Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Например, сейчас я пишу эту книгу. Я решаю задачу по ее завершению. Через несколько минут я дам себе отдых — начну собираться на прогулку и выключу опцию «постановка задач перед мозгом». Пусть мозг что хочет, то и делает, он заслужил отдых. Потом, когда я буду идти по улице, я поставлю перед мозгом другую задачу — например, о чем написать в следующей книге.

А бывают еще мелкие задачи, которые легко выполнить и выполнение которых обязательно. Если у вас есть время прямо сейчас выполнить такую задачу, то сделайте это. Чтобы она над вами, как говорится, не висела. Ведь чем больше у вас нерешенных, но требующих решения задач, тем большую нагрузку вы ощущаете. Большие задачи быстро не решить, но какие-то мелкие — например, телефонный звонок, сдача небольшого отчета — можно решить сразу же, как только они возникли, и освободиться от них. Таким образом, вы сразу снизите количество висящих на вас задач, а следовательно, снизите общую жизненную нагрузку.

Очень советую ставить перед собой задачу отдыха и качественно ее выполнять. Скажите себе: «В данный момент я отдыхаю и глажу кошку». Сосредоточьте свое внимание на этой кошке и на том, как вы ее гладите. Если вы так будете поступать, то в это время у вас не возникнут посторонние мысли, в том числе навязчивые и неприятные, в том числе и мысли о работе, о том, что вам нужно что-то сделать. Можете установить конкретный промежуток отдыха. Пусть это будет даже одна минута, но полноценного отдыха. Конечно, невозможно и нецелесообразно засекать время отдыха по секундомеру или устанавливать будильник. Вы договариваетесь с собой, что момент окончания назначенного вами временного интервала вы ощутите интуитивно.

Такой договор с самим собой, что вы какое-то нужное вам действие или решение ощутите интуитивно , очень полезен. Бывают случаи, когда вы заранее не знаете, какие могут возникнуть новые обстоятельства и как вам в этом случае поступить. А это вносит неопределенность, а значит, тревогу в вашу жизнь. Положитесь на древний инструмент принятия решений — интуицию. Договоритесь с собой, что в определенной ситуации вы интуитивно почувствуете, как вам надо поступить. Тем самым вы активизируете свою интуицию. Пользуйтесь доступными вам инструментами психики, в том числе и интуицией.

Интуиция — возможность подсознания человека — имеет смысловую связь с различными нестандартными методами лечения, тоже опирающимися на возможности подсознания человека, а также имеет отношение и к внешнему информационному потоку, который вы воспринимаете, — активизирует этот информационный поток, процессы излечения в вашем организме, или не активизирует, или и вовсе настраивает вас на отрицательный результат.

«Прав тот, кто излечивает». Мне очень нравится это высказывание немецкого целителя Ганемана. Действительно, все то, что помогает человеку выздороветь, и есть правильное. И спор о том, научно это или не научно, неуместен. Если бы эти спорщики сами заболели, они наверняка согласились бы на любое средство, лишь бы помогло. Возможно, у человека каким-то образом сформировалась установка, что именно это средство ему поможет. Какая разница, как эта установка сформировалась? Главное — реальный результат. Однако когда человек рассказывает доктору о том, что ему помогло, врач часто говорит, что это помочь не может, все дело в самовнушении; тем самым он может сбить сформировавшуюся установку и нивелировать результат. Врач считает недопустимым согласиться с чем-то ненаучным, но полезным , и забывает о том, что основная цель медицины — излечить человека. Правильнее было бы как раз закрепить создавшуюся установку на излечение и подтвердить, что это может помочь. А в чем тут неправда? Помочь может все что угодно — лишь бы у человека была установка на то, что это помогает. И никогда не надо отказываться попробовать то или иное средство, если оно хоть кому-то помогло. А вдруг поможет и вам?

На уровне сознания вы можете сопротивляться и говорить, что это не научно. Однако вы не знаете содержимого своего подсознания. А там может быть такая информация, которая при взаимодействии с данным средством сработает вам на пользу. Информация в подсознании могла сформироваться еще в прошлой жизни, если допустить возможность реинкарнации (наукой это не подтверждено, но и не опровергнуто). Чем сдаваться болезни и умирать, лучше использовать все разрешенные законом средства для излечения!