Ксения Гермес - Семейная жизнь наизнанку, или Что посеешь, то и пожнешь!

Если судить по моим клиентам, коллегам и друзьям, то современная семья сегодня больше похожа на клубок нервов, чем на уютное безопасное гнездо. Из разговоров с сотней людей, у меня сложилось впечатление, что для них семья- это обуза, которую они вынуждены нести, не имея прав сбросить. Работа также рассматривается ими как внушительный балласт, недающий жить той жизнью, о которой они мечтали.

Замечаете ли вы, что плохое настроение и раздражение стали вашими, если не постоянными спутниками, то очень частыми гостями?! Вы устали от суеты, от работы, коллег, детей и родственников, но чувство долга и обязанности не дают вам возможности отдохнуть от всего как следует?! Может быть где-то глубоко-глубоко, на задворках сознания вы иногда слышите тихий голос, который несмело спрашивает вас: «Когда же это все кончится? Зачем мне это? Я хочу отдохнуть от ВСЕХ!».

Вы хотите отдохнуть от криков детей, от проблем сына-подростка, от унылого мужа/жены, от глупых вопросов начальства? Ели ваш ответ – «да», то продолжайте читать дальше, если ваш ответ «нет» – то не тратьте свое время, эта книга не для вас.

Может быть вы устали потому, что отдаете всего себя и работе, и бесконечным делам в семье, не оставляя свободной минутки на себя и свои интересы?

Хотите ли вы иметь не только счастливую семью, но и личное пространство? Хотите ли вы успешно совмещать три чаши весов- в уравновешенном состоянии? Если вы готовы, то приступаем сегодня же! Ведь завтра уже может быть поздно!

Опишу типичный день женщин в XXI веке:

Утро:

Встать пораньше, чтобы успеть привести себя в порядок до того, как надо будить детей или мужа.

Успеть приготовить всем завтрак.

Успеть поесть самой!

Разбудить детей и мужа. Умыть и одеть детей.

Покормить детей и мужа.

Одеть детей в школу или детский сад. Проверить, собран ли портфель.

Успеть дать наставления детям и мужу.

Успеть собраться на работу самой.

Обед

Вы на работе: успеть сдать все отчеты вовремя.

Параллельно проверить все ли в порядке у детей в школе.

На перерывах найти что-нибудь интересное в Интернете.

На перерывах бегать по городу, чтобы успеть сделать личные дела.

Подумать, о том, как успеть приготовить дома ужин, помочь родителям на даче, встретиться с подругами.

В часы работы успеть переписываться с друзьями on-line.

Вечер

Мчаться либо в школу, либо в детский сад за детьми, если этого еще не успел сделать муж.

После того, как забрали детей – скорее домой, чтобы успеть приготовить ужин и накормить семью.

Метаться по квартире, делая одновременно уборку, помогая с уроками детям, и разговаривая с супругом.

Будучи занятой уборкой/готовкой, краем глаза следить за новостями по ТВ, играть/ заниматься с детьми и устало лежать на диване.

Дорогой супруг вам все это время либо помогает, либо мешается под ногами, либо зависает в Интернете.

Ночь

Вы укладываете детей.

Заканчиваете уборку или оставляете ее на завтра.

За это время вы еще успеваете пообщаться с тремя подругами и мамой.

Смотрите ТВ перед сном, читаете журнал, общаетесь с мужем.

Вы, кажется, спите, ноги гудят от бега, в голове прокручиваете прошедший день, недоделанную работу, планируете дела на завтра.

Типичный день мужчины XXI века:

Утро:

Встать пораньше, чтобы уехать на работу до того, как проснутся жена или дети.

Не успев улизнуть в офис, развозить детей по школам и секциям.

Романтики: встают рано, чтобы удивить жену завтраком и сразу увезти детей в школу.

Мчаться на работу.

Обед:

Выскочить на пару минут для перекуса.

Забрать детей из школы, развести по репетиторам.

Забрать детей с хоккея/футбола, танцев, отвезти домой.

Мчаться на работу.

Работать

Вечер:

Работать допоздна.

Простоять пару часов в пробках.

Вернуться домой, когда совсем стемнеет.

Сбегать в гараж к приятелям, подождать пока дети или жена не лягут спать.

Ночь

Валиться с ног от усталости.

Выслушать упреки жены.

Лечь спать.

Похоже ли мое приблизительное описание на ваш обычный день? Что же здесь общего?

Суета, бег, нехватка времени, а точнее его неправильное распределение и использование.

Вы разрываетесь на несколько дел одновременно и потому что привыкли все делать сами. Ваш супруг либо вам при этом помогает, но вам этого мало, либо целыми днями пропадает на работе.

Вы слишком много суетитесь и пытаетесь везде успеть. В таких условиях неизбежен стресс, за ним следует усталость, а через несколько месяцев или лет нагрянет и депрессия.