Юлия Купрейкина - Не книга про близкие отношения. В переводе на честный и понятный

Дефицит привязанности заставляет человека страдать в одиночестве и решаться на отношения.

Не всегда это реальные отношения.

В ассортимент «заменителей» идут в ход виртуальные «отношения», включая порно, «ребёнок для себя», животные, помощь посторонним (благотворительность, уход за бездомными животными, помощь детям-сиротам и пр.) и даже связь с Богом, который «понимает и поддерживает». У меня любой выбор, особенно если это выбор осознанный, и человек понимает реальный смысл своих действий, вызывает уважение. Но если такой человек всё же обращается за помощью ко мне как к психологу, нам придётся обнаружить некоторые огрехи в подобных способах «привязанности».

Несмотря на то, что может казаться, что «всё есть», перманентный эмоциональный дискомфорт может быть признаком того, что человек будто посадил себя на жёсткую низкоуглеводную диету, а чтобы было сладко, бросает в чай не сахар, а «Стевию плюс». Эта сладость обманчива, клеткам нужна глюкоза, организм протестует.

Как говорит Марина, она «застряла» в отношениях с Сашей. Она «потратила» на него целых два года, а он так и не женился: «не готов!» «Ну его, этого Сашу, и брак тоже. Проживу как-нибудь одна, – декларирует теперь Марина. – Я вообще решила замуж не выходить. Одной спокойнее, правда? Хочу – халву ем, хочу – пряники. Надо только выбраться из этой ужасной зависимости…»

Технология работы по данному вопросу гениально проста.

Мы стартуем с вопроса о том, а зачем вообще жениться?

«Жениться» – это определённое действие. У каждого действия есть цель. Какова цель мужчины, который женится? Какова цель женщины, которая, возможно, настаивает на этом? Бывает и наоборот. Вопрос не праздный. В условиях сексуального изобилия, устроенного быта, экономического благополучия и огромного количества хороших ресторанов убедить друг друга жить вместе становится всё труднее и труднее. Если и есть потребность у современных мужчин в чем-то, то это не пресловутый борщ на неделю в холодильнике, не наглаженная рубашка и не секс по средам и воскресеньям. Брак – это социальная конструкция, которая фиксирует статус отношений пары в обществе. Это своеобразный, и, на мой взгляд, нужный «отчёт перед населением». Действительно, важно, чтобы окружающие люди, а главное – государственные органы, знали, что мужчина и женщина решили назначить друг друга на должность главных родственников.

И тогда мы переходим ко второму, главному вопросу:

Я готов (а) назначить на роль главного родственника своего партнёра/партнёршу? А мой партнёр/партнёрша готов (а) назначить на эту роль меня?

Сам по себе факт отсутствия брака говорит о том, что нет, не готовы. Неважно, кто именно не готов. Наша пара не готова – такое выражение корректнее звучит. В этот момент можно расстроиться, а можно засучить рукава и начать работать. Мы (и мужчины, и женщины) по-прежнему нуждаемся в безопасной близости и в компаньоне, с которым можно эту близость разделить. Эта ценность не может быть получена нигде больше и стоит она очень дорого. Легкомысленно думать о том, что близость возникает сама по себе, из эфира, или что её выдают бонусом к штампу в паспорте. Каждый, даже самый маленький шажочек в направлении друг друга даётся очень непросто, ведь для этого нужно разобраться с персональными тараканами, выйти из собственной головы, познакомиться с тараканами партнёра и научиться щедрости.

В рамках психокоррекционного процесса мы составляем примерно такой план, в результате которого моему клиенту или клиентке нужно:

1. научиться договариваться;

2. научиться доверять и вызывать доверие;

3. научиться интересоваться партнёром и уметь самому вызывать интерес;

4. научиться заботиться о потребностях партнёра;

5. научиться ценить партнёра и то, что вы получаете от него;

6. научиться инвестировать в отношения;

7. научиться формировать общие ценности, традиции, совместные проекты.

Когда клиент проходит эту школу отношений, то его партнёр удивительным образом начинает откликаться… Чувствовать принятие, тепло, иметь возможность открываться – это высший дар. Пара научается видеть мир глазами другого человека и это становится главным скрепляющим механизмом.

Весьма заманчивое предложение, правда?

Но для этого нужно идти не в ЗАГС, а к психологу. А ЗАГС… Как-нибудь, покупая совместное жильё, вы обнаружите, что удобнее (знаете, меньше хлопот и справок), если ваши отношения будут оформлены в соответствии с законодательством, найдёте свободное время в ближайший выходной и подадите заявление на регистрацию брака. Это случится само собой, без сопротивления партнёра и собственного страха.