Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А те, кто не берет солидных денег за свой выход на работу, быстро изнашиваются и стареют. Вот почему мало людей, в солидном возрасте сохранивших свежий вид, вот почему большинство людей стареет рано — изнашиваются из-за работы, дохода от которой не хватает на компенсацию затраченных сил. Так же и в личной жизни: люди тратят свои силы, энергию и в конечном счете деньги (поскольку приличный внешний вид и время стоят денег) на человека, а что из этого выйдет, получат ли они полезное общение, неизвестно. И так женщины тратят впустую силы, отправляясь на многочисленные свидания с мужчинами «из интернета», о которых им на самом деле ничего не известно, в том числе и получат ли они от этих мужчин необходимое им внимание к себе. Впустую тратятся силы и время.

К тому же многие женщины еще и считают нужным побыстрее сблизиться физически с малознакомым мужчиной. Это еще большие затраты энергии, которые могут быть ничем не скомпенсированы: вы не получите любви и уважения со стороны этого мужчины. Более того, некоторые женщины еще и приглашают этих малознакомых мужчин к себе жить и обеспечивают им комфорт и вкусное регулярное питание. Затраты энергии колоссальные! А что взамен? А взамен они порой не получают ничего хорошего. И так расходуется жизнь человека.

Надо помнить о том, что любое взаимодействие с любым человеком, тем более физическое, тем более проживание с ним в одной квартире — это серьезные затраты энергии. Если на них идти, не будучи уверенным в том, что человек этот будет о вас заботиться, любить, уважать, выслушивать и т. п., то тогда надо иметь свой начальный капитал (как для бизнеса) — за счет чего, за счет каких ресурсов вы сможете тратить свои силы на другого человека, чем вы будете восполнять свои затраченные ресурсы.

О психопатах, распределении ваших ресурсов и одиночестве

Считается, что психопаты — это люди, у которых нет эмпатии: они не чувствуют, когда другому человеку больно. И якобы поэтому они ведут себя бестактно, а то и хуже — могут избивать партнера, применять к нему и физическое, и психологическое насилие. Как, спрашивается, в таких условиях сохранить свое здоровье? Никак.

Но многие люди живут с теми, у кого нет эмпатии. И кто обладает эмпатией? Большинство? А вы сами всегда чувствуете другого человека — его боль? Почувствуете ли вы, например, что женщине будет больно, если определить ее возраст как тот, в котором обычно теряется сексуальная привлекательность? Вы, скорее всего, не почувствуете этого, но вы и без того знаете, что говорить о возрасте дамам бестактно, и вы этого не делаете. И точно так же психопат, социопат или нарцисс тоже может знать о том, что это бестактно. Он наверняка где-то читал или слышал о том, что такая тема разговора женщинам неприятна. И если женщина для него важна, значима, если он знает, что от нее зависит какое-то важное для него решение (допустим, она его начальница), то он никогда не поведет себя с ней бестактно. Он проконтролирует себя . А если вы для него не важны , а также если он понимает, что вы всегда готовы отдать ему все ресурсы вашей личности, так как влюблены в него , вот тогда он контролировать себя не станет и будет говорить вам все что угодно.

Поэтому дело не в том, что кто-то от рождения лишен эмпатии. Во-первых, понимание того, что можно говорить людям, а что нельзя , зависит от воспитания и образования человека, а также от того, есть ли у него стремление узнать, как нравиться другим людям. Если у человека есть высшее образование, как и у его родителей, если он занимает приличное положение в обществе, он знает, что такое такт . Иначе он этого положения не занял бы. Но с кем-то надо считаться , а с кем-то можно не считаться — с вами например. А во-вторых, человек говорит вам неприятные вещи из-за того, что вы для него никакой ценности не представляете. Если же у него есть склонность к садизму — получению удовольствия от страданий другого человека, — то он будет оскорблять вас намеренно.

Можно ли сохранить здоровую психику, нормальную самооценку и не заболеть физически, изо дня в день выслушивая оскорбления? Вопрос риторический.

Человек соглашается терпеть подобное отношение из-за того, что к нему примерно так же относились родители в детстве, внушив ему, что он ничтожество либо и вовсе самый плохой человек на Земле, что ругать его, а то и бить — это норма. Но даже если человек так сильно страдает, что хочет уйти от мучителя, он не всегда может это сделать. Главным образом, это касается женщин.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x