Эта книга – последовательное руководство, состоящее из маленьких решений и шагов. Я не буду использовать общие фразы, например, «войдите в состояние легкости», а буду последовательно и четко объяснять секрет формирования новой привычки.
Любое, состояние будь то умение любить и быть любимым, может быть развито и принято, не смотря на то, что принято считать, что везение в любви выпадает на долю случая.
Видеометод, представленный во второй часть книги посвящен избавлению от старых эмоциональных болей, обид, травм, объединенных одним термином – внутреннее эмоциональное противоречие.
Мир меняется каждую секунду, на место старого приходит новое – так почему бы не очистить в своем внутреннем пространстве уголок для гармоничной жизни в любви и уважении? Поэтому главный акцент – не теория, а уверенное, вдумчивое, целенаправленное действие, утверждающее вас во власти над состояниями ведущими к легкости.
Для того, чтобы утвердиться в легкости, придется проявить немного дерзости и решительности, проделать некую внутреннюю работу, но при правильном настрое она будет напоминать легкую уборку, которую так и хочется совершить, когда жить в беспорядке уже больше нет сил.
Методы, представленные в книге, одинаково хороши как для привлечения партнера, так и для внесения новой струи в отношения, требующих перезагрузки.
Одним словом, если вы устали от неудач в любви, измен, нелюбви, перепробовали разные типы отношений, с разными людьми, но при этом не достигли успеха, то эта книга для вас.
Также если вы находитесь в отношениях, которые вас по тем или иным причинам не устраивают, и вы ищете возможность перевести их на качественно новый уровень, эта книга также для вас.
Глава 1. Путь к эмоциональной легкости
На самом деле мы все стремимся к простоте. К простоте мысли, отношений, желаний и результатов.
Когда легко внутри, действовать можно без преград, творить без усилий, а любить без боли. Поэтому эмоциональная легкость – это самое естественное состояние человека.
Эмоциональная легкость – это состояние внутренней пустоты, в котором прошлые или настоящие события не отзываются внутренней болью. Это пустое и чистое пространство можно наполнять состояниями, которые так требует наша душа – любовью, творчеством, действием, благодарностью.
Боли, страхи, внутренние противоречия – вот основные состояния, забирающие у нас внутреннюю легкость, и, в первую очередь поражающие самую уязвимую сферу – любви и отношений.
Стремление любого человека к любви – это поиск, нахождение и укрепление в более полной, лучшей версии самого себя.
С этим пониманием багаж, с которым приходится отправиться в путь обретения любви и эмоциональной легкости, не так тяжел. Наш путь будет обращен вглубь собственного жизненного пространства, где мы отыщем такую желанную эмоциональную легкость.
Каждая болезненная ситуация создает внутри нас эмоциональное формирование, образование, образно говоря, узелок , на который клубком наматываются новые обиды, боли и разочарования.
Для того, чтобы как-то обозначить и дать определению природе этого невидимого образования, мы назовем его «эмоциональным противоречием» и обратимся за помощью к определению.
Официально, определение противоречия приводится такое: это отношение двух суждений, каждое из которых является отрицанием другого. Одним словом, применяя философию к реальной жизни, эмоциональное противоречие – это внутренняя эмоциональная реакция человека на события и явления, не входящие в рамки его системы координат.
Суть эмоционального противоречия на словах довольна проста – это внутренняя болезненная реакция человека на внешние события, несовместимые с видением человека этих событий.
А если еще проще, внутреннее противоречие – это несоответствие между желаемым и действительным, а также реакция на фактическое положение вещей.
Посыл всей книги будет заключаться в том, чтобы уделить внимание именно этой внутренней реакции , которая появляется вследствие внешних событий. В практической части книги я приведу примеры того, каким образом внутренняя эмоциональная реакция может влиять на внешние события, и как достичь этого эффекта.
Соответственно, любое проявление противоречия, в данном случае, в сфере личных отношений всегда имеет свое выражение в виде внешних событий. Причем внешние события – это тоже отражение внутреннего состояния человека.
Читать дальше