Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Здесь есть возможность читать онлайн «Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гордон И., Джу Дж. Е., Поуэлл Дж. Е., Олликайнен М., Новакович Б., Ли К., Андроникос Р., Круикшанк М. Н., Коннили К. Н., Смит А. К., Алиш Р. С., Морли Р., Висшер Р. М., Крэй Дж. М. и Саффери Р. (2012): Профиль метилирования ДНК новорожденных у близнецов определяется сложным взаимодействием между внутриутробными факторами окружающей среды и генетическими факторами, которые подвержены тканеспецифическому влиянию (Neonatal DNA methylation profile in human twins is specified by a complex interplay between intrauterine environmental and genetic factors, subject to tissue-specific influence). «Genome Research», выпуск 22, стр. 1395.

Ким-Коэн Дж. и Голд А. Д. (2009): Измеренное взаимодействие генов и окружающей среды, а также механизмы, способствующие развитию психологической устойчивости (Measured gene-environment interactions and mechanisms promoting resilient development). «Current Directions in Psychological Science», выпуск 18, стр. 138.

Ким-Коэн Дж., Моффитт Т. Е., Каспи А. и Тэйлор А. (2004): Генетические и экологические процессы, влияющие на жизнестойкость детей младшего возраста и их уязвимость к социально-экономическим лишениям (Genetic and environmental processes in young children’s resilience and vulnerability to socioeconomic deprivation). «Child Development», выпуск 75, стр. 651.

Кленгель Т., Мехта Д., Анакер С., Рекс-Хэффнер М., Пройсснер Дж. С., Парианте С. М., Пэйс Т. В., Меркер К. Б., Мэйберг Х. С., Брэдли Б., Немерофф С. Б., Хольсбер Ф., Хайм С. М., Ресслер К. Дж., Райн Т. и Биндер Е. Б. (2013): Аллель-специфическое деметилирование FKBP5 DANN является медиатором при взаимодействии генов и детской травмы (Allele-specific FKBP5 DANN demethylation mediates gene-childhood trauma interactions). «Nature Neuroscience», выпуск 16, стр. 33.

Коэнен К. С., Уддин М., Чанг С. К., Айелло А. Е., Вилдман Д. Е., Голдманн Е. и Галеа С. (2011): Метилирование SLC6A4 изменяет влияние количества травматических событий на риск посттравматического стрессового расстройства (SLC6A4 methylation modifies the effect of the number of traumatic events on risk for posttraumatic stress disorder). «Depression and Anxiety», выпуск 28, стр. 639.

Лабонтэ Б., Судерман М., Мауссион Г., Наваро Л., Йерко В., Махар И., Бюро А., Мечавар Н., Шиф, Мини М. Дж. и Туреки Дж. (2012): Общегеномная эпигенетическая регуляция, вызванная травмой, полученной в раннем возрасте (Genomewide epigenetic regulation by early-life trauma). «Archives of General Psychiatry», том 69, стр. 722.

МакГован П. О., Сасаки А., Д’Алессио А. С., Дымов С., Лабонтэ Б., Шиф М., Туреки Дж. и Мини М. Дж. (2009): Эпигенетическая регуляция глюкокортикоидных рецепторов в мозге человека и ее взаимосвязь с жестоким обращением в детстве (Epigenetic regulation of the glucocorticoid receptor in human brain associates with childhood abuse). «Nature Neuroscience», выпуск 12, стр. 342.

Нестлер Э. Дж. (2012): Стресс оставляет свой молекулярный след (Stress makes its molecular mark). «Nature», выпуск 490, стр. 171.

Филлипс А. С., Розебум Т. Дж., Карролл Д. и де Ройдж С. Р. (2012): Сердечно-сосудистые реакции и реакции кортизола на острый психологический стресс и ожирение: междисциплинарные и ожидаемые ассоциации в когорте голландского исследования детей, рожденных в годы голода (Cardiovascular and cortisol reactions to acute psychological stress and adiposity: cross-sectional and prospective associations in the Dutch famine birth cohort study). «Psychosomatic Medicine», выпуск 74, стр. 699.

Реган В. К., Лиу Дж., Наем Е., Тиан Дж., Сакурай Р., Квонг К., Акбари О. и Тордэй Дж. С. (2012): Воздействие никотина в перинатальном периоде вызывает астму у потомства второго поколения (Perinatal nicotine exposure induces asthma in second generation offspring). «BMC Medicine», выпуск 10, стр. 129.

Розебум Т. Дж., ван дер Мойлен Дж. Х., Равелли А. С., Осмонд С., Баркер Д. Дж. и Блекер О. П. (2001): Последствия дородового воздействия голода в Голландии на болезни взрослых в более позднем возрасте: обзор (Effects of prenatal exposure to the Dutch famine of adult disease in later life: An overview). «Molecular and Cellular Endocrinology», выпуск 185, стр. 93.

Шпорк П. (2021): Читая между строк ДНК. Второй код нашей жизни, или Книга, которую нужно прочитать всем. «Ломоносовъ», Москва.

Шпорк П. (2012): Защита по наследству (Schutz aus dem Erbgut). «Süddeutsche Zeitung», 3 декабря.

Сан Х., Кеннеди П. Дж. и Нестлер Э. Дж. (2013): Эпигенетика депрессивного мозга: роль ацетилирования и метилирования гистонов (Epigenetics of the depressed brain: Role of histone acetylation and methylation). «Neuropsychopharmacology», выпуск 38, стр. 124.

Вивер И. С., Червони Н., Шапань Ф. А., Д’Алессио А. С., Шарма С., Секл Дж. Р., Дымов С., Шиф М. и Мини М. Дж. (2004): Эпигенетическое программирование с помощью материнского поведения (Epigenetic programming by maternal behavior). «Nature Neuroscience», выпуск 7, стр. 847.

Йехуда Р., Белл А., Бирер Л. М. и Шмайдлер Дж. (2008): Материнское, а не отцовское посттравматическое стрессовое расстройство связано с повышенным риском посттравматического стрессового расстройства у потомков людей, переживших холокост (Maternal, not paternal, PTSD is related to increased risk for PTSD in offspring of Holocaust survivors). «Journal of Psychiatric Research», выпуск 42, стр. 1104.

Как сделать детей психологически устойчивыми

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»

Обсуждение, отзывы о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x