Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда Дерек и Шейла выбрали время, чтобы ответить на эти вопросы, они начали понимать, что молчаливые соглашения сходны, но не включают проблемы, с которыми сталкивается другая сторона. Дерек сумел понять, что его потребностями нельзя пренебрегать во имя помощи нуждающимся людям. Когда в разговоре с Шейлой он взорвался, то почувствовал те же эмоции, что и в детстве, когда родители пренебрегали его потребностями из-за своей общественной работы. Ему было больно, что его обвинили в эгоизме, хотя он очень много работал за весьма скромную зарплату, что говорило скорее об альтруизме. И все же он сумел извиниться перед Шейлой за свою несдержанность, когда понял, что конфликт из-за зарплаты происходит в настоящем и не связан с его детской обидой на родителей.

Шейла также сумела понять, что, хотя они оба стремятся помогать людям, ей не приходится задумываться о финансовых проблемах, поскольку денег ей хватает. Она признала, что презирала деньги, потому что не хотела выглядеть в глазах людей «фальшивой филантропкой», которая жертвует деньги, чтобы уклониться от налогов, но даже пальцем не пошевельнет ради блага ближнего. Поняв, что их молчаливые соглашения сходны (оба хотели помогать людям), но в них есть разные тайные условия (и причины), Шейла и Дерек сумели оставить детские воспоминания в прошлом и заключить новое, открытое соглашение. По новому соглашению деньги и помощь людям могли сосуществовать в одном мире, не исключая друг друга. В этом они достигли полного согласия.

Пытаясь вскрыть молчаливые соглашения и преодолеть их рамки, помните, что между личными молчаливыми соглашениями разных людей порой существуют частичные разногласия, что осложняет ситуацию. В таких случаях молчаливые соглашения могут иметь общее основополагающее убеждение (то есть желание помогать людям), но разное представление о том, как это убеждение должно проявляться в поступках (то есть получение достойной зарплаты против неполучения достойной зарплаты). Такие осложнения делают анализ невысказанных ожиданий и разочарований, которые стоят за денежным конфликтом на работе, еще более важным. Если вы выделите время на такой анализ, то сможете выявить важные части личных молчаливых соглашений. И тогда вам будет легче понять, что делать с остальными частями молчаливых соглашений, которые не помогают в достижении поставленной цели.

Когда она ушла

Алана и тетя Клара

Алана – добрая трудолюбивая женщина. Ей тридцать пять лет. Она – племянница любимицы всей семьи Сантьяго, тети Клары. Твердо стоящая на ногах тетя Клара славилась своей открытостью. Она всегда говорила, что думала. Племянники любили общаться с ней – все, кроме кузена Рондо. В отличие от Аланы и других братьев и сестер, которые добились успеха в жизни, Рондо никак не мог найти работу. У него вечно дела не ладились. А к тете Кларе он приходил лишь тогда, когда ему что-то было нужно.

Алана с раннего детства была очень близка с тетей. Она часами просиживала в ее комнате, играя с авторскими куклами и рассматривая модные журналы. Тетя Клара утешала племянницу, когда одноклассники дразнили ее за очки и скобки на зубах. Алана многому научилась у тетушки. Именно тетя подняла ее самооценку. Неудивительно, что, когда тетя Клара слегла с сердечным приступом, Алана захотела заботиться о ней.

Алана переехала в дом Клары, хотя для нее это было эмоционально сложно. Но ей было приятно проводить больше времени с родственницей. Тетя Клара рассказывала ей о семье, о своих триумфах и трагедиях на любовном фронте – раньше она ни с кем этим не делилась. Алана узнала о твердой вере тетушки – именно вера помогала ей бороться с болезнью и мириться с неизбежным финалом жизни.

Через два года тетя Клара умерла. Вся семья очень горевала. Все искали поддержки друг у друга. Вскоре после похорон настало время разобраться с домом и завещанием покойной. Все знали, что тетушка была очень бережлива, делала разумные инвестиции и наверняка накопила приличную сумму. Но никто и подумать не мог, что на счету у тети Клары было 1,2 миллиона долларов! Шокирующей новостью для Аланы стало то, как тетя распорядилась этими деньгами. Львиную долю состояния она завещала своей церкви, а остальное – непутевому племяннику Рондо. Алана полностью посвятила тетушке два года жизни, а та не оставила ей ни цента. А Рондо, который не сделал для семьи ничего, получил 150 тысяч долларов.

Алана была очень обижена и смущена. Разве она не ухаживала за тетушкой? Не выполняла все ее желания? Разве она не пожертвовала собственными интересами, романтическими увлечениями и даже работой? Ей приходилось работать из дома, чтобы всегда иметь возможность помогать тете. Хотя Алана прилично зарабатывала, она не могла понять, почему тетушка ничего ей не оставила. Со временем ее обида на Рондо росла, и она начала сомневаться в том, что тетя Клара ее любила.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x