Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла

Если коротко, то пример жизненного сценария , который передался из поколения в поколения, будет выглядеть так: «Моя бабушка развелась с мужем, потому что он пил и она стыдилась его; моя мама развелась с мужем, потому что он пил и она тоже его стыдилась и я развелась с первым мужем, потому что он – пил». Налицо повторение « сюжета » – сценария.

Виноваты ли мужики в том, что они пили, находясь в союзе с этими женщинами?

Сами ли женщины подтолкнули их к пьянству, вогнав в чувство вины?

Или может быть, женщины выбирали себе мужей, на генетическом уровне склонных к алкоголизму?

– всё это вопросы, которые задают себе сценарные аналитики, чья психотерапевтическая роль сводится к пониманию того, какой скрытый мотив или выгода скрывается за сценарием. Психотерапевт, когда он выступает в роли проводника, просто проводит человека к тому « месту » в сознании человека, в котором стоит Наблюдатель, запустивший этот сценарий.

Понаблюдайте за своей жизнью – в каких ситуациях Вы действуете « как мама », « как папа », « как бабушка », « как дедушка »? Есть ли в Вашей жизни элементы « повторения судьбы »?

Подобными повторениями часто пользуются всевозможные гадалки и ворожеи, называя то венцом безбрачия, то проклятием рода. Да, проклятие! Если оно мешает жить, но мистика здесь ни при чем. Психологические сценарии – вполне изученное и понятное для специалистов явление. Да и для неспециалистов ясно, что воспитывают нас родители по своему подобию и невольно передают те самые жизненные модели поведения, которыми живут сами.

Жизненные сценарии касаются не только сферы внутрисемейных отношений. Это и вопросы, связанные с деньгами и способами их получения, здоровьем и образом жизнью, отношением к людям и себе самому.

В России, которая за последний век пережила несколько войн, революций, актуализировались жизненные сценарии, связанные с доверием к людям, достатком и бедностью. Раскулачивание, ссылки, доносы, голод, нищета, разруха – всё это наше прошлое, которое накладывает отпечаток на современное поколение. Потому что нас воспитали дети войн и революций.

«Я должна много работать, чтобы чего-то добиться»,

«Деньги зарабатываются только тяжелым трудом»,

«Мы Ивановы – бедные, но зато честные»,

«Мы живём НЕ хуже других»,

«С милым рай в шалаше» и т. д.

Люди проживают жизни, основываясь на этих типичных для России сценариях. Еще один распространенный сценарий – « А вот когда… »:

« А вот когда у меня будет миллион – я позволю себе!»

«А вот когда я похудею, тогда и куплю новое платье!»

А что плохого в том, чтобы просто позволять себе то, что хочется, исполнять свои желания? Что мешает купить новое платье сейчас, а не ждать, когда похудеешь? Страхи. Невозможность быть счастливым сейчас. Этот сценарий еще называют синдромом отложенной жизни. Такому человеку, например, подарили чайный сервиз, а он вместо того, чтобы им пользоваться, говорит: « Вот когда я куплю новую квартиру, тогда и достану этот красивый сервиз и буду радоваться! ».

Или еще пример: у человека лежит дома старый хлеб, он покупает свежую, аппетитную булку, но продолжает есть старый хлеб: « А вот когда я этот доем, тогда и свежего отрежу! ». И таким образом человек всегда жуёт старую, подсохшую булку. Он как будто не позволяет себе радоваться аппетитной хрустящей, свежей корочкой. Он всё время откладывает удовольствие на неопределенный срок, когда что-то случится. Он постоянно ждёт, что произойдет какое-то событие, которое и принесёт ему счастье!

Разновидностью этого сценария является внутренняя установка – « Пока не… ». Тогда формулировка немного меняется – « Пока у меня не будет своей квартиры, я не женюсь… ». Но суть этого сценария остаётся неизменной – пока не случится какое-то « чудо », или не будет достигнута какая-то « цель », человек НЕ позволяет себе расслабиться и жить в потоке. Он постоянно в выживании, в стремлении, в достижении, а в итоге – в откладывании жизни « на потом ».

Психологической основой этому сценарию часто служат ощущения собственной ничтожности и недостойности, то есть я буду значим и смогу радоваться жизни только тогда, когда свершится что-то похожее на знак, знамение, которое воспринимается как разрешение, отпущение на волю.

Надо ли говорить, что это событие, зачастую, вовсе не случается и человек год за годом чувствует себя несчастным. Жизнь людей с жизненным сценарием «А вот когда я…», «Пока не…» можно сравнить с Сизифом, который катит камень. Он всю жизнь катит камень. И позволит себе отдохнуть только тогда, когда поднимет его на гору. Но этому не суждено случиться. Просто потому, что это – не его камень. Это его воспоминания детства, когда этот «камень» также катили его родители или деды. И он живёт по их сценарию.