Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла

Но есть такое слово « настроение ».

Вслушайтесь в его звучание « НасТроение » – нас трое – Ребенок, Родитель и Взрослый, божественное триединство. Только когда три эти субличности сбалансированы, наступает состояние гармонии или « хорошего настроения ».

Или наоборот: « Я расстроился » – фраза, которая говорит о том, что какое Ваше Эго-состояние ущемлено, кто-то чувствует боль:

или Ваш Внутренний Ребенок (« я хочу »),

или Внутренний Родитель (« мне надо, важно для себя »),

или Внутренний Взрослый (« я могу »).

Если на три этих составляющих мы посмотрим с точки зрения Наблюдателей, то можно представить, как в самом начале жизни, когда ребенок только рождается ( или даже до его рождения ), есть какой-то момент абсолютного счастья, или абсолютного внутреннего света, абсолютного дурака – мудрого, божественного, любящего безусловно. Момент абсолютной гармонии с собой и доверия к миру. И этот момент обозначен самым первым Наблюдателем Вашего сознания. Тем Наблюдателем, который наблюдает за всем – хорошим и плохим, что потом происходит в Вашей жизни. И это удивительный по своим эмоциям этап психологического консультирования, когда клиент, соединив в себе все три субличности, « приходит » к этому Наблюдателю и чувствует этот свет и это тепло и это абсолютное счастье… Это значит, что растравмированный человек может жить своей собственной жизнью, своим разумом, своим сердцем, своими желаниями. Он хочет то, что надо и важно ему самому и может это получить. Она вышел в жизнь, перестав выживать. И теперь его жизненные сценарии будут зависеть от его желаний. Но прежде чем это произойдет, он осознает те травмированные роли, травмированные чувства и жизненные сценарии, которые мешают ему жить.

Установки и программы, жизненные сценарии родители передают своим детям через устойчивые выражения и поговорки, через какие-то болезные семейные сцены, когда взрослые наругали, нашлепали, избили, застыдили. Это те моменты, когда все – и родители, и дети, – испытали бурю негативных эмоций. Только, если взрослые люди эти эмоции выплеснули, дети, скорее всего, подавили их в себе.

Чтобы было понятно, приведу несколько типичных ситуаций, которыми родители « тренируют » своих детей. Они взяты из современного труда казахстанских психологов, исследующих вопросы детско-родительских отношений. Приведена устойчивая родительская позиция, выраженная словами. И то, как ее слышит ребенок и какую модель поведения эта позиция формирует в незрелой личности:

« Ну, кто так делает? Ты чё не знаешь как надо? Иди отсюда, сама все сделаю!». Что слышит ребенок: « Я виновата, я ни на что не способна, я лучше совсем перестану пробовать » (формируется безволие, лень, апатия);

« Если ты сейчас же не замолчишь, я тебя прибью! » – « Мои чувства не важны, меня не любят и любить меня не за что » (низкая самооценка, апатия, во взрослой жизни – угодничество);

« Ты дебил, ничего сделать не можешь, руки из жопы растут, все люди как люди, а ты на себя посмотри – это что такое? » – «Я ни на что не гожусь, лучше бы меня вообще не было» (тяга к зависимостям, апатия);

« Если будешь себя хорошо вести, я тебе куплю куклу » – « Просто так мне куклу не подарят, я должен ее заслужить » (лицемерие);

« Щаз же прекрати реветь. Я сказал не получишь и всё » – « Чтобы родители были довольны, мне надо перестать быть собой » (важны чужие цели);

« Я хочу чтобы ты победила! Всегда нужно быть первой! Ну и что, что устала, я тоже устаю на работе » – « Если я не буду первой, я буду плохой для родителей » (ложный престиж);

« Мы столько в тебя вложили! Ты что постараться не можешь? Не расстраивай нас » – « Своей жизнью жить нельзя, на мне неоплатный долг перед родителями » (чувство вины, изматывание себя работой);

« Ну и что, что ты любишь рисовать! Профессию надо выбирать денежную! » – «Мои желания не важны, главное – это много денег. Даже если придется делать то, от чего я несчастен» (чужая жизнь, отказ от своих приоритетов).

Этот список можно продолжать до бесконечности, а хорошенько подумав и вспомнив, Вы сами можете составить свой список, который будет являться болезненным отголоском Вашего детства.