Ольга Полянская - Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Полянская - Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: psy_generic, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Расставание без боли и слёз» – настольная книга для тех, кто сейчас находится на этапе разрыва отношений. 6 точных шагов и 11 техник, описанные в данной книге, помогут быстро и безболезненно пройти этот этап жизни.

Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Расставание без боли и слёз

Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник

Ольга Полянская

© Ольга Полянская, 2016

ISBN 978-5-4483-0606-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Смею предположить, что найдётся не много людей в этом мире, которым никогда не доводилось переживать разрыв с любимым человеком.

Возможно найдутся те, кому такие жизненные ситуации не оставляют шрамов на сердце и разрыв переносится довольно безболезненно, но в основном, расставание это всегда боль, отчаянье, обида и тяжёлые душевные переживания, после которых остаются глубокие рубцы в душе и на сердце.

Кто-то даже скажет: «А ведь любви без страданий быть не может!» Скорее всего, автор таких строк, человек, которому довелось пережить нечто подобное в своей жизни.

А вспомните себя в детстве, разве так вы представляли тогда это чувство?

Однако постепенно мы пришли к восприятию любви, как к чувству, в котором переплетаются счастье и страдание.

Любовь, как чувство приносящее боль, воспета в литературе и кино. Достаточно будет вспомнить Ромео и Джульетту, бедную Лизу, Анну Каренину или можно копнуть ещё глубже и добраться до мифологии. А если ещё приправить это воспоминаниями отношений между родителями и конкретно их отношения к вам, то вот мы и получаем наше подсознательное восприятие любви, как чувства приносящего душевные переживания.

Но подождите…, тогда что получается? Мы хотим любить и быть любимыми, чтобы мучатся и страдать?

Нет!!! Любовь, по своим физиологическим составляющим, это чувство, которое приносит в нашу жизнь гармонию, счастье, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне и т. д.

А всё, что связно с болью и чувством безысходности, это уже не любовь, мои дорогие, это зависимость! Такая же, как зависимость от табака, наркотиков или алкоголя. Так что это не воспевать бы надо, а лечить. И чем быстрее, тем лучше!!!

В данной книге, я предлагаю вам посмотреть на расставание, как на естественный физиологический процесс. Процесс, которым каждый из нас может управлять самостоятельно. Главное понять, каким же правилам и законам, подчиняются наши чувства.

Для того, чтобы не просто разобраться, что же происходит, но и понять, как же вам сейчас себя вести, чтобы ваше расставание было лёгким, в книге описаны 6 точных основных шагов и предложены 11 техник, которые помогут вам быстро и безболезненно выйти из вашей ситуации.

Глава 1. Почему же так болит?

«Время лечит» – звучит красиво.

Вот только когда тебе по-настоящему плохо,

время предательски останавливается.

Перед тем, как приступить к лечению, давайте вначале разберёмся, чем спровоцированы наши переживания, ведь любую болезнь можно вылечить только тогда, когда известна её причина.

Сейчас я расскажу вам то, что некоторых из вас удивит, некоторых расстроит, а вот для некоторых из вас, уже после этих моих слов промелькнёт луч надежды.

Итак, что же является причиной, тех болезненных ощущений, которые вы сейчас переживаете?

Первая и самая основная причина заключается в том, что вы сами об этом думаете. Только 10% той боли, которую вы сейчас переживаете, спровоцировано ситуацией, а вот остальные 90% – это ваши мысли.

Чтобы объяснить это вам более наглядно, давайте приведу такой пример: вы пришли с работы уставшая, дома кричат и балуются дети, вы понимаете, что у вас ужасно болит голова. Что обычно мы говорим в таких случаях? Обычно что-то вроде: Я сегодня очень устала, а тут вы ещё кричите, у меня даже голова разболелась.

Теперь посмотрим несколько глубже: да, вы действительно очень устали, да, дети действительно очень громко кричат, но разве в этом истинная причина головной боли?

Конечно же нет! Это просто ситуация, которую мы рассматриваем как источник, потому что человеку всегда проще приписать любое действие тому, что ему хорошо понятно, видно и доступно. На самом же деле головная боль вызвана внутренними физиологическими процессами: сужение сосудов, защемление нерва и т. д.

Но мы ведь так никогда не говорим, потому что мы этого не видим, да и вроде бы кто-то же должен быть виноват в том, что у вас болит голова, не можете же вы предъявить это своему тройничному нерву!))

А если вы выпьете таблетку? Если таблетка подобрана правильно, то сосуд вернётся в своё нормальное состояние и голова перестанет болеть. При этом дети могут продолжать баловаться, но если вы решили внутреннюю проблему, то головная боль обязательно пройдёт.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ольга Февралёва - Происхождение боли
Ольга Февралёва
Отзывы о книге «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник»

Обсуждение, отзывы о книге «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x