Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Для «профилактики» подобного явления постарайтесь почаще звонить родителям и навещать их, а к каждому празднику присылайте открытки и маленькие знаки внимания. Тогда, возможно, ваши старики впадут в другую крайность – на каждом шагу станут расхваливать вас как «самого милого и внимательного сына на свете» или «хорошую, добрую дочку». Это в любом случае лучше, чем бесконечное ворчанье и подколы.

Если родители с детства относятся к вам, как к неудачнику (неудачнице), с возрастом их отношение к вам вряд ли изменится (читайте об этом подробнее в разделе воспитание ) и вам придется с этим смириться. Разумеется, мне понятно ваше желание доказать родителям, что они всегда ошибались в вас, но не надо посвящать этому всю свою жизнь. Трудно избавиться от комплекса нелюбимого ребенка, возможно, вам придется даже обратиться за помощью к психотерапевту, однако сделать это необходимо. Поймите, только свободный от цепей человек может жить в полную силу, а ваше желание что-то доказать родителям – это и есть самая настоящая цепь!

Избавьтесь от нее, она вам не нужна.

Женщины переживают из-за слишком высокого роста, мужчины – из-за того, что они чересчур низкорослы. Понятно, конечно, откуда возник этот комплекс: во все времена считалось, что мужчина должен быть высоким, а женщина если не очень маленькой, то уж точно не слишком длинной, чтобы не возвышаться над своим супругом. Разве в наше время все в корне не изменилось? По подиуму вышагивают такие высокие модели, что мужчины могли бы позавидовать их росту; и что же, вместо того чтобы комплексовать, они гордятся собой! Чем выше у женщины рост, тем больше у нее шансов добиться успеха в мире моды!

Если вы очень высокая женщина, комплексующая из-за своего роста, я искренне советую вам перестать переживать; говорите всем, что вы готовитесь стать моделью (или в прошлом ею были). Все сразу же станут смотреть на вас с уважением и благоговением!

Мужчинам маленького роста не следует комплексовать: во-первых, есть масса профессий, при которых большой рост был бы помехой, например жокей (он обязан быть маленьким и ловким, чтобы лошади не тяжело было его держать!), акробат, танкист и так далее (если вы хорошо подумаете, сами сможете пополнить список!).

Во-вторых, вы с легкостью можете компенсировать нехватку роста другими, не менее ценными качествами: займитесь спортом, закалите и укрепите свое тело; вот каратисты, к примеру, редко бывают рослыми, однако никому и в голову не придет счесть их не мужественными!

В-третьих, если с вами есть о чем поговорить, уверяю вас, найдутся женщины, которым ваш маленький рост не будет мешать… Не так уж мало заключается браков между низкорослым мужчиной и высокой женщиной, причем стоя рядом, дама оказывается на голову выше своего кавалера, и ничего, оба довольны! Кстати сказать, а почему вы должны обращать внимание на окружающих? Это ваше личное дело, с кем вам жить, так что бросьте комплексовать и займитесь самосовершенствованием!

Если отношения в семье доверительные и дружелюбные, комплекс неполноценности вряд ли возникнет у одного из ее членов; для того чтобы человек закомплексовал, стал мнительным и замкнулся в себе, лелея какую-то свою внутреннюю проблему, должна быть явная причина. Очень часто такая причина возникает на почве семейного разлада, неблагополучия. Это может быть конфликт между мужем и женой, проблема «отцов и детей», неприятности с родственниками (смотрите также раздел родственники ), отсутствие отдельного жилья (читайте об этом в разделе квартира ) и прочие внутрисемейные заботы и тревоги.

Семья – это та раковина, в которую человек забивается в поисках покоя и уюта, именно там он отдыхает от суеты и неприятностей «большого мира», поэтому вполне понятно столь сильное влияние семейных проблем на внутреннее состояние человека: либо он получает поддержку от своих близких и подпитывается от них положительной энергией, либо полностью утрачивает веру в свои силы и превращается в комплексующее, неполноценное существо.

Избавиться от семейных проблем достаточно легко: можно взять и развестись со сварливой женой или придирчивым мужем; можно снять квартиру и поселиться отдельно от родителей супруга (супруги). Можно завести любовницу (любовника), взять детей в ежовые рукавицы, утвердить в семье свое превосходство…

Может быть, вам мешают жить вовсе не семейные отношения, может быть, вы путаете причину со следствием? Вы комплексуете не потому, что ваша законная половина вечно вас «грызет» и подначивает, а дети считают своим долгом оспорить каждое ваше заявление, а все как раз наоборот – ваша супруга (супруг) и дети всеми способами пытаются привлечь к себе ваше внимание и «достучаться» до вашего сознания, расшевелить вас, а вы так заняты своими комплексами, что не обращаете на них внимания или сердитесь за их попытки «связаться» с вами? Может быть, истоки ваших комплексов лежат вне семьи, скажем, ваши успехи в карьере оставляют желать лучшего, или вы завидуете своему начальнику, приятелю или коллеге (об этом читайте в разделе зависть ), или вами владеет ревность (смотрите раздел ревность )? Тогда семейные отношения здесь ни при чем!