Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Здесь есть возможность читать онлайн «Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2013, Издательство: Научная книга, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

100 способов избавиться от комплексов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «100 способов избавиться от комплексов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.
Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!
Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

100 способов избавиться от комплексов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «100 способов избавиться от комплексов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Чтобы узнать, что именно послужило причиной возникновения вашего комплекса, я советую вам на время уехать из семьи (если у вас напряженные отношения с мужем или женой), например в другой город в гости к друзьям или в длительную командировку. Сами посмотрите, стало ли вам легче за время разлуки, почувствовали ли вы себя лучше без постоянных придирок супруга (супруги). Если вас напрягают отношения с детьми, лучше бы их отправить куда-нибудь, а там, глядишь, вы будете писать им письма и скучать по ним, а из их ответных посланий вы много нового узнаете о своих детях! Вот оно, лучшее лечебное средство – разлука. Временная, если ваш комплекс на самом деле возник не на почве семьи, и постоянная, если семья стала тому причиной.

Серая мышь

Этим комплексом часто страдают девочки-подростки: они считают себя невзрачными, не очень умными, ничем не примечательными, незаметными, в общем, серыми мышками. Они и вести себя начинают соответственно: двигаются так, словно мечтают слиться со стенкой и никому не попасться на глаза, не говорят, а тихо попискивают и смотрят на всех испуганно и жалобно.

Со временем они расцветают и превращаются в интересных девушек, но комплекс неполноценности сохраняется, и это приводит к парадоксу – красивые женщины не только не пользуются своей красотой, но даже как будто стремятся спрятать ее, приглушить (смотрите также раздел гадкий утенок ). Для того чтобы избавиться от этого комплекса, женщина должна поверить в себя, осознать тот простой факт, что она красива и интересна, что она личность, в конце концов! Самостоятельно изменить свой взгляд на мир «серой мышке» вряд ли удастся – ей нужен терпеливый и любящий помощник, мужчина!

Сила (слабость)

Бывает, что мужчины комплексуют из-за того, что недостаточно сильны, а женщины – из-за того, что не так слабы, как им хотелось бы. Все это проистекает из общепринятого убеждения: есть сильный пол и есть слабый, и мужчины, и женщины должны соответствовать своему полу.

Мне этот комплекс кажется надуманным, искусственным. В наше время женщины занимаются греблей и метанием дисков, поднимают штанги и профессионально играют в футбол, и ни у кого не повернется язык назвать их слабыми. А мужчины сидят за компьютером, а это занятие способно развить разве что пальцы рук и мозговые извилины. Если человеку по душе то дело, которым он занимается, почему он должен беспокоиться о своей силе или слабости? Главное, чтобы он сам чувствовал себя комфортно и «в своей тарелке». Мужчинам я дам маленькую подсказку: силу помогает обрести спорт, не забывайте про гири, гантели, эспандеры, штангу… Это так, на всякий случай.

Соперничество

Оно бывает деловым и любовным, и чаще всего в нем нет ничего страшного – всем нам доводилось бывать отвергнутыми в жизни, но ведь мы все до сих пор живы, мы благополучно разобрались со своими проблемами, обзавелись семьями и как-то устроились с работой…

Иногда соперничество становится для человека чем-то большим, чем простое неудобство: скажем, мужчина претендует на хорошую должность и уже радуется предстоящему повышению, но тут вдруг оказывается, что на это же место метит другой человек и по всему заметно, что у него больше шансов получить эту должность, чем у нашего героя. Возможно, что женщина вдруг обнаруживает, что ее муж неравнодушен к другой даме, и это не физическая страсть, а самое настоящее чувство. Как тут быть? В данных случаях соперники оказываются в выигрыше, и это порождает комплексы в душе у проигравших: мужчина начинает считать себя неудачником (раз должность отдали другому), женщина кажется себе непривлекательной (ведь муж полюбил другую!). И знаете, что я вам скажу? Они оба действительно неудачники!

Видите ли, чтобы с вами ничего подобного не происходило, нельзя настолько сильно зависеть от своих реальных или мнимых соперников; не сомневайтесь в себе! Если мужчина не стал бороться за желанное место и позволил комплексу неполноценности захватить над собой власть, это говорит о том, что он по натуре не боец, в нем нет честолюбия. Видимо, его соперник – уверенный в себе человек, и вполне понятно, почему шеф предпочел повысить его. Вам ясно? Нужно быть смелее и никогда не опускать руки, незачем терзать себя сомнениями, они все равно ни к чему не приведут.

С любовной драмой вообще все ясно: муж полюбил другую… Ну и причем тут вы? Вы же в этом не виноваты, сами знаете, сердцу не прикажешь! Если вы будете ходить кислая и недовольная, муж только укрепится в своем решении – ведь наверняка его избранница в данный момент лучится от счастья, чем выгодно отличается от вас! Я, конечно, не предлагаю вам радоваться, причин для радости, вроде бы нет, раз муж вас разлюбил, но все же отказаться от пассивности и мрачности вы обязаны. Попробуйте действовать, а не ждать и смотреть на происходящее со стороны: сделайте себе новую прическу, сбросьте лишний вес, займитесь своей внешностью, это подход решительной женщины. Конечно, это, может быть, не изменит ситуации и муж все равно уйдет к другой, но зато вы сможете себя уважать! Разве этого мало?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «100 способов избавиться от комплексов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «100 способов избавиться от комплексов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «100 способов избавиться от комплексов»

Обсуждение, отзывы о книге «100 способов избавиться от комплексов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x