Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Здесь есть возможность читать онлайн «Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Полсен С. (2009): Когда жизнь начинает дрожать (Wenn das Leben ins Wanken gerät). «GEO Wissen», 1 июня.

Смит С. Дж. и Кук С. (2004): Являются ли исследования на тему посттравматического роста позитивно предвзятыми? (Are reports of PTG positively biased?). «Journal of Trauma and Stress», выпуск 12, стр. 353.

Тедески Р. Дж., Парк С. И. и Кэлхун Л. Дж. (1998): Посттравматический рост: позитивные изменения после пережитого кризиса (Posttraumatic growth: positive changes in the aftermath of crisis). «Psychology Press», Нью-Йорк.

Вортман С. Б. (2004): Посттравматический рост: прогресс и проблемы (Posttraumatic growth: progress and problems). «Psychological Inquiry», выпуск 15, стр. 81.

Целльнер Т. и Мэркер А. (2006): Посттравматический рост в клинической психологии – критический взгляд и введение двусоставной модели (Posttraumatic growth in clinical psychology – a critical review and introduction of a two component model). «Clinical Psychology Review», выпуск 26, стр. 626.

Целльнер Т., Рабе Ы., Карл А. и Мэркер А. (2008): Посттравматический рост у выживших жертв несчастных случаев: открытость и оптимизм как предикторы его конструктивных или иллюзорных сторон (Posttraumatic growth in accident survivors: openness and optimism as predictors of its constructive or illusory sides). «Journal of Clinical Psychology», выпуск 64, стр. 245.

Кто на самом деле является сильным полом?

Хольтманн М. и Лохт М. (2007): Биологический аспект психологической устойчивости (Biologische Aspekte der Resilienz). В: Опп Г. и Фингерле М. (2007): Что делает детей сильными. Воспитание между риском и психологической устойчивостью (Was Kinder stärkt. Erziehung zwischen Risiko und Resilienz). Издательство «Ernst-Reinhardt», Мюнхен.

Иттель А. и Шайтхаузер Х. (2008): «Сильный» или «слабый» пол? Соображения относительно гендерно обусловленной психологической устойчивости (Geschlecht als «Stärke» oder «Risiko»? Überlegungen zur geschlechterspezifischen Resilienz). В: Опп Г. И Фингерле М. (2008): Что делает детей сильными. Воспитание между риском и психологической устойчивостью (Was Kinder stärkt. Erziehung zwischen Risiko und Resilienz). Издательство «Ernst-Reinhardt», Мюнхен.

Тест: Каков уровень моей психологической устойчивости?

Хильденбранд Б. (2012): Устойчивость, кризисы и преодоление трудностей (Resilienz, Krise und Krisenbewältigung). В: Вельтер-Эндерлин Р. и Хильденбранд (2012): Устойчивость – благополучие, несмотря на неблагоприятные обстоятельства (Resilienz – Gedeihen trotz widriger Umstände). Издательство «Carl Auer», Гейдельберг.

Лепперт К., Кох Б., Брэлер Е. и Штраус Б. (2008): Шкала устойчивости – проверка полной формы RS-25 и короткой формы RS-13. (Die Resilienzskala (RS) – Überprüfung der Langform RS-25 und einer Kurzform RS-13). «Klinische Diagnostik und Evaluation», выпуск 2, стр. 226.

Шумахер Дж., Лепперт К., Гунцельманн Т., Штраусс Б. и Брэлер Е. (2005): Шкала устойчивости: анкета для оценки психической устойчивости как личностной характеристики (Ein Fragebogen zur Erfassung der psychischen Widerstandsfähigkeit als Personmerkmal). «Zeitschrift für Klinische Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie», выпуск 53, стр. 16.

Неопровержимые факты о сильных людях: откуда берется психологическая устойчивость?

Как внешние факторы моделируют человеческую жизнь (внешняя среда)

Альс Х., Лоухон Дж., Даффи Ф. Х., МакАнулти Дж. Б., Гибс-Гроссман Р. и Бликман Дж. Дж. (1994): Индивидуальный уход за недоношенными новорожденными с очень низкой массой тела. Лечебные и нейрофункциональные эффекты (Individualized developmental care for the very low birth-weight preterm infant. Medical and neurofunctional effects). «Journal of the American Medical Association», выпуск 272, стр. 853.

Борге А. И. Х., Руттер М., Котэ С. и Тремблэй Р. Е. (2004): Уход за детьми в раннем возрасте и физическая агрессия: дифференциация социального отбора и социальной причинности (Early childcare and physical aggression: Differentiating social selection and social causation). «Journal of Child Psychology and Psychiatry», выпуск 45, стр. 367.

Бреннан П. А., Райне А., Шульзингер Ф., Киркегорд-Соренсен И., Кноп Дж., Хутчингс Б., Розенберг Р. и Медник С. А. (1997): Психофизиологические защитные факторы для мужчин с высоким риском преступного поведения (Psychophysiological protective factors for male subjects at high risk for criminal behavior). «American Journal of Psychiatry», выпуск 154, стр. 853.

Харлоу Х. Ф., Додсфорф Р. О. и Харлок М. К. (1965): Полная социальная изоляция обезьян (Total social isolation in monkeys). Труды Национальной академии наук США, том 54, стр. 91.

Лохт М., Эссер Г. и Шмидт М. Х. (2001): Дифференциальное развитие младенцев с риском психопатологии: сдерживающая роль ранней материнской реакции (Differential development of infants at risk for psychopathology: The moderating role of early maternal responsivity). «Developmental Medicine and Child Neurology», выпуск 43, стр. 292.

Нельсон Ч. А., Зина Ч., Фокс Н., Маршалл П. Дж., Смайк А. Т. и Гутри Д. (2007): Когнитивное восстановление у социально обездоленных детей: Бухарестский проект раннего вмешательства (Cognitive recovery in socially deprived young children: the Bucharest early intervention project). «Science», выпуск 318, стр. 1937.

Райне А, Венаблес П. Х. и Уильямс М. (1995): Высокое вегетативное возбуждение и электродермальная ориентация в возрасте 15 лет как защитные факторы против преступного поведения в возрасте 29 лет (High autonomic arousal and electrodermal orienting at age 15 years as protective factors against criminal behavior at age 29 years). «American Journal of Psychiatry», выпуск 152, стр. 1595.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»

Обсуждение, отзывы о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x