Льюис Хаус - Как стать легендой [Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле] [litres]

Задавайте вопросы, когда вы не слишком хорошо что-то поняли, вместо того чтобы смолчать. И не стесняйтесь высказывать то, что у вас на уме, даже если не любите конфронтаций.

Быть благодарным другим (и себе).Привычка признавать и благодарить других (так, как я выразил свою благодарность Рамиту) является мощным инструментом, потому что наша естественная склонность – уклоняться от внимания толпы. Это защитный механизм. Благодаря других за их вклад, за помощь, за само их существование, вы признаёте их человечность и, в свою очередь, собственную. Я видел непосредственное воздействие и силу этой привычки, когда разговаривал и работал с Крисом Ли. Я наблюдал, как он помогает другим быть благодарными окружающим, и перемены были почти мгновенными. Это невероятно важно на пути к величию, потому что в одиночку вы к нему ни в коем случае не придете. Вам нужна команда, которая будет вашей системой поддержки. Единственный способ создать жизнеспособную команду – благодарить друг друга за все замечательное, что вы делаете и чем являетесь.

Быть уязвимым.О том, как важно быть уязвимым и готовым обсуждать прошлое, я узнал от Криса Ли, который показал мне, как откровенно рассказать о некоторых самых темных моментах моего детства. Он помогал мне делиться тем, во что я никогда прежде никого не посвящал, и познакомил меня со свободой, которая была результатом этой обнаженной уязвимости. Это не только великое умение, которое помогает создавать уверенность в себе.

Привычка обсуждать прошлое, вместо того чтобы закупоривать его, – единственный способ учиться на своих ошибках и расти как личность.

Величие состоит в том, чтобы становиться лучше каждый день, а этого сделать нельзя, если снова и снова совершаешь те же ошибки.

Говорят, что любовь – это готовность быть уязвимым. Но в этом же заключается залог успеха во всем, что бы вы ни делали. Грэм Холмберг не стал бы чемпионом по кроссфиту, а Шон Джонсон не стала бы олимпийской чемпионкой, если бы они не напрягались до предела своих способностей и до грани истощения, – это физическая уязвимость. Анхель Мартинес не помог бы превратить Reebok в обувной гигант, не пойдя на серьезный риск, поставив все на обувь для аэробики в начале 1980-х, когда мир едва выползал из рецессии, – это экономическая уязвимость.

Усвоить эту привычку мне было труднее всего, потому что в моем прошлом было много такого, что я долгое время пытался стереть, забыть, сделать вид, что этого не было. Когда я повернулся к своему прошлому и позволил себе быть достаточно уязвимым, чтобы открыто говорить о нем с людьми, все, над чем я работал, начало набирать обороты – и это не просто совпадение!

Я не собираюсь вешать вам лапшу на уши, говоря, что развитие и практика позитивных привычек будет неизменно простым или приятным делом. Это может быть очень трудно, особенно поначалу. У вас будут откаты – и это нормально.

Нужно просто сосредоточить взгляд на своем ви́дении. Запрячь свою решимость, чтобы упорствовать вопреки этим временным неудачам и вкалывать не щадя себя как чемпион, которым вы хотите стать. Такова цена величия.

Как сказал Бенджамин Франклин, «энергия и настойчивость побеждают всё». Однако могу пообещать вам, что медленно, но верно вы начнете шагать вперед и пожинать награды. И когда это случится, вы будете радоваться этим позитивным привычкам с той же энергией, с которой стремитесь к собственному величию.

Как я упоминал в главе 2, путем выражения благодарности во всех областях своей жизни вы можете побеждать внутренние и внешние невзгоды и неблагоприятные обстоятельства. Концентрируясь на том, что у вас есть, вы всегда будете иметь больше. А если концентрироваться на том, чего у вас нет, вам вечно будет чего-то не хватать. Для воспитания позитивности требуется труд. Я не говорю, что у вас не должно быть ни одного «плохого дня», но жизнь становится лучше, если воспринять подход благодарности. Ваше домашнее задание на следующие две недели будет простым, безыскусным, и, если выполнять его правильно, оно начнет менять ваш взгляд на то, как вы взаимодействуете с каждым человеком в своей жизни. В течение прошлого года я завел привычку говорить любому человеку, рядом с которым оказываюсь под конец дня, за какие три вещи я благодарен. Это потрясающе!

Делая это каждый день, вы сознательно начнете искать то, за что можете быть благодарным. Вы почувствуете себя более живым и восприимчивым к благам, которые приходят в вашу жизнь, и усилите ощущение радости от простых вещей.