Распахнув врата абсолютной любви к себе, вы устраните один из самых серьезных барьеров на пути приятия и дарения любви и выйдете на дорогу к открытому сердцу.
Разожгите внутренний огонь
Центр любви к себе, или чакра солнечного сплетения, расположен в центре тела, в области пупка. Он физически влияет на органы пищеварения, поджелудочную железу и печень. Психологическое и эмоциональное влияние этого центра ощущается на уровне ключевых убеждений: «Адекватен ли я? Достоин ли я любви? Есть ли у меня силы построить такую жизнь, о какой я мечтал?»
Чакра солнечного сплетения связана с элементом огня. Подобно солнцу, она управляет вашей личной солнечной системой тела, разума и духа. Когда этот энергетический центр находится в здоровом состоянии, вы не только хорошо усваиваете съеденную пищу, превращая ее в энергию и строительный материал для собственного благополучия, но еще и эффективно усваиваете жизненный опыт. Результатом становится четкое и сбалансированное ощущение самого себя: самовосприятие и сочувствие к себе сочетаются со спокойствием и взаимосвязью с личной волей.
Открываем врата абсолютной любви к себе
Все Герои Любви согласны с тем, что выработать абсолютную любовь к себе вполне возможно. Даже если вы, подобно мне, постоянно за что-то себя ругаете. Практика научит вас ощущать высшие вибрации Абсолютной Любви. Вы полюбите самого себя и научитесь сочувствовать себе даже в самых трудных ситуациях.
Открытие врат абсолютной любви к себе не означает, что вы должны постоянно твердить себе: «Я себя люблю». Даже если вы будете повторять эти слова по сто раз на дню, все равно в них не поверите. Нужно заменить старые привычки новыми убеждениями, отношениями и поведением. Когда любовь к себе станет для вас привычным состоянием, в вашем мозгу сформируются новые неврологические пути, которые будут поддерживать состояние абсолютной любви. И тогда станет гораздо проще проявлять любовь, доброту и мягкость к самому себе совершенно спонтанно.
Укрепление центра любви к себе крайне важно для укрепления тела любви. Если вы хотите абсолютно и бескорыстно любить других людей, то сначала должны научиться абсолютной, постоянной и щедрой любви к себе. Два ключа любви помогут вам высвободить поток этой все меняющей любви к себе. Вместе они повысят вашу самооценку и устранят верхний лимит, который блокирует поток Абсолютной Любви в вашей жизни.
Ключи любви для врат Абсолютной Любви к себе
1. Полюбите в себе то, что вам не нравится.
2. Уважайте собственную силу
Ключ абсолютной любви к себе расширит вашу способность любить себя таким, каковы вы есть, а не таким, каким «должны» быть. Любите себя, проявляйте к себе доброту и сочувствие, несмотря ни на что.
Ключ силы укрепит вашу любовь к себе, открыв вам дорогу к источнику истинной силы, который находится внутри вас.
Ключ любви для абсолютной любви к себе № 1
Полюбите в себе то, что вам не нравится
Внутренний голос, который твердит, что вы недостаточно хороши, является одним из злейших врагов Высшей Любви. Этот голос (его слышит практически каждый, только громкость может быть различна) обычно проистекает из внешнего источника: от родителей, учителей, братьев, сестер или одноклассников. Но как только он усваивается, мы настолько к нему привыкаем, что даже перестаем замечать. Хотя к моменту происшествия, о котором я сейчас расскажу, внутренний критик стал для меня абсолютно привычным, голос он обрел именно в этот день.
Мне недавно исполнилось тринадцать лет. Я была довольно пухленькой, однако это не помешало натянуть ярко-розовые шорты. Все девочки в нашей школе носили такие. Неудивительно, что я тоже хотела быть такой же.
В тот день я возвращалась из школы со своей лучшей подругой Кристиной. У меня дома мы решили позвонить нашей однокласснице Сьюзен, отъявленной сплетнице. Кристина набрала номер в кухне, а я пошла за чем-то в свою комнату. Когда я подняла трубку, то услышала, как Сьюзен говорит:
– Представляешь, Марси сегодня заявилась в розовых шортах! И это с такими-то бедрами?!
Я покраснела от стыда и тихо положила трубку. Я стянула розовые шорты и засунула их в самый дальний угол шкафа, чтобы никогда их больше не видеть.
Но избавиться от голоса Сьюзен мне не удалось. Каждый раз, когда я смотрела на себя в зеркало, я слышала ее голос: « Представляешь, какая ты толстая?» Когда мне исполнилось девятнадцать, а приятеля у меня так и не появилось, голос стал твердить: « Представляешь, какая ты неудачница?!» А спустя много лет, когда во время выступления мне казалось, что кому-то из слушателей скучно, тут же появлялся голос: « Представляешь, какой плохой ты оратор?!»
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу