Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управляй своей жизнью с помощью НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП) Феликс Икономакис покажет вам, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Перевод: Олег Епимахов

Управляй своей жизнью с помощью НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Машинный зал разума: инструкции

...

Шаг 1.Вообразите, что вы вплываете в центр своего тела в скафандре, пузыре или силовом поле или что у вас тело-призрак, способное пройти сквозь любое препятствие.

Теперь пропутешествуйте через все свое тело в самый центр мозга и вообразите, как вы входите в машинный зал вашего разума и тела.

В этом зале расположены все машины, управляющие разумом и телом. Хотя, похоже, существует множество машин, вы интуитивно знаете, где находится каждая из них и что она делает.

Шаг 2.Вызовите главного инженера или техническую часть, соответствующую вашей болезни, и позвольте ему (ей) провести вас к машине, управляющей той частью процессов вашего тела, которые вы хотите изменить.

Подойдя к машине, обратите внимание на то, что некоторые параметры настройки слишком завышены или занижены и что в прошлом они по какой-то причине были сбиты.

Шаг 3.Спросите инженера, может ли он сказать вам, в чем проблема, или есть ли что-то, что вы должны знать о скрытом дисбалансе. Будьте открытыми и восприимчивыми даже к слабой реакции, чувствам или интуиции.

Шаг 4.Спросите, хочет ли инженер скорректировать эти параметры настройки до их оптимальных значений и будет ли это нормально, – просто получите ощущение да или нет .

Если нет , спросите, что еще необходимо, и постарайтесь удовлетворить эту неудовлетворенную потребность.

Шаг 5.Если ответ утвердительный, инженер должен задать оптимальные значения этих настроек, и после этого вы будете чувствовать себя так, будто вся ваша нервная система перестроилась и переформатировалась, как гигантский коммутатор.

Проделав эту работу, снова сосредоточьтесь на своем дыхании, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы возвратить свой разум и тело к нормальному бодрствующему состоянию.

Пример из практики:

давящая боль Фридрика

Фридрику за 35. Ему было интересно, сможет ли клинический гипноз облегчить боль в глазах, вызванную давлением излишней жидкости.

Я использовал гипноз и представления о машинном зале разума и попросил Фридрика найти машину, отвечающую за баланс давления жидкости в глазах.

Затем Фридрик вызвал инженера, отвечающего за управление этой машиной, и приказал изменить параметры давления. Используя систему подсознательных движений пальцев, обозначающих «да» или «нет», мы спросили инженера, готов ли он и способен ли произвести изменения немедленно.

Ответ был утвердительным, поэтому я попросил Фридрика вообразить, как инженер поднимает над машиной большую голограмму его глаз и объясняет ему, где находится проблема – просто для того, чтобы удовлетворить любопытство, проявляемое сознанием Фридрика. Я бы добавил, что, скорее всего, это был один из многочисленных симптомов старого доброго стресса.

Испытывая стресс, мы напрягаем мышцы, будто готовясь к физическому удару, и, возможно, это напряжение перешло даже на мышцы и капилляры вокруг глаз и просто осталось там и так же, как напряжение струн у фортепьяно, исказило их форму.

Затем я попросил Фридрика вообразить, как инженер объясняет, как он подыщет нужные параметры, чтобы уменьшить давление в мышцах и капиллярах, поставляющих жидкость в глаза. Через две недели Фридрик сообщил, что боль ушла и его глаза чувствуют себя гораздо комфортнее.

Теперь вы можете применить эти техники, которые работают лучше всего во время гипнотического транса, и к некоторым своим болезням. Используйте три метода, описанные выше, чтобы вызвать у себя умеренное состояние транса.

6 Выбор

Если вы не победите свое «я», ваше «я» победит вас.

Наполеон Хилл

Я надеюсь, что то, что вы узнали о своем подсознании, позволит вам казаться меньшей загадкой для самого себя.

Вы осознали другие важные подсознательные аспекты своей личности, которые отлично объясняют многие ваши противоречивые и неадекватные поступки, совершенные в прошлом.

Вы узнали о разной природе этих аспектов и способах общения с ними, чтобы обеспечить выигрышную ситуацию для всей вашей личности.

И теперь вы уже понимаете, что они ждут от вас наставления, заботы, внимания, тренировки, и вам уже ясно, что одни подходы, такие как оказание поддержки, работают лучше других, таких как самокритика и осуждение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x