Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Здесь есть возможность читать онлайн «Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства правильных, красивых и счастливых решений – внутри вас, и научитесь виртуозно использовать его для преображения жизни.

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Это как с прогнозами. Они не бывают точными, потому что знание будущего влияет на ваш текущий выбор. И будущее меняется. Если вы предсказали научное открытие, вы его уже сделали. Если вы почувствовали переживание, к которому стремились все эти годы, вы его уже почувствовали! Цель достигнута. Уже. Осталось протоптать к ней дорожку, сделав частью повседневности.

Итого:

• у цели тоже может быть цель;

• цель, у которой цели нет, называется конечной ценностью;

• промежуточными ценностями на пути к конечной можно жертвовать;

• часто конечной ценностью оказывается субъективное переживание;

• тогда его можно достичь напрямую – через самогипноз.

Как съесть слона?

Иногда люди задают вопросы, на которые не существует простого ответа. Не потому, что вопросы так уж сложны, а потому что полноценный ответ – это методичка. А то и больше. Вариант – ссылка на источник. Как стать врачом? Поступи в медицинский институт и пройди по всем этапам. Как овладеть самогипнозом? Прочитай эту книгу, проделав все упражнения, или приходи учиться на мои тренинги.

Если же мы хотим получить развернутый ответ из собственных глубин, разворачивать его надо самостоятельно. По этапам. «Как съесть слона? – По кусочку за раз». Как разделить свою цель на кусочки? Надо выделить все необходимые условия ее достижения. Сделав все необходимое, вы возьмете цель, как созревший плод с дерева.

Итак, первый вопрос: «Чего я хочу?» Записываем ответ в заголовке.

Второй: «Что для этого нужно?» Ответом на него будет список первого уровня.

Например: хочу устроиться на новую работу. Что для этого нужно? Во-первых, уволиться со старой. Во-вторых, чтобы взяли на новую.

Как уволиться, допустим, я уже знаю: подать заявление об уходе «по собственному желанию» и проработать положенные по закону две недели.

Со вторым сложнее. Поэтому снова: «Что для этого нужно?» Ответом будет список второго уровня.

Что в нем? Успешно пройти собеседование. Договориться о зарплате.

Что для этого нужно? Список третьего уровня.

Выбрать компанию, где нужны специалисты моего профиля и квалификации. Подать туда резюме. Договориться о встрече. Там понравиться.

И так далее. Процесс сравнительно занудный, но в итоге вы получаете список предельно ясных пунктов, которые надо просто реализовать. Разумеется, могут всплыть и психологические барьеры, когда решение очевидно, но сделать так что-то мешает. Отлично! Вы читаете правильную книгу – здесь вы найдете все необходимые инструменты для поиска красивых решений.

Ведь что такое психологический барьер? Это конфликт интересов ваших субличностей. Одна хочет сделать нечто – другая ей мешает. По каким-то своим мотивам. Обе субличности при этом уверены в своей правоте и уступать не планируют. ОК. Транс для размягчения. Потом вопрос о намерениях каждой. Потом вопрос об альтернативных способах реализации намерений. Словом, повторение пройденного.

Удобство списка дел еще и в том, что он дает вам свободу маневра. Если прямо сейчас вам очень не хочется заниматься № 7, вы можете переключиться на № 11 – тот, к которому сейчас лежит душа. Получается, что вы так или иначе заняты полезным делом, приближающим вас к заветной цели. Плюс помните, что к любой цели ведет множество дорог: вы не обязаны идти по первой попавшейся.

Второе удобство: теперь есть более внятные – локальные, конкретные – задачи, которые вы можете решать с помощью бессознательного. Вам больше не нужно спрашивать себя: «Как мне заработать миллион?» Вы можете спросить: «Что я могу предложить бизнесмену с миллионными оборотами, чтобы он взял меня в подмастерья?» Тоже не элементарно, но уже ближе к реальности.

Итого:

• из больших вопросов надо делать маленькие;

• главный вспомогательный вопрос: «Что для этого нужно?»;

• этот вопрос задаем по циклу до полной ясности;

• психологические барьеры снимаем знакомыми техниками самогипноза.

Советы идеальному читателю

Понимаю, что большая часть читателей этой книги тренироваться не будет. Эта просто еще одна книга на их полке пособий по самопомощи. Их я стараюсь просто развлечь приятным чтением. Меньшинство читает книгу, чтобы рано или поздно добраться до моего тренинга и научиться там. Им я хочу понравиться. И есть единицы, кто реально по книге учится. Элита. Советы этой главы предназначены им.

Как я представляю себе идеальную практику самогипноза? Начинать полезно с регулярных трансов. Оптимально, если вы будете выделять, например, полчаса в день на релаксацию, когда вы стараетесь прочувствовать каждый участок вашего тела поочередно. Кроме запуска естественной саморегуляции, гармонизирующей вас в целом, релаксация способствует развитию чувствительности.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Обсуждение, отзывы о книге «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x