Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Немые договоренности присутствуют и в жизни тех работников, которые прозябают на одном месте. Женщина, двадцать лет сидящая в общем зале и мечтающая об отдельном кабинете, испытывает другую проблему с обязательствами. Молчаливые соглашения удерживают ее на месте. Она не может решиться на уверенное, амбициозное поведение, необходимое для реализации своих мечтаний, потому что молчаливо согласилась никого не тревожить. В таких сценариях невысказанные договоренности мешают людям добиваться целей, строить карьеру или личные отношения.

Мы избегаем обязательств по разным причинам, и страх – одна из главных. Мы боимся показаться некомпетентными, уязвимыми, обнажить свои чувства и продемонстрировать свою несостоятельность. Мы сторонимся обязательств из-за предубеждений – нам кажется, что серьезные отношения очень тяжелы, они многого от нас потребуют, да и является ли избранник тем самым «единственным». Мы уклоняемся от обязательств, рассказывая себе истории о преимуществах такого состояния. Молчаливые соглашения – вот что лежит в основе этого сопротивления. Хорошо то, что люди могут изменить шаблоны своего поведения, если перейдут к более конструктивному общению. Такой шаг требует смелости, но это путь к более полной и гармоничной жизни.

Продемонстрируем роль молчаливых соглашений в сфере обязательств, выделив три вида обязательств:

• вера в идею;

• тяготение к определенному типу отношений какие вы хотите построить;

• преданность конкретному человеку, несмотря на проблемы.

Эти три категории часто перекрываются. Но когда вы проанализируете их все, то сможете определить, какие молчаливые соглашения касательно обязательств сильнее всего.

Боб и Нина

Боб – высокий, симпатичный, решительный, веселый и обаятельный мужчина, настоящая мечта каждой женщины. Его подруга Нина – яркая и позитивная девушка. Она не обращает внимания на его привычку к флирту и прощает периодические измены, считая, что это не большая цена за такую завидную добычу. Его измены глубоко ее огорчают, но она думает, что со временем он остепенится. Он выбрал ее – и это помогает ей чувствовать себя особенной, потому что она считает, что заполучить такого мужчину мечтали бы многие.

Боб подкрепляет чувства Нины, постоянно твердя ей, что она «единственная женщина, которая многое для него значит». Он ценит ее преданность, потому что ему тоже хочется чувствовать себя особенным. Он испытывает силу ее преданности бесконечным флиртом и изменами. Он не обращает внимания на жалобы Нины, потому что она всегда его прощает. Буря всегда проходит.

Через пару лет подобной жизни Нина начала сомневаться, что такие отношения могут или должны тянуться и дальше. Боб унизил ее очередной изменой, и она решила, что пора расстаться. Боб считал, что Нина будет любить его, несмотря ни на что, но она настояла на своем. Испугавшись, что она действительно его бросит, Боб изумил Нину, сделав ей предложение. Хотя интуиция подсказывала Нине, что нужно подумать, она все же согласилась. Ей казалось, что готовность Боба к обязательствам говорит о новом направлении в их отношениях.

В этой истории нет ничего удивительного. Несколько месяцев они привыкали к новой совместной жизни. Они были заняты переездом в новый дом, отделкой, встречами с друзьями в статусе семейной пары. А потом Боб начал уходить в одиночку. Сначала он просто «встречался с парнями», но потом стал проводить вне дома целые ночи и возвращаться утром без объяснений. Нина несколько раз ловила его на лжи. Она не стала сдерживать свой гнев и подавленность. Боб продолжал флиртовать с женщинами у нее на глазах, когда они куда-то выходили вместе. Она продолжала жаловаться. Довольно скоро ни один из них более не чувствовал себя особенным. Оба были несчастны.

Каковы были молчаливые соглашения?

История Боба и Нины – классический пример людей, которые привержены идее отношений. Боб считал, что брак обеспечит ему вечную любовь Нины. Нина считала, что в браке Боб станет ей верным мужем и забудет о других женщинах. Проблема в том, что таковы были их предположения о браке , идеи, не имевшие ничего общего с действительным состоянием их реальных отношений. Помните, что Боб сделал предложение, когда Нина уже созрела для разрыва? Это явственно говорит, что даже ее терпение дошло до предела, а Боб показал ей, что он – не тот мужчина, который будет верен жене. Он и дальше будет изменять, и она отлично это понимала. Оба партнера сохраняли молчаливое соглашение, которое и позволило им пожениться. Оба молчаливо согласились, что, пока у них сохраняются отношения, такой союзпозволит им чувствовать себя особенными. Поодиночке они не могли испытать такого чувства.