Джон О`Киффи - Нешаблонное мышление. Проверенная методика достижения амбициозных целей

Самые распространенные ответы: во время прогулки с собакой, в душе или ванной, во время работы в саду, в процессе бритья, за рулем автомобиля, во время бега трусцой, при прослушивании музыки, среди ночи.

Что у них общего? Все эти занятия не имеют отношения к работе. Идеи, касающиеся профессиональной деятельности, часто возникают не на работе. Тому есть свои специфические причины, связанные с изменением биоритмов мозга в течение дня. В свободное время преобладают низкочастотные ритмы, характерные для творчества, и наше бессознательное продолжает решать профессиональные проблемы. В суете рабочего дня преобладают высокочастотные ритмы, затрудняющие процесс творчества. Работа и личная жизнь неразрывно связаны между собой. Все, что происходит на работе, влияет на личную жизнь, и наоборот.

Все, чем вы заняты вне работы, может не только принести удовлетворение, но и зарядить вдохновением для профессиональной деятельности. А поддержание этого огонька на работе позволит с энтузиазмом отдаваться любимым занятиям в свободное время.

Что такое успех? Это выбор соотношения своих целей, а затем действия по его достижению. Успех связан не только с высшими достижениями в какой-то сфере жизни, но и с умением избежать неудач в других, не менее важных для вас областях, например в семейной жизни, отношениях с детьми, здоровье, реализации творческих способностей. У каждого человека свое соотношение желаний и целей. При этом в 20 лет это соотношение не такое, как в 30 или 40. Выбор при определении этого соотношения требует особой целеустремленности. Не стоит придерживаться не удовлетворяющего вас и не обеспечивающего притока энергии соотношения просто потому, что оно вошло в привычку. Пересмотрите свой выбор. Откажитесь от бездумного повторения привычек или стремления соответствовать ожиданиям окружающих.

Не тратьте свою жизнь на то, чтобы взбираться по лестнице, которая прислонена не к той стене.

Станьте машинистом, а не пассажиром своего поезда под названием жизнь.

Большинство людей тратят больше времени на планирование праздников, чем на планирование собственной жизни. Обязательно планируйте свою жизнь.

Выполните следующие упражнения, которые помогут вам определить желанные цели и действия.

Расположите на главных ветвях карты области, представляющие для вас наибольший интерес: работа, партнер, каждый член семьи, отдых, друзья, здоровье, самосовершенствование, образование, спорт и т. д. Затем нарисуйте ответвления в виде действий, которые вы можете предпринять – прямо сегодня.

Предположим, вам точно известно, что через шесть месяцев вы погибнете от удара молнии. Составьте карту всего, что вам нужно успеть за эти шесть месяцев.

Представьте, что вам предстоит произнести 30-минутную речь на собственных похоронах. Составьте карту того, что вы хотели бы сказать о себе в конце жизни. Затем изобразите пути, позволяющие этого достичь.

Действия в каждой из этих областей помогут вам восстановить силы и зажечь искру вдохновения.

Большинство людей начинают день в нейтральном состоянии. Каким будет этот день, зависит от дальнейшего хода событий. Неудачное начало – и дела идут все хуже и хуже. Иногда причиной неудач могут стать такие мелочи, как размолвка за завтраком, стояние в пробках по дороге на работу, грубость коллеги или мелкие неприятности, которые принесет утренняя почта.

Странный подход! Для того чтобы добиться выдающихся результатов, нужно приложить усилия, чтобы день стал действительно удачным. Многие люди желают друг другу доброго утра, но лишь некоторые из них предпринимают конкретные шаги, чтобы это пожелание исполнилось.

Разработайте план, как сделать ваш день прекрасным. Обдумайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы во всех сферах продвинуться вперед в выбранном направлении. При этом нужно использовать не только логику, а включать в работу весь мозг. Почувствуйте энергию и страсть в предвкушении грядущего дня. Ощутите вкус пряника, который вас ждет. Подумайте о болезненных прикосновениях кнута, если этот день будет скучным повторением сотни других дней, когда вы не жили, а просто существовали – еще один вычеркнутый день по дороге к смерти.