Ольга Полянская - Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник

Но давайте более подробно разберёмся с тем, что же на самом деле, спровоцировало выбор 11 девушек.

Для этого предлагаю немножко разобраться с тем, как формируются наши мысли и на что они влияют.

Каждое слово которое мы слышим от кого бы то ни было, для того чтобы мы его распознали должно стать нашей мыслью. Это значит, что любое слово которое мы услышали, хотим мы того или нет, попадает в своеобразную воронку наших мыслей.

В этой воронке стоит фильтр, который делит все попавшие к нам мысли на две категории: положительная и отрицательная. Фильтр проходит процесс формирования, начиная с младенчества. Т.е. всё то что мы видим, чувствуем, постепенно начинает делиться на хорошее и плохое. Если произошло что-то что вызвало положительное подкрепление – хорошо, отрицательное подкрепление – плохо.

Здесь уместен простой пример с огнём: если мы решим потрогать его, мы почувствуем боль, это отрицательное подкрепление, соответственно мы относим это к негативному опыту который не стоит повторять. Когда в следующий раз мы увидим огонь и вдруг подумаем: «а не потрогать ли мне его?», это как мысль попадёт в наш фильтр восприятия, который тут же, исходя из нашего прошлого опыта, отнесёт эту мысль к отрицательным, и мы скажем себе «нет».

Конечно, сейчас я описала этот процесс, как длительный этап, только для того, чтобы вам стало понятнее, когда и по каким причинам мы делаем отрицательный или положительный выбор. На самом деле такие простые вещи как игра с огнём, усваиваются в наших нейронных цепочках очень прочно и доведены до автоматизма.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.