Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Счастье в жизни зависит от очень маленьких вещей, и не надо отказываться от того, чтобы быть свободной, скромной, приятной и общительной. Счастье – это физическое и умственное упражнение, которое мы делаем ежесекундно, постоянная борьба. Нужно уметь защищаться от всего, сделать из своей жизни укрытие. И знать, что там, где можно жить, можно жить хорошо.

Наша цель должна заключаться в том, чтобы не стремиться к эфемерным благам, а найти свое счастье и высшее благо в собственном сознании и душе, быть свободной, создать собственную эстетику существования.

Что угодно может приносить счастье. В каждый момент счастья мы реализуем себя, помогаем себе, позволяем себе быть собой. Источником счастья может быть множество повседневных дел: написание письма, планирование еды с друзьями и даже разбор шкафа.

Если вы мечтаете о будущем, это значит, что вы еще в себя верите. Пока мы живем, у нас есть выбор. Люди, которые считают себя бедными или несчастными, не развивают свое воображение и дают умереть в себе множеству вещей, которые могли бы быть красивыми и глубокими.

Нигде человек не находит такого спокойствия и отрешенности, как в своей душе, особенно если он обладает глубинным знаниями, на которые ему достаточно опереться, чтобы тут же обрести совершенные спокойствие и порядок.

Принимайте неизбежное с изяществом и покорностью и скажите себе, что оно в чем-то даже помогает. Избегайте того, чего вы можете избежать, и встречайте остальное твердо и спокойно.

Когда мы в уме принимаем худшее, это мы избавляемся от сомнений, ложных ожиданий, беспокойства. Когда мы говорим себе, что мы можем потерять все, это значит, что мы что-то выиграем. Неприятие жизни такой, какая она есть, мешает развиваться. В течение одного дня мы можем быть и учеником, и учителем. Мудрость состоит в том, что выбрать в данный момент. Когда мы перестаем бороться с неизбежным, наша жизнь становится богаче.

Принимайте беды, не пытаясь отвергнуть их, и находите красоту и уравновешенность, где бы вы ни оказались. Вставайте рано, делайте небольшую зарядку, как те старые пекинцы, которых и сейчас можно застать за гимнастикой в парках китайской столицы. Живите, следуя своей природе.

Единственный способ быть живым – это ценить жизнь. Сознание того, что мы потухнем, как свеча, обязывает нас проявить активность, организоваться, чтобы жить осмысленно, полноценно и всегда осознавая свои границы. Это дает нам успокоение разума, который принимает худшее. Отсюда – освобождение энергии. Поскольку время нашей жизни на этой земле ограничено, нужно жить максимально счастливо в тех обстоятельствах, которые у нас есть.

Сделайте первый шаг, затем еще один, но не заглядывайте слишком далеко вперед или назад. В конечном итоге, жить – это всего лишь есть, спать и в меру сил чем-то занимать свое время. Единственное, к чему каждый должен стремиться, – это быть самим собой. Мы слишком часто задаемся вопросом о смысле жизни, а затем понимаем, что ответ заключается не в словах, а в тех моментах, когда мы забываем о самом этом вопросе! Наши цели, наши амбиции – это лишь замена, сублимация чувства, что ты живешь. На каждом этапе нашего духовного развития наш лучший союзник – это тело. Чем более насыщенную духовную жизнь ведет человек, чем лучше он умеет жить текущим моментом, тем больше он живет в своем теле. Чувствовать, что тебя ждет неизвестность, ощущать, что Вселенная наполнена загадками и необъяснимыми феноменами, – вот ответ на вопрос о смысле жизни. Чтобы жить, нужно в чем-то принимать безумие, не искать причинно-следственных связей, а признавать наличие загадки. Как говорил Генри Миллер, тот, кто увидел хороший сон, никогда не жалуется на потерянное время. Такой человек доволен, потому что он поучаствовал в опыте, который украсил и поднял реальность на новый уровень.

Начиная с XIX века жители Запада стали путать разум и интеллект. Они перестали делать различия между разумом и душой. Душа нуждается в удовольствиях, как разум нуждается в мыслях, а тело – в пище. Пейте шампанское, изучайте философов нью-эйдж и проживайте каждую минуту так, будто она последняя. Мы можем быть счастливы только тогда, когда наши природные инстинкты удовлетворяются. Живите настоящим, идя по путям, которые извиваются под двойным притяжением бинарного ритма дней и ночей, а также времен года. Любите человечество в его бесконечном разнообразии.