Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Или вы, простая советская девушка, едите ложкой суп, как умеете, возможно даже чавкая. А бабушка или мать вас поправляет: «Как ты сидишь? Не сутулься! Ложкой не так суп зачерпывают, а от себя! И не помногу! И почему ты чавкаешь? Надо есть тихо! И не разговаривай с набитым ртом!»

Или вы, простая советская девушка, сидите, особенно не задумываясь об изяществе позы, и шагаете комсомольской походкой. А бабушка или мать, которой приходилось танцевать на балах и прочих светских мероприятиях, наставляет вас: «Как ты сидишь? Спину держи прямо, ноги скрести так, голову наклони так…», «Как ты ходишь?! Смотри, я покажу! Осанку держи, шаги делай небольшими, но и не семени, каблуками не стучи…»

Или за вами, простой советской девушкой, ухаживает парень и приглашает вас, допустим, в кино. Вы приходите из кино и рассказываете бабушке, что добирались туда и обратно на трамвае, а бабушка сокрушается: «Да что это за кавалер такой? Не мог такси, что ли, взять? Тебе пришлось в общественном транспорте толкаться, фу!»

А еще бабушка частенько вздыхает: «Эх, разве можно так жить — всем в одной комнате? А раньше-то, до революции, вся эта квартира была наша! У каждого имелась своя комната, а еще были у нас и столовая, и гостиная, и кухня вся была наша, и еще комнаты для прислуги!»

Или представьте, что бабушка пересказывает вам содержание романов Джейн Остин, которые она когда-то, еще до революции, читала и которых нет в продаже или в библиотеке. И вы слушаете эти чудесные истории о благородных молодых людях, о красивой жизни, нарядах, каретах, балах и представляете себя на месте героини романа. А бабушка еще и советует, что можно почитать из того, что сейчас доступно из хорошей литературы. И вы можете поделиться с бабушкой впечатлениями о прочитанном, обменяться мнениями. Как вы считаете, развивает это вас? Дает ли это вам представление об иной, более красивой жизни? Побуждает ли это вас осмысливать прочитанное и применять к себе? Расширяет это горизонты вашей привычной жизни? Побуждает ли это вас к умственному, а значит, более комфортному и более оплачиваемому труду?

А теперь представьте, что вы живете в глухом селе, в СССР или даже в настоящее время, но совсем в глубинке. И ваши родители, и бабушка с дедушкой — работники сельского хозяйства. И так было испокон веков в вашей семье. Ваша бабушка всю жизнь имела не больше одного платья, не говоря уже о туфлях — лишь кирзовые сапоги и еще, в лучшем случае, тапочки. Читает она с трудом, или вообще неграмотная, или разучилась читать. Дочь ее, ваша мать, обладает не лучшим гардеробом и уровнем знаний. Замуж вышла за алкоголика, тянут лямку… Она пытается вести хозяйство, он пропивает заработанное. Дома никогда никаких красивых вещей не было, о том, что такое этикет, хотя бы столовый, никто из семьи даже не слышал. И тут вы, читательница, посмотрев какой-то фильм, заявляете, что хотели бы иметь такие же красивые наряды, как у героини, жить в такой же квартире и побывать, допустим, в Париже. Или вы, читатель, тоже посмотрев фильм, вдруг заявляете, что не желаете раскидывать навоз, а желаете стать, к примеру, писателем или ученым, и такой же костюм, как у киногероя, вам бы не помешал, и Париж вы тоже посмотреть хотели бы. Как вы думаете, что скажет вам бабушка или мать?

А если вы поедете в город, заработаете там денег и на заработанное купите себе, допустим, красивую модную одежду? Тогда как ваши мать и бабушка за всю жизнь ничего подобного даже в руках не держали. Не скажут ли они вам, что вы выбросили деньги на ветер, что на эти деньги можно было бы жить несколько месяцев? Возможно, с их точки зрения, эти деньги следовало отложить на черный день. Или, допустим, вы девушка из глухого села и к вам проявляет внимание парень из похожей семьи, а значит, с ним у вас будет такая же судьба, как у вашей матери. Что скажут вам мать и бабушка? Если парень не совсем пропащий, а вы не желаете выходить за него замуж, то и мать и бабушка будут ругать вас: «Тоже мне! Принца ждешь! Не пьет, не бьет — шикарный парень! Что ты нос воротишь?» Или даже так: «Ну, выпивает, это да, но умеренно. А кто не выпивает? Все пьют».

А представьте, что вы, житель глухого села, вдруг решили прочитать книгу. Вы читаете, а в комнату (скорее всего, не в вашу собственную, так как у вас ее нет, а просто в комнату) заходит мать или бабушка и восклицает: «Ишь ты! Читает, когда работы полно! Ты свиньям дал(а), кролям дал(а), курам дал(а)? Что, дал(а)? Тогда иди навоз раскидай по огороду! Двор подмети! Воды накачай!»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x