
Я использовал гипноз и представления о машинном зале разума и попросил Фридрика найти машину, отвечающую за баланс давления жидкости в глазах.
Затем Фридрик вызвал инженера, отвечающего за управление этой машиной, и приказал изменить параметры давления. Используя систему подсознательных движений пальцев, обозначающих «да» или «нет», мы спросили инженера, готов ли он и способен ли произвести изменения немедленно.
Ответ был утвердительным, поэтому я попросил Фридрика вообразить, как инженер поднимает над машиной большую голограмму его глаз и объясняет ему, где находится проблема – просто для того, чтобы удовлетворить любопытство, проявляемое сознанием Фридрика. Я бы добавил, что, скорее всего, это был один из многочисленных симптомов старого доброго стресса.
Испытывая стресс, мы напрягаем мышцы, будто готовясь к физическому удару, и, возможно, это напряжение перешло даже на мышцы и капилляры вокруг глаз и просто осталось там и так же, как напряжение струн у фортепьяно, исказило их форму.
Затем я попросил Фридрика вообразить, как инженер объясняет, как он подыщет нужные параметры, чтобы уменьшить давление в мышцах и капиллярах, поставляющих жидкость в глаза. Через две недели Фридрик сообщил, что боль ушла и его глаза чувствуют себя гораздо комфортнее.
Теперь вы можете применить эти техники, которые работают лучше всего во время гипнотического транса, и к некоторым своим болезням. Используйте три метода, описанные выше, чтобы вызвать у себя умеренное состояние транса.
Я надеюсь, что то, что вы узнали о своем подсознании, позволит вам казаться меньшей загадкой для самого себя.
Вы осознали другие важные подсознательные аспекты своей личности, которые отлично объясняют многие ваши противоречивые и неадекватные поступки, совершенные в прошлом.
Вы узнали о разной природе этих аспектов и способах общения с ними, чтобы обеспечить выигрышную ситуацию для всей вашей личности.
И теперь вы уже понимаете, что они ждут от вас наставления, заботы, внимания, тренировки, и вам уже ясно, что одни подходы, такие как оказание поддержки, работают лучше других, таких как самокритика и осуждение.