Ліз Бурбо - Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі

Якщо ти лише розпочинаєш свій шлях у розвитку своєї особистості, я мушу попередити тебе, що деяка інформація в цій книзі може вразити тебе до глибини душі. Також можливо, що в тебе з’явиться враження, ніби зрушили з місця самі засновки твого єства, що все може розвалитися на частини. Але не хвилюйся. То лише ілюзія. Таке потрясіння свідчить про те, що у твоєму внутрішньому світі відбуваються зміни, що ти вирішив здійснити кардинальне прибирання, щоб покращити якість свого життя.

Уважніше прислухаючись до власних думок, відвідуючи лекції, семінари або читаючи книги, ти відчуваєш особисте зростання і тим самим прагнеш до еволюції та очищення. Якщо ти хочеш, щоб твоє життя покращилося, потрібно здійснити певні дії. Їх регулярне виконання приведе до бажаного очищення. Порівняймо це зі склянкою брудної води, в яку поступово, дуже повільно наливають кришталево чисту воду. Мало-помалу, якщо не припиняти цю процедуру, вода очиститься й ти матимеш ясну, чисту й добру воду. Якраз це й відбувається в тобі, коли ти берешся за особистий розвиток. Тобі може здатися, що проблем стало значно більше, що твій світ захитався, але, знову ж таки, це лише ілюзія. Річ у тім, що ти стаєш більш свідомим. Скажи собі, що твої зусилля в будь-якому разі не пропадуть намарно.

Людський рід не перестає зростати, як і все інше, що живе на цій Землі. Дерево пускає коріння завдяки маленькому зернятку, що потрапило в ґрунт. Воно живе в темряві, вологості та холоді, оточене безліччю інших підземних форм життя. Попри все, і не відаючи ані того, що відбувається, ані того, чому його нездоланно тягне до сонця і світла. Зерня не занурюється ще більше в землю – навпаки, піднімається, звільняється від оболонки, пробивається крізь шар землі, щоб вийти на світло. Коли йому це вдалося, воно починає рости й стає деревом.

Те саме стосується і кожного з нас. На жаль, багато хто на цій Землі застрягає на стадії маленького зерняти в темряві. Ці люди не знають, що існує щось інше; одні не можуть побачити, а інші відмовляються це зробити. Коли їм говорять про світло або навіть показують його, вони все одно не вірять, що воно існує. Для них так і не склалося розуміння, хто вони насправді, немає чіткого усвідомлення, якою великою силою вони володіють.

Натомість, людина, яка вирішила взятися за свій саморозвиток, поступово усвідомлює необхідність «виходу з землі». Вона починає помічати проблиски світла, тягнеться до нього. Що вище вона піднімається, то краще відчуває тепло та промені цього світла – завдяки любові. Що вище вона опиняється понад землею, то світліше й тепліше почувається така людина.

Як будь-кому, хто став на шлях особистого розвитку, тобі випаде також пережити і складні моменти, коли ти дозволиш своєму еґо контролювати тебе. Ми всі проходимо цими етапами. Часом непросто погодитися з тим, що інші мають рацію, а не ти, як і визнати, що чужі відповіді та поради заслуговують на те, щоб до них прислухатися. Радше нам хочеться змінити їх на підтвердження наших власних переконань. Але це перешкода, яку слід подолати. Справа варта свічок! Що певніш нам вдається контролювати своє еґо, то краще ми контролюємо й свою поведінку, а також і зовнішні обставини. Ці зусилля дозволять тобі піднятися до бажаного світла й щастя.

Особисте зростання схоже на загоєння тілесного поранення. Щоб прискорити одужання, зазвичай застосовують антисептик, засіб проти зараження, який часто-густо спричиняє ще сильніший біль, ніж сама рана. Але ж ми знаємо, що цей біль – частина процесу загоєння. Вже за кілька хвилин ліки подіють на благо – і рана почне затягуватися. Те саме відбувається, коли ми звертаємося до свого внутрішнього світу, де ми теж починаємо зростати, очищатися, пізнавати себе. І тут біль справді відчутний, але він тимчасовий, врешті-решт, він обернеться на благо.

Якщо ти почуваєшся кепсько чи навіть відчуваєш тривалий фізичний біль, це ознака того, що ти опираєшся, тебе оповивають сумніви, ти вагаєшся щодо того, а чи не покинути все це взагалі. Якщо ти скажеш мені, що тобі бракує добрих стосунків, любові й здоров’я, що ти потребуєш грошей, яких тобі вічно не вистачає, я запитаю тебе: «Якщо в твоєму житті все так кепсько, то що тобі втрачати, чим ти ризикуєш? Отож припини опиратися, відпусти, не тримайся фанатично за те, що маєш. Скажи собі, що тільки виграєш від того, що спробуєш щось нове, щось інше. Немає ніякого сумніву, що ти дуже скоро відчуєш зрушення в твоєму житті й значно зменшиться біль. Непоступливим, упертюхам завжди випадає страждати найбільше. Що затятіше ти опираєшся, то глибший відчуваєш біль. Те, чому ти маєш звичку чинити опір, зазвичай повторюється з тобою знову й знову. Ти, безперечно, вже не раз упевнився в цьому на власному досвіді.