Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управляй своей жизнью с помощью НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП) Феликс Икономакис покажет вам, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Перевод: Олег Епимахов

Управляй своей жизнью с помощью НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После завершения терапии часто можно слышать:

– Все кажется ярче.

Или:

– Все стало более красочным, более ясным, более спокойным и умиротворенным.

Или:

– С моей души будто камень упал.

И это не просто метафоры, но буквальные описания физических последствий.

Чтобы лучше узнать технические части, привожу описания их природы, которые помогут вам понять и посочувствовать их работе.

Роль боли

Различные виды физической боли – это часть сложной петли обратной связи (т. е. коммуникации), идущей от технических частей, которая говорит нам о том, что в теле что-то не в порядке в физическом, эмоциональном или в психологическом отношении. Боль – это самый верный метод получить наше внимание, кроме того, боль – простой способ заставить нас решить проблему так, чтобы боль ушла.

В теории система работает отлично. На практике же сообщения, которые посылает боль, обычно слишком неясны для большинства людей. Либо психосоматическую боль неправильно диагностируют как биологическую боль (как какое-нибудь засорение сосудов или замыкание «проводов» в мозге). Даже зная о психосоматической природе боли, большинство пациентов все еще решают принимать лекарства, чтобы заблокировать сигналы, посылающие боль.

Они стремятся обнаружить какой-нибудь способ «пристрелить» посыльного и прекратить боль, вместо того чтобы выяснить, что за послание он принес.

В настоящее время легче, чем когда-либо, обмануть систему – не имея мотивации, установить основную причину боли в источнике и пристрелить посыльного, проигнорировав его послание. Болеутоляющие, наркотики, алкоголь и другие формы самолечения позволяют отвлечь себя и на время заглушить боль. Но эти методы устранения боли в конечном счете вызывают еще больше боли и приводят к большим затратам энергии, чем если бы мы раз и навсегда решили проблему изначально. Как бы там ни было, если мы продолжаем игнорировать основное сообщение, это не оставляет нашим техническим частям иного выбора, кроме как продолжать повышать уровни боли в надежде достучаться до нас. Когда это случается, мы втягиваемся в очень вредную гонку вооружений с техническими частями, в которой эти части продолжают усиливать голос боли, чтобы его услышали, а мы обращаемся (и становимся зависимыми) ко все более сильным болеутоляющим. В какой-то момент боль достигает такого оглушительного уровня, что пациент уже не сможет понять послания, потому что тогда уже будет невозможно сосредоточиться на чем-нибудь, кроме боли.

Технические части выражают боль в разных органах и областях тела, местоположения которых являются символическими подсказками, которые нужно расшифровать так, чтобы понять, над чем нужно работать. Так, мужчины, как правило, чаще женщин страдают от проблем с сердцем. Это происходит потому, что мужчин, в отличие от женщин, учили быть мужчиной , не плакать и проявлять выдержку.

Необработанные чувства влияют на сердце. Интересно, что по мере роста количества на рабочих местах «первых дам» все больше таких женщин ощущают проблемы с сердцем. Женщины обычно чувствуют потребность оправдывать свои чувства и решения больше, чем мужчины, поэтому волнуются по поводу того, является ли их самовыражение действительным и приемлемым (мужчины просто меньше заботятся о том, что могут подумать другие). Поэтому статистически женщины чаще мужчин страдают от проблем, связанных со щитовидкой, так как именно в области горла обычно происходят блокировки самовыражения и самопризнания.

Даже те, кто сомневается в связи разума и тела, невольно используют, как мне кажется, не просто метафоры.
...

Так, одна моя пациентка с СРТК (синдром раздраженной толстой кишки) сказала мне, как расстройство, которое она испытывала дома, сидит в моем животе. Она не сказала, что оно затрагивало какую-то случайную часть ее тела типа предплечья или левого бедра. Не было совпадением и то, что это расстройство затрагивало область ее живота, потому что живот говорил ее сознанию о том, что он отказывается переваривать какую-то проблему. Технические части говорили сознанию, что оно должно найти другие способы решения этой проблемы, а не пытаться принять неприемлемое.

Вот еще фразы, которые я часто слышу: « Это как удар в сердце… как пинок в живот… он проникает под кожу… она действует мне на нервы… он вызывает у меня мурашки на коже… я чувствую, что задыхаюсь… у меня будто ком в горле (или в груди, животе )». Мы все слышали о физических болезнях, которые возникают, когда мы испытываем стресс, таких как сенная лихорадка, астма, экзема, псориаз, головные боли. Поэтому совершенно ясно, что эмоции действительно влияют на тело.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x