Ліз Бурбо: Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі

На цілий світ у середньому 90 % людей діють, говорять, міркують і відчувають несвідомо і лише 10 % людей роблять це свідомо. Дивно, чи не так? А це означає, що ти збуваєш 90% свого часу на день, діючи, говорячи й думаючи машинально, заледве усвідомлюючи те, що ти відчуваєш. Ми спробуємо разом змінити рівень твоєї усвідомленості, адже це посутньо важливо бути свідомим своїх думок, учинків, слів і відчуттів, якщо ти хочеш мати те, чого бажаєш, і стати тією людиною, якою прагнеш стати.

Частина твого ментального тіла, що зветься «підсвідомістю», безпосередньо впливає на ділянку сонячного сплетіння, що розташована між пупом і ділянкою серця. Все, що фіксує твоя підсвідомість, діє на твої емоції, які, своєю чергою, впливають на твою манеру щось робити.

Стверджують, що підсвідомість здатна сприймати до десятка тисяч повідомлень на день, зокрема у випадку активної людини, яка мешкає у великому місті. Підсвідомість схожа на потужний комп’ютер у твоєму тілі, який реєструє все, що відбувається в твоєму житті. Від моменту зачаття, тобто за дев’ять місяців до твого народження, твоя підсвідомість уже записувала все, що лунало навколо, те, що можна було бачити, чути й сприйняти органами чуттів, хай це було свідомо чи ні.

Ось приклад того, на що здатна твоя підсвідомість: коли ти на шляху до місця роботи, вона вхоплює кожен дорожній знак, рекламу, перехожих, назви вулиць, кольори, звуки та навіть запахи… зрештою, все, що сприйняли твої органи чуття. Підсвідомість робить цю роботу всупереч волі, адже твій рівень свідомості поки ще недостатньо високий, щоб ти міг осягнути все одразу. Підсвідомість має за мету завжди приходити тобі на допомогу, підтримати, щоб ти не втратив глузд! Вона скидається в чомусь на запобіжний клапан. Підсвідомість – це та частина тебе, що не розмірковує. Вона просто визбирує і приймає геть усе на своєму шляху, немовби комп’ютер, що реєструє дані.

Власне, такий принцип роботи й калькулятора: якщо ти даси йому завдання розв’язати рівняння 4 x 4, але набереш 3 x 4, він відповість 12, бо не може здогадатися, що ти припустився помилки. Він дістає команди в тому вигляді, в якому їх задають. Твоя підсвідомість працює точнісінько так само. Вона записує все, що в неї потрапляє, і змушує тебе діяти відповідно, впливаючи на твої думки без твого відома. Скільки разів ти проходив повз один і той самий рекламний стенд, що закликав придбати нову марку мила, а потім ти купував його, навіть не усвідомлюючи, що на тебе вплинули! Ти просто піддався на своєрідний гіпноз. Твоя підсвідомість підчепила відповідне повідомлення, й ось несподівано ти хочеш спробувати нову марку мила. На Землі таких гіпнотичних засобів сила-силенна: з-посеред найбільш потужних – телебачення.

Люди не усвідомлюють усієї кількості інформації, яку вони охоплюють, а також – до яких наслідків можуть призвести ці повідомлення. Ось чому так важливо бути більш пильним стосовно того, що може проникнути в твою підсвідомість. Вона ж бо служить тобі, а не комусь іншому. Їй невідомі поняття добра чи зла. Вона не тямить різниці між тим, що тобі корисно, а що ні. Вона просто виконує команди, надаючи в твоє розпорядження всі результати, які їй передаються і які вона отримала. Тому, якщо через зовнішні подразники ти постійно відчуваєш страх або якщо ти оточений людьми, які здебільшого наснажуються чимось страхітливим і негативним, ти реагуватимеш аналогічно. Твої негативні думки підсвідомість записує і неминуче повертає тобі їх назад. І ось ти знову оповитий негативними думами. Підсвідомість знову й знову їх захоплює і повертає тобі… Це немов замкнене коло.

Чи відомо тобі, що, навіть коли ти просто слухаєш радіо в машині або вдома, тебе можуть охопити сумніви і занепокоєння? Ти займаєшся своїми справами й ніби геть не зосереджуєш уваги на тому, що розповідають по радіо, однак кожне слово непомітно заринає в твою підсвідомість. Вона діє завжди в такий спосіб: підхоплює якраз останню інформацію, яку чує або яку їй сповістили. Так, підсвідомість можна порівняти з водієм таксі, а твої думки – це ти, пасажир на задньому сидінні. Ти просиш водія відвезти тебе на вулицю Папіно, будинок 8662. Автівка вирушає за вказаною адресою. Водій потребує, щоб твої вказівки були якомога точнішими. Але за кілька хвилин ти розумієш, що помилився адресою і вулиця насправді називається Сен-Дені, а не Папіно. Водій змінює маршрут, щоб уже дістатися до іншої точки призначення. Як і цей водій таксі, твоя підсвідомість виконує саме останній наказ, який ти їй посилаєш.